Reviews of FitnessTrigger - Personal Trainer Jan Höffken. (Personal Trainer) in Berlin (Berlin).
FitnessTrigger - Personal Trainer Jan Höffken
Straßburger Str. 10, 10405 Berlin
Beschreibung
Informationen über FitnessTrigger - Personal Trainer Jan Höffken, ein Personal Trainer in Berlin (Berlin)
Hier finden Sie den Standort und die beliebtesten Zeiten, um zu wissen, wann zur Sprechstunde zu gehen, Fotos, Kontaktinformationen und echte Bewertungen und Kommentare von anderen Nutzern.
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Rezensionen über FitnessTrigger - Personal Trainer Jan Höffken
U. K.Seit knapp 2 Jahren trainiere ich mit Jan. Zu Beginn mehrfach die Woche, um aus meinem eingefahrenen Training rauszukommen. Der Trainingsplan wurde meinen Bedürfnissen und Zielen angepasst und eine Menge Wissen über Ernährung gab es obendrauf. Trainingseinheiten mit leichten Gewichten, zur Perfektion der Bewegungsabläufe, werden immer wieder eingebaut um auch höhere Gewichte gefahrlos bewegen zu können. So wird akribisch, auch mit Film, am Ablauf gearbeitet, aber auch heftig "gepumpt". Ich fühle mich, Dank seiner Trainingsweise, sehr sicher bei Jan. Das gilt auch, wenn ich alleine trainiere. Wir trainieren immer wieder miteinander um Erfolge zu besprechen und den Trainingsplan umzustellen und weil es einfach super ist mit ihm zu trainieren. Ganz klar 5 Sterne.
I. B.Erst stand ich einem Personal Trainer mit Schwerpunkt Gewichten im Gegensatz zu meiner herkömmlichen Herangehensweise an Sport sehr avers gegenüber. Doch Jan überzeugte mich schon nach wenigen Sportstunden, auf diese Weise meinen Körper gezielt fit halten zu können und stets einen schmerzfreien Rücken zu genießen!
Ich bin begeistert wie Jan in einer sehr unaufdringlichen Art gezielt mein persönliches Programm mir nahebringt.
Gerne erklärt er die gesamtkörperlichen Abläufe bei der jeweiligen Programmzusammenstellung und bietet Tipps diese im Alltag zu integrieren.
Ich würde Jan immer und gerne weiterempfehlen!
C. G.Ich kenne Jan seit nun knapp 3 Jahren und hab‘ in der Zeit sehr viel von ihm gelernt. Er bildet sich stetig weiter, gibt wunderbare Tipps zum passenden Ernährungsprogramm, passt das Training exakt an meinen individuellen Leistungsstand an und schafft es mit seiner unkomplizierten, aber auch konsequenten Art, mich über meine Grenzen zu bringen, ohne mich zu überfordern. Mit seinem Techniktraining, welches immer perfekt auf meine momentane Verfassung abgestimmt ist, kam der Erfolg quasi von allein. Vor allem seine Beobachtungsgabe ist wirklich faszinierend, welche er in leicht verständliche Anweisungen übersetzt. Ich habe an Beweglichkeit, Balance und Kraft gewonnen. Drei Jahre Zusammenarbeit sprechen für sich – Danke lieber Jan!
a. s.Wohlfühltraining! In seiner unaufdringlichen Art entwickelt Jan Woche für Woche das passende Training für mich. Seine Mischung aus Krafttraining, Body Weight Einheiten und Entspannungsübungen begleiten mich nun schon seit 1,5 Jahren und haben mich fitnessmäßig wieder voll in die Spur gebracht.
C. K.Ein wirklich guter Personaltrainer! Seit ich mit Jan trainiere weiß ich, wie effektiv Training OHNE Geräte sein kann, ich habe früher fast ausschließlich an Geräten trainiert. Empfehlung!
L. C. C. H.Wirklich gutes Training mit Jan - und mal ein Trainer mit Intellekt und nicht nur pumpen ;) Macht Spaß und ich trainiere jetzt auch gerne in der früh. Machen!
T.... sehr profunde und angenehme Beratung zu Outdoor-Trainigsmöglichkeiten ohne Geräte und super Ernährungtipps ...
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