Reviews of Move Personal Training & Ernährungsberatung. (Personal Trainer) in Bremen (Bremen).
Move Personal Training & Ernährungsberatung
Riensberger Str. 94, 28359 Bremen
Beschreibung
Informationen über Move Personal Training & Ernährungsberatung, ein Personal Trainer in Bremen (Bremen)
Hier finden Sie den Standort und die beliebtesten Zeiten, um zu wissen, wann zur Sprechstunde zu gehen, Fotos, Kontaktinformationen und echte Bewertungen und Kommentare von anderen Nutzern.
Dieser Ort hat sehr gute Bewertungen erhalten, wir empfehlen, ihn zu besuchen. Mit Sicherheit werden sie Ihnen einen sehr guten Dienst erweisen.
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Rezensionen über Move Personal Training & Ernährungsberatung
U.Ich habe mich für Pamela entschieden, weil sie sympathisch und sehr kompetent ist, viel Fach- und Hintergrundwissen aufweist und nicht nur einzelne Aspekte, sondern ein ganzheitliches Personal Training anbietet. Es besteht einerseits aus Fitness und Sport, andererseits aber auch aus Ernährungsberatung und Mental Coaching. Das hat mich überzeugt! Pamela geht individuell auf mich und meine Bedürfnisse ein und hat immer ein offenes Ohr. Das Training mit ihr macht Spaß und der Humor kommt auch nicht zu kurz, was ich sehr schätze.
Als emotionaler Esser, der sich nicht ansatzweise zügeln konnte, hatte ich anfangs große Zweifel an mir selbst. Aber Pamela hat mir Mut gemacht und mich unterstützt – ihre Ernährungsberatung und die dazugehörige App helfen mir extrem weiter! Ich esse inzwischen tatsächlich gesund und abwechslungsreich, was ich NIE alleine geschafft hätte. Es ist eben KEINE Diät, sondern eine alltagstaugliche, gesunde Ernährung, die auch noch lecker schmeckt. Als ehemals „Diätgeschädigte“ bin ich darüber einfach glücklich und extrem dankbar!
Aktuell trainiere ich mit Pamela seit rund 6 Wochen und freue mich über meine Erfolge: Ich bin fitter, fühle mich besser und habe wieder viel mehr Sonnenschein im Leben. Aktuell habe ich bereits 5 Kilogramm verloren – und das ohne Hungern!! Ohne Pamelas Mental Coaching wäre das allerdings sicher nicht möglich gewesen. Sie holt dich da ab, wo du emotional stehst, motiviert dich und holt dich mit Bewegung, Yoga und Meditationen aus negativen Gedankenkreisen heraus.
Kurzum: Ich kann das ganzheitliche Personal Training mit Pamela Chance einfach nur weiterempfehlen – es ist jeden Cent wert. Es ist eine Investition in die eigene Gesundheit und für mich auch in ein besseres Leben mit mehr Freude. Dafür ein großes Danke an dich, Pamela!
y.Anfang Oktober 2021 habe ich nach einer Möglichkeit für ein Personal Training gesucht und bin dabei auf Pamela gestoßen. Die Homepage hat einen sehr guten Eindruck auf mich gemacht. Besonders das ganzheitliche Konzept aus Training bzw. Sport, Ernährungsberatung und Mental Coaching hat mich überzeugt und so habe ich einen Termin gemacht für ein Kennenlernen. Pamela war mir direkt sympathisch und ich habe mich für das Programm von 30 Einheiten entschieden. Wir haben einen Eingangs-Check gemacht und danach einen individuellen Plan für mich erstellt. Nachdem jetzt ca. 2/3 des Programms vorbei sind, kann ich nur sagen, dass es sich absolut gelohnt hat! Ich habe mit Pamela's Unterstützung schon über 10kg abgenommen und konnte meine Fitness enorm verbessern! Sie geht wirklich gut auf meine persönlichen Ziele und Lebensumstände ein. Sobald meine Einheiten um sind, möchte ich auf jeden Fall das Coaching verlängern.
S. B.Vor einem halben Jahr bin ich auf Pamela nach langer Recherche gestoßen. Ich wollte keine Barbie als Coach sondern jemand bei dem ich mich mit meinen Rundungen wohl fühlen kann. Beim ersten Gespräch wurde schnell klar das es passt. Nach einem Trainingsprogramm und Ernährungsumstellung mit jede Menge toller Rezepte ging es los.
Inzwischen sind einige Kilos weg und ich kann problemlos eine halbe Stunde joggen.
Ich bin begeistert und sehr zufrieden mit Pamela. Danke.
O. E.5*+
Pamela ist einfach nur fantastisch. Bei Ihr treffen Professionalität, Know-How und Persönlichkeit aufeinander und kreieren ein grandioses Konzept.
Neben dem zentralen Thema des physischen Coachings & der Ernährung, ist Pamela ein sehr guter Mentalcoach. Dank Ihr macht mir abnehmen wieder Spaß, ich freue mich auf die Zubereitung toller und wertvoller Gerichte und vor allem !!! nehme ich mir endlich wieder mehr Zeit für mich selbst und merke wie die Pfunde durch Bewegung und den Stressabbau purzeln.
Sie ist das GESAMTPAKET, wie ich es mir von einem persönlichen Coach wünsche. 💪 💪💪
Vielen Dank für deine tolle Arbeit. 🙏🙌🙏
M. P.Habe von Februar bis Mai eine tolle Zeit mit P. Chance verbringen dürfen. Besonders angesprochen hat mich von Anfang an das ganzheitliche Konzept( Ernährung, Meditation, Yoga, Ausdauer, funktionelles Training usw)Pamela macht nach einem intensiven Aufnahmegespräch einen sehr guten Fitness Check. Tatsächlich war ich sehr erschrocken 😰 wie untrainiert, unkoordiniert und tatsächlich auch frustriert ich eigentlich war. Umso überraschender war , dass ich mich innerhalb kürzester Zeit einfach immer besser und dynamischer gefühlt habe. Ich kann wirklich sagen, dass sie es geschafft hat mich ruhiger, gelassener, entspannter und mir außerdem noch zu einem super Body verholfen hat. Dafür bin ich ihr sehr dankbar! Ich habe durch Pamela Chance eine tolle Personaltrainerin gefunden und kann sie nur uneingeschränkt weiter empfehlen.
M. E.Ich habe im Sommer 2019 zu Pamela gefunden, als meine Gesundheit, meine Fitness und mein Gemütszustand ziemlich weit am Boden waren. Seit dem ersten Training ging es stetig bergauf! Pamela geht sehr behutsam auf mich ein und das großartige Gesamtpaket von Training, Coaching, Yoga und Ernährungsberatung wird jedes Mal wieder perfekt auf mich abgestimmt. Ich habe mit Pamelas Hilfe in den letzten 9 Monaten nicht nur meine Fitness verbessert und die ersten Kilos verloren, sondern mein gesamtes Mindset stabilisiert und gehe nun viel achtsamer mit mir um. Meine Lebensqualität hat sich dadurch enorm gesteigert! Danke Pamela! Ich freue mich schon aufs nächste Training!
B. S. v. L.Seit Oktober ist Pamela mein Personal Trainer . Dabei geht es bei dem Couching weit über das körperliche Training und Yoga hinaus. Neben Bewegung geht es auch um das Mindset ändern, Motivation und Ernährung. Ich bin seit dem leistungsstärker, motivierter, positiver, habe Widerstände aufgegeben, Lust an Bewegung gewonnen, mein Körper hat sich besser modelliert und ich habe abgenommen. Alles im Allem eine Investition in mich selbst die sich lohnt :-)
M. v. R.Bei meiner Suche nach ganzheitlicher Unterstützung bei der Wiederherstellung meiner Fitness bin ich glücklicherweise Pam begegnet. Ihr ganzheitlicher und Ansatz, die auf meine Bedürfnisse ausgearbeiteten Programmpunkte und die sehr professionelle Vorgehensweise waren ausschlaggebend dafür, dass ich meine gesetzten Ziele bezüglich Fitness, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit erreicht habe. Viele der vermittelten Übungen und Kenntnisse über Ernährung und Entspannung sind jetzt Bestandteil in meinem Alltag. Ich kann Pam vorbehaltlos weiter empfehlen.
D. J.Pamela Chance wurde mir als Personal Trainer empfohlen. Ich habe bei ihr ein ganzheitliches Personal Training erfahren dürfen. Aufgrund ihrer umfassenden Vita konnte sie schnell ein ergebnisreiches Trainingsprogramm für mich erstellen. Ich bin überaus zufrieden und Pamela sehr dankbar.
L. S.Ich habe im letzten Jahr sehr ausführlich nach einem Personal Trainer gesucht, um meine Fitness wieder aufzubauen und Gewicht zu verlieren. Nach einigen Gesprächen mit verschiedensten Trainern bin ich bei Pamela Chance gelandet und bin unglaublich zufrieden mit dieser Entscheidung!
Pamela hat mir in 12 Wochen dabei geholfen, meine Ernährung komplett umzustellen und hat mir einen individuellen Plan erstellt, mit dem ich selbstständig und in meinem Tempo an mir arbeiten kann - die ungenutzte Mitgliedschaft im Fitnessstudio habe ich gekündigt.
Sie hat als Trainerin ein sehr gutes Gespür dafür, auf die individuellen Bedürfnisse ihrer Klienten einzugehen und sie dort abzuholen, wo sie stehen. Durch den Dreiklang von Fitness, Entspannung und Ernährung deckt sie alle wichtigen Punkte ab und kann diese dann dem Klienten entsprechend kombinieren. Gerade als Typ I Diabetikerin war es mir wichtig, mit jemandem zu arbeiten, der auch ein entsprechendes medizinisches Wissen hat und weiß, auf was bei mir mit meiner Krankheit geachtet werden muss.
Man investiert beim Personal Training immer in sich selbst und in die eigene Gesundheit und ich bereue meine Investition bei Pamela in feinster Weise, sondern empfehle sie ohne Bedenken an jeden weiter!
M. L.Ich bin seit ein paar Monaten bei Pamela und finde ihr Konzept bestehend aus Ernährung, Sport und Yoga super. Yoga wollte ich nie machen, aber sie hat mich überzeugt. Ich bin viel ruhiger geworden, nicht so leicht zu stressen. Ich brauche meine Blutdrucktabletten nicht mehr. Und ich fahre durch die Entspannung wieder gern mit dem Auto über die Autobahn, was ich vor Monaten immer vermieden habe. Meine Ernährung habe ich mit ihr etwas umgestellt und ich habe viel erfahren über versteckten Zucker und falsche Fette in Lebensmitteln. Außerdem ist Pamela eine total sympathische Frau, nur zu empfehlen.
F. B.Auf der Suche nach einer Personaltrainerin in Bremen bin ich online auf Pamela Chance aufmerksam geworden. Neben meinem anstrengenden Job brauchte ich dringend Hilfe in eine Balance mit mir selber zu kommen. Da ist Pamela genau die richtige Ansprechpartnerin :) Körperliche Fitness, Entspannung & Ernährung - alle Bereich werden in ihrem Training gleichermaßen behandelt.
J. B.Ich gebe eher selten eine öffentliche Bewertung ab, aber hier ist es mal nötig.
Kontaktiert habe ich Pamela, weil ich das Laufen für mich wiederentdecken wollte. Gefunden habe ich so viel mehr. Mit ihrem ganzheitlichen Konzept hat sie mir in vielerlei Hinsicht auf die richtige Spur geholfen. Meine Ernährung unter die Lupe genommen, das Lauftraining für mich ganz individuell gestaltet, Functional Training ergänzend eingebaut und mich mit ganz viel mentalem Coaching unterstützt und aufgefangen, wenn es mal nicht gut lief. Ihre offene, sympathische und immer wertschätzende, Art hat es leicht gemacht, sich selbst offen und ehrlich zu betrachten, schönreden war aber nicht drin, da legt sie gezielt den Finger in die Wunde, weiß tatsächliche Hindernisse genau von faulen Ausreden zu unterscheiden und hat dann keine Scheu dies auch auszusprechen. Diese Mischung aus freundlicher Aufforderung und Tritt in den Allerwertesten war bei mir sehr erfolgreich. Mittlerweile habe ich das Laufen als Art der Entspannung kennengelernt, 10kg Gewicht verloren und sogar konkrete Ziele und Pläne für meinen beruflichen Neustart.
Ich bin Pamela sehr dankbar für die vielen Erfahrungen, die Horizonterweiterung und das manchmal harte aber immer sehr motivierende Training. Jedem, der mit dem Gedanken spielt mit einem Personal Trainer zusammen zu arbeiten, kann ich Pamela wärmstens Empfehlen.
Und jetzt direkt in Deine Richtung: vielen vielen Dank liebe Pamela. Ich würde es ganz genauso wieder machen😊
P. H.Mein Gewicht war mehr als 20% über normal und ich bin durch Empfehlung auf Move gekommen. Mache das Personal Training nun mit Pamela seit 4 Monaten. Mein Ziel war wieder Normalgewicht und mehr Lebensfreude. Ich habe das jetzt voll erreicht. Unter Normalgewicht und bessere Leistungen bei Tennis und Golf und mehr Lebensfreude. Ich Pamela Chance sehr dankbar. Alleine hätte ich das nicht geschafft.
Dieses Ergebnis war mir sehr wichtig, bin schon im Pensionsalter, aber ich kann dieses Training für jedes Alter empfehlen.
J. H.Meine Frau hat seit mehr als drei Monaten Pamela als Personal-Trainerin und auch ich bin begeistert. Sie hat Spaß am Sport und an der Bewegung gefunden und kommt jedes Mal glücklich und begeistert von ihren Trainingsstunden zurück. Ich weiß nicht wie Pamela das macht aber ich finde es einfach toll und möchte ihr mit meinen fünf Sternen dafür danken. Happy wife - happy life 👍.
A. N.„Exzellente Mischung aus Training, Ernährungsberatung und Coaching – immer mit dem Blick auf den langfristigen Erfolg.
Habe in 10 Monaten >20 kg abgenommen ganz ohne Leiden. Die Trainerin Pamela Chance hat sich in höchstem Maße auf meine individuellen Bedürfnisse eingelassen. Dadurch war es möglich, alte (schlechte) Gewohnheiten durch neue zu ersetzen, die ich auch auf Dauer durchhalten kann. So hat sie mit Gespür im Ernährungsplan die Speisen/Getränke identifiziert, die mir wichtig sind und für den dauerhaften Erfolg erhalten bleiben müssen, auch wenn sie nicht das Optimum darstellen. So entstand ein praktikables Gebilde aus neuen Essgewohnheiten und alten Mustern. Dabei vermittelt Pamela auch stets die Prinzipien dahinter und schult mich auf diese Weise Stück für Stück, selbst beurteilen zu können, welche Lebensmittel sich besser oder weniger für den Prozess der Gewichtsreduktion eignen.
Im sportlichen Trainingsbereich hat Pamela nicht nur einen scharfen Blick für meine aktuelle Befindlichkeit, sondern auch für die optimalen Methoden und den erreichbaren Leistungsgrad, der in einer Einheit gerade angebracht ist. Auf diese Weise trifft sie stets das richtige Maß an Beanspruchung ohne zu überfordern. Ärztliche Diagnosen werden dabei in vollem Umfang berücksichtigt und bzgl. der zulässigen Belastbarkeit auch eingefordert. Je nach meiner jeweiligen Ausgangssituation reichte das Trainingsspektrum von Entspannungstechniken über Yoga bis hin zu Functional Training – jeweils auf maßvoll herausforderndem Level.
Während aller Einheiten finden auch intensive Gespräche statt, bei denen Pamela als effektiver Coach auftritt, d.h. auch im nicht-körperlichen Bereich kritische Stellen aufdeckt ohne zu belehren.
Darum bin ich überzeugt: Jeder, der sich auf dieses gelungene Gesamtkonzept von Pamela Chance mit etwas Disziplin einlässt, wird erheblich profitieren und körperlich und geistig-emotional gestärkt daraus hervorgehen – mit lang anhaltenden, positiven Effekten!“
H. V.Ich bin kein Freund Bewertungen zu schreiben, finde es hier aber Mal angebracht. Ich bin vor 4 Monaten, im Netz, auf Move Personal Training gestoßen nach dem ich bis dato vergeblich versucht habe mein allgemeines Wohlbefinden/Fitness zu verbessern, "der innere Schweinehund" war manchmal "übermächtig". Der Internetauftritt von Pamela hat mich persönlich "angesprochen" habe dann auch gleich Kontakt aufgenommen und wusste bereits nach dem ersten Treffen das es die richtige Entscheidung war. Pamela hatte die Gabe sofort einen "Draht" zu mir aufzubauen und mich "abzuholen", wir haben als Team gut funktioniert. Sie hat mir den Spaß an der Bewegung zurückgegeben um damit auch meinen "Schweinehund" auszutricksen. Ebenso hilfreich waren ihre Tipps zur Ernährunsumstellung sowie ihr Müslirezept :=)). Ich habe in den 4 Monaten über 10 kg abgenommen und mein Blutzuckerspiegel hat sich auch wieder eingependelt. Vielen Dank dafür!!
S. S.Ich kenne Pam nun seit einigen Jahren, ich kann sie jedem empfehlen der eine Trainerin mit Herz sucht, die dazu noch fachlich kompetent ist. Als Kollegen tauschen wir uns immer wieder aus und lernen aus unseren Erfahrungen. Es ist schön, dass es jemanden wie dich gibt, dem das wohlergehen der Klienten auch wirklich am Herzen liegt. Ich wünsche dir auch weiterhin viel Spaß an deiner Arbeit.
K.Während der Corona-Zeit sind die Personal Trainings kleine Reisen in die Natur mit sehr motivierender und aktivierender Fitness, Innovationen und Impressionen für den Alltag! Danke an dich, Pamela, für dein exzellentes Performance-Training!
B. K.Hallo auch ich möchte mich auf diesem Wege bei Pam für ihre tolle Arbeit bedanken. Ich trainiere mit Pam seid fast einem Jahr und habe 19 Kilo abgenommen. Ich hätte nie gedacht , das ich am Walken und Funktionaltraining soviel Spaß habe. Pam kann sich auch sehr gut in die seelische Verfassung ihrer Klienten einfühlen. Ist man gestreßt legt sie immer eine Phase der Entspannung ein. Auch hier hätte ich nicht ge-
dacht, das es ich mich so fallen lassen kann. Aber es funktioniert. ich freue mich schon auf die nächsten Einheiten. Danke Pam
J. J.Ich hatte einen Personal Trainer in Bremen gesucht und Pamela gefunden. Meine Ziele Abnehmen und das Bestehen meiner Sportprüfung habe ich erreicht. Ich kann Pamela nur empfehlen!!
D. M.Pamela gibt dem Körper neue Chancen. Tolles Körpergefühl. Erkennt Probleme und man spürt nach ganz kurzer Zeit Erfolge. Nicht billig aber lohnt sich absolut.
J. G.Ich kann meine Kollegin nur empfehlen. Wir haben schonmal gemeinsam trainiert. Respekt. Und wer so lange im Geschäft ist, hat offenbar irgendwas richtig gemacht. Hält auch Ihr Wissen immer aktuell und bietet innovative Trainingsmethoden. Mach weiter so! Viel Erfolg noch wünscht Dein Kollege aus München Jörg Gerstmann
M. W.Sehr kompetent, sympathisch, engagiert. Zusätzlich zum Training gabs noch Ernährungstipps, die sehr geholfen haben.
D. W.5 Sterne für Pamela Chance von mir!
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