Reviews of TrainYourTown. (Personal Trainer) in Magdeburg (Sachsen-Anhalt).

TrainYourTown

22 Rezensionen

22 Kommentare

Personal Trainer

Lorenzweg 43, 39124 Magdeburg

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Beschreibung

Informationen über TrainYourTown, ein Personal Trainer in Magdeburg (Sachsen-Anhalt)

Hier finden Sie den Standort und die beliebtesten Zeiten, um zu wissen, wann zur Sprechstunde zu gehen, Fotos, Kontaktinformationen und echte Bewertungen und Kommentare von anderen Nutzern.

Dieser Ort hat sehr gute Bewertungen erhalten, wir empfehlen, ihn zu besuchen. Mit Sicherheit werden sie Ihnen einen sehr guten Dienst erweisen.

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Öffnungszeiten TrainYourTown

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Dienstag

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Mittwoch

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Donnerstag

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Freitag

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Samstag

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Sonntag

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Rezensionen über TrainYourTown

Wer den Laufsport als seine Passion entdeckt hat, zielorientiert seine Ziele verfolgt, mit einem individuell zugeschnittenen Trainingsplan seine Laufzeiten verbessern möchte…genau der- oder diejenige ist hier an der richtigen Adresse. TrainYourTown verbessert jeden. Versprochen. Du musst nur mitmachen und deinen Plan einhalten. Dann ist Erfolg vorprogrammiert

H. S.

Für den Berlin Marathon 2021 habe ich die Vorbereitung mit TrainYourTown seit Dezember 2020 durchgeführt. Vor 2017 war ich Gelegenheitssportler und anschließend habe ich mich ambitioniert auf Marathons und Triathlons selbst vorbereitet. Die Pläne habe ich mir aus dem Internet oder Fachbüchern erstellt. Mit TrainYourTown hatte ich meine 7. Marathon Vorbereitung und den 1. Trainer Oliver an der Seite. In den monatlichen Gesprächen konnten wir die erbrachten Leistungen reflektieren und für die zukünftigen Einheiten anpassen und verbessern. Hierbei hatte ich auch die ganze Phase eine sehr hohe Motivation und war immer fokussiert die bestmögliche Leistung zu geben. Der Marathon Plan ist aus meiner Sicht sehr dynamisch und reagiert auf die jeweiligen Stärken und Schwächen, dadurch kann ein noch höheres Potential erreicht werden. Als Multisportler kommen mir die niedrigen Umfänge im Gegensatz zu Standard Pläne entgegen, da ich als Berufstätiger Familienvater auch zeitlich limitiert bin. Deshalb bleibt noch genügend Zeit für das schwimmen, Rad fahren, Yoga, Krafttraining, oder andere Prävention Einheiten gegen Verletzungen. Bei TrainYourTown können die neusten Sensoren angewendet werden und Oliver ist mit seiner Wissenschaftlichen Expertise genau der richtige Ansprechpartner für zukünftige Tools was aber kein Muss ist. Er steht dabei beratend zur Seite und gibt hierbei auch sehr gute Kaufempfehlungen über pro und contra. Ich kann TrainYourTown zu 100% empfehlen und Rückblickend war es meine beste Marathon Vorbereitung in der ich dazu noch Persönliche Bestleistungen auf 10 Kilometer, Halbmarathon und Marathon erreicht habe.

J. R.

Ich habe TrainYourTown unter der Leitung von Oliver Westphal erstmalig 2018 über einen Kontakt aus dem Riemer-MTC kennengelernt (Riemer-Magdeburger Triathlon Club). Hintergrund der gewünschten trainingstechnischen Betreuung war, daß ich trotz intensivem Training meine Leistungen im Wettkampf nicht weiter verbessern konnte. Auch war das Training immer wieder von Verletzungen begleitet, welche ich mir hauptsächlich durch umfangreiche Laufumfänge zugezogen hatte. Nach einem intensiven Gespräch im Herbst 2018 habe ich dann die Trainingsplanung in die Hände von Oliver Westphal gegeben. Auf Grundlage aktueller Trainings- und Wettkampfleistungen wurde mir dann von ihm ein auf mich persönlich abgestimmter Trainingsplan für 2019 erstellt. Bei "Abarbeitung" des Trainingsplanes wurde mir klar, daß ich bislang nicht nur falsch, sondern auch viel zu viel trainiert hatte. Erst mit dieser rigorosen Umstellung auf einen strukturierten Plan wurden meine Leistungen wieder besser und die Verletzungsanfälligkeit geringer. Das erste positive Ergebnis konnte schon im Sommer 2019 mit einer gute AK-Platzierung beim Ironman 70.3 in Luxemburg abgerufen werden. Insbesondere verbesserte sich meine Radfahr- und Laufleistung. Mit dem Ziel, mich 2020 für den Ironman auf Hawaii zu qualifizieren, setzte ich das Training unter der Anleitung von Oliver Westphal fort. Die Betreuung erfolgte über einen maßgeschneiderten Trainingsplan, welcher immer wieder mit den vorliegenden Trainingsleistungen abgestimmt und optimiert worden ist. Die Kommunikation wurde über WhatsApp und regelmäßige Telefonate geführt. Über Trainings-Testwettkämpfe merkte ich, daß ich zunehmend leistungsfähiger wurde und parallel dazu aber auch noch besser regenerierte. Verletzungen gehörten der Vergangenheit an. Coronabedingt konnte ich erst wieder im Herbst 2021 einen Wettkampf bestreiten. Mit einem "erfüllten" Trainingsplan, der direkten persönlichen Betreuung durch Oliver und reichlich emotionalen Rückenwind habe ich dann im Herbst 2021 den Ironman Portugal gefinisht. Es war meine 10. Langdistanz, aber mit Abstand die mit dem besten Ergebnis (Platz 11 in der AK). Insbesondere möchte ich hier das abgestimmte Pacing über die gesamte Distanz mit einer enormen Steigerung der Laufleistung beim Marathon hervorheben. Fazit: Ich bin mit TrainYourTown auf dem richtigen Weg. Der neue Saisonhöhepunkt für 2022 ist gesetzt (Ironman Chattanooga). Darauf, mit diesem Ziel, wurde der neue Trainingsplan jetzt abgefaßt. Ich bin sehr zuversichtlich, und denke, daß ich im Herbst 2022 rufen kann: Hawaii, ich komme ... .

M. B.

TrainYourTown steht und fällt mit Oliver Westphal. Er ist mega professionell und ein super sympathischer Typ. Ich konnte sehr viel durch Oli's Hilfe dazu lernen und mich sportlich weiterentwickeln. Ohne ihn hätte ich den Laufsport niemals so gut betreiben können. Dabei geht er für die Betreuung seiner Athleten über seine eigene Grenzen und ist immer Ansprechpartner gewesen, ohne dabei überheblich oder unfreundlich zu sein. Danke dir Oli! Ich kann TrainYourTown nur weiter empfehlen!

S. F.

Super nette, herzliche Betreuung. Auch für Laufanfänger geeignet um gesund zielorientiert zu trainieren. Tolle Community bestehend aus den unterschiedlichsten Arten von Läufern. Ich habe mit Train Your Town mein Ziel erreicht einen Halbmarathon durchzulaufen. Danke dafür lieber Oli!

N. G.

„Dank Oli habe ich gelernt, besser auf meinen Körper zu hören. Zum ersten Mal nach vielen Jahren, habe ich meinen Puls als Messgerät genutzt und bin nicht nur nach Pace gelaufen. Beides gut zusammenzuführen war mein Ziel, um effektiver zu trainieren und mich zu verbessern. Ich konnte die Saison außerdem ohne die für mich typischen Läuferverletzungen abschließen, da ich nicht ständig am Limit trainiert habe. Immer ein persönliches Feedback durch den Traingsplan zu bekommen und einen Ansprechpartner zu haben war toll und wichtig für mich. Ich kann die Arbeit mit Oli absolut empfehlen!“

A. S.

Ich hatte mit dem Gedanken gespielt, mir einen Trainingsplan professionell zusammenstellen zu lassen. Die üblichen Anbieter im Internet fand ich nicht so besonders. Durch die regionalen Laufveranstaltungen habe ich LäuferInnen kennengelernt, die mit Oli und Train Your Town trainieren. Was diese berichtet haben, hat mich überzeugt. Nachdem ich Oli persönlich kennengelernt habe, war ich erst recht überzeugt. Er brennt für seine SportlerInnen und entwickelt die Trainingspläne ständig weiter. Der Kontakt ist professionell und sehr persönlich. Nach jedem Gespräch war ich motivierter. Sportliche Erfolge stellen sich fast automatisch ein. Nach einer OP war es mit TYT der beste Wiedereinstieg, den ich mir vorstellen konnte. Kein 0815 Plan, sondern genau auf mich abgestimmt. Wenn Trainingsplan, dann definitiv Train Your Town.

J. H.

Eine super und wahrscheinlich in diesem Umfang einzigartige Betreuung der Sportler:Innen. Egal ob als Anfänger:In oder Profi, die Pläne werden perfekt auf einen abgestimmt 👍🏻 Kann ich nur weiterempfehlen ☺️

S. S.

TYT bietet einem einen sehr fokussierten individuellen Trainingsplan, der einen sportlich und persönlich in Bezug auf Trainingseinheiten und Regeneration weiterbringt. Wer sich läuferisch weiterentwickeln möchte, oder an schnelleren Zeiten arbeiten möchte, ist hier sicherlich gut aufgehoben.

S. K. W.

Mit TYT habe ich das erste Mal einen Trainingsplan durchgezogen und innerhalb eines Jahres nicht nur meine Pace verbessert sondern auch einen Halbmarathon geschafft. Die Trainingseinheiten sind so ausgelegt, dass man Erfolge erzielt jedoch nicht auf Kosten der Gesundheit. Olli ist motivierend und aufbauend. Seine Erklärungen der Zusammenhänge zwischen Trainingsleistung - einheit und Wettkampfziele sind sehr verständlich und nachvollziehbar. Wer einen sehr sehr guten Trainer sucht ist hier goldrichtig ☺️

B. G.

Bei TrainYourTown werden Trainingspläne für Laufanfänger und Profiläufer erstellt und nach den aktuellen Daten angepasst. Besonderer Wert wird auf den gesundheitlichen Aspekt gelegt, dass eine Trainingssaison ohne Verletzungen und Infekte durchgestanden wird. Das bedeutet, dass die eigenen Vorstellungen manchmal nicht mit den Trainingsvorgaben übereinstimmen. Doch am Ende der Saison zeigt sich die Sinnhaftigkeit und der Erfolg. Ich bin froh bei TrainYourTown gelandet zu sein.

A. N.

Irgendwann kommt der Punkt im Leben eines Läufers, an dem er sich denkt "och, ich könnte ja eigentlich auch mal einen Halbmarathon laufen". Als ich im Herbst 2019 diese fixe Idee hatte, war mir aber schnell klar, dass ich das nur mit professioneller Begleitung machen werde. Mein erster Halber sollte schließlich ein voller Erfolg werden. Eine Bekannte hatte mir zu dem Zeitpunkt dann von TrainYourTown erzählt. Also Kontakt aufgenommen und das sehr ehrgeizige Ziel, den Deutsche Post Halbmarathon in Bonn im April 2020 zu laufen, formuliert. Mit dem auf mich, mein Können und mein Ziel zugeschnittenen Trainingsplan in der Tasche ging es los. Allerdings erstmal langsamer als erwartet: in den ersten Wochen stand GA1 und noch mehr GA1 auf der Agenda. Später kamen dann aber natürlich noch intensive Einheiten wie GA2- und WSA-Intervalle dazu. Auf den ersten Wettkampf-Halbmarathon warte ich immer noch (Corona sei Dank). Oli schafft es aber, dass ich trotzdem fokussiert weiter trainiere. Persönlich liegt mir die Art zu trainieren sehr: ich liebe Pläne und Struktur und finde es deshalb ganz großartig, dass ich exakte Vorgaben zu Trainingsdauer, -Tag, -Intensität und -Häufigkeit bekomme. Und was soll ich sagen, der Erfolg gibt Oli recht, meine PBZ müssen regelmäßig nach unten korrigiert werden. 😎

D. 3.

Ich bin jetzt seit einem Jahr bei TrainYourTown als Triathlet aktiv und kann nur positives berichten. Anfangs war ich skeptisch ob ich wirklich einen strikten Plan möchte, doch aufgrund der Flexibilität und guten Kommunikation von/mit dem Trainer Oliver ist der Plan stets an die eigenen Gegebenheiten und Lebensumstände angepasst (z.B. Unistress, Arbeit, Private Probleme,...), und nicht anders herum. Somit schafft man es immer die Trainingseinheiten in den Alltag zu integrieren. Zudem ließen sich bei mir bereits nach wenigen Monaten Leistungssteigerungen (sowohl vom Körpergefühl als auch nach "nackten" Zahlen) feststellen, was die Effektivität unterstreicht. Bei jeder einzelnen Einheit achtet der Trainer darauf, wie sie den Athleten am besten in seiner Zielerreichung unterstützt und die Leistungsfähigkeit verbessert. Das Ziel bleibt dabei komplett dem Athleten überlassen. TrainYourTown deckt somit optimal das breite Spektrum von Leistungssportler bis "Einfach nur fit halten" ab und bietet in meinen Augen für jeden Athletentyp eine perfekte Möglichkeit sich zu verbessern.

D. N. T. T.

Zu TrainYourTown bin ich gestoßen, um meine Wettkampfzeit über 3km zu verbessern. Das habe ich mithilfe des erstellten Trainingsplans von Olli auch getan. Nicht nur meine Zeit hat sich verbessert, sondern mein ganzes Wissen im Bereich des Laufens hat sich erweitert. Vielen Dank für die Unterstützung, Motivation und das Wissen! Hier einige Eckdaten zum Nachvollziehen meiner Leistung: Vor TYT: Strecke: 3 km Zeit: 0:14:02 h Pace: 04:37:00 km/h Nach 10 Wochen mit TYT: Strecke: 3 km Zeit: 0:12:49 h Pace: 04:15.5 km/h

T. G.

Ich habe Oli so um 2017 / 2018 kennengelernt. Das ist damals über Mundpropaganda geschehen. Nach einem Telefonat haben wir uns bei Oli auf der Arbeit getroffen. Ich habe mich und meine Läufergeschichte "kurz" vorgestellt. Ich habe von Verletzungen rund um die Überlastung und den daraus resultierenden Schäden (die auch bleiben) berichtet. Oli hat über sein Projekt referiert. Es war sehr interessant und überzeugend. Mit seiner Philosophie ist er er bei mir offene Türen eingerannt. Mein Ziel bei TYT war es eine kundige Begleitung fürs Training zu bekommen. Endlich trainieren nach Plan, auf ein fest definiertes Ziel, zu Bedingungen, die man stellt. Ich habe für mich festgelegt, dass es auf keine Geschwindigkeit mehr ankommen soll. Dafür soll es lang und "steinig" sein. Ich habe die Ultratrails für mich entdeckt und sie (trotzt irrer Anstrengung) lieben gelernt. Ich bin mit der Begleitung sehr zufrieden, muss nur gelegentlich in Erinnerung rufen, dass ich "alt" (noch 48) bin und nicht mehr so schnell will. Ansonsten passt das, was ich als Plan bekomme. Es ist durchaus anspruchsvoll, auch zeitlich und anstrengend aber es lohnt sich.

L. W.

Trainyourtown hat innerhalb eines Jahres meine Bestzeit pulverisiert. Außerdem ist die Kommunikation mit Oli super einfach und professionell. Die Auswertung der Läufe erfolgt sehr schnell und hilft im weiteren Training. Außerdem geht der Plan auf die persönlichen Bedürfnisse eines Läufers ein. Feedback: 1a :-)

R. S.

Dank TrainYourTown konnte ich innerhalb eines Jahres einige meiner Bestzeiten nach unten schrauben , dank der intelligenten Trainingssteuerung blieb ich dabei komplett Verletzungsfrei. Die schnelle Auswertung und Rücksprache mit dem Trainer gibt sofort Feedback zur geleisteten Einheit. Als 2 facher Vater is es für mich besonders wichtig das der Plan sowohl flexibel als auch gut strukturiert ist um meine Ziele zu erreichen und das trifft zu 100% zu . Ich freue mich schon auf die kommende Saison und viele weitere Bestzeiten und den tollen Austausch mit den anderen Athleten.

L. C.

2020 habe ich mich, auf Grund mehrfacher Verletzungen durch Übertraining im Vorfeld, entschlossen, nach Plan mit TYT zu trainieren. Mir hat das Training nach Plan sehr gut gefallen, da ich meist sehr unsicher bin, wie ich mein Training am effektivsten und gesündesten gestalte. Seit dem laufe ich unverletzt und motiviert nach Plan. Wettkampfziele bzw. überhaupt persönliche Interessen werden berücksichtigt und das Training ganz individuell darauf ausgerichtet. Was leider auch heißt, dass das Laufen nach "Lust" , "wenn man gerade mal Bock drauf hat " sich unterordnen muss. Ich würde mir zukünftig wünschen, dass TYT mit der App noch benutzerfreundlicher wird. Ein tolles Trainingsprogramm mit einer noch tolleren Community im Hintergrund.