Reviews of Professionelles Personal Training im Stuttgarter Zentrum. (Personal Trainer) in Stuttgart (Baden-Württemberg).

Professionelles Personal Training im Stuttgarter Zentrum

88 Rezensionen

88 Kommentare

Personal Trainer

Personal Trainer

Fuchseckstraße 21B, 70188 Stuttgart

Beschreibung

Informationen über Professionelles Personal Training im Stuttgarter Zentrum, ein Personal Trainer in Stuttgart (Baden-Württemberg)

Hier finden Sie den Standort und die beliebtesten Zeiten, um zu wissen, wann zur Sprechstunde zu gehen, Fotos, Kontaktinformationen und echte Bewertungen und Kommentare von anderen Nutzern.

Dieser Ort hat sehr gute Bewertungen erhalten, wir empfehlen, ihn zu besuchen. Mit Sicherheit werden sie Ihnen einen sehr guten Dienst erweisen.

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Rezensionen über Professionelles Personal Training im Stuttgarter Zentrum

A.

Seit circa einem Jahr ist Dimitri mein personal Trainer und Fitness Coach. Das Resultat 7 Kilo weniger und 5 % Körperfett verschwunden:) Hatte vorher gar keinen Plan und keine Motivation nach vielen abgebrochenen Diäten und Fitnessstudiobesuchen habe ich mit Dimitri endlich einen Weg gefunden meinen Körper fit zu halten gesund und schlank ohne zu hungern und immer mit einer Motivation zu Sport und Bewegung. Dimitri ist sehr sympathisch kennt sich überdurchschnittlich gut aus und hat für alles eine Lösung. Durch ihn habe ich außer das abnehmen auch körperliche Einschränkungen und Baustellen lösen und bewältigen können. Wir gehen in die zweite Runde Definition. Ich freue mich schon riesig drauf.

D. H.

Durch Linkedin bin ich auf Dimitri gestoßen, so dass wir zu einem kurzen Austausch kamen. Nach einem kurzen Gespräch ist mir bewusst geworden, wie positiv und professionell er arbeitet. Er ist nicht nur ein toller Zuhörer. Er hat meine Probleme sehr schnell verstanden und bot mir Lösungen an, die mir bis heute sehr weitergeholfen haben. Die zahlreichen Tipps für die Trainingspläne habe ich aufgenommen und habe auch in der Zukunft vor, mit Dimitri zusammenzuarbeiten.

Е. М.

Einfach Top! Den Dimitri habe ich durch eine Recherche und eine Empfehlung entdeckt. Nach meiner Physiotherapie (Sommer 2021) aufgrund von Rückenschmerzen musste ich definitiv mit Sport anfangen. Ich wollte nicht mehr warten. Die Zusammenarbeit mit Dimitri begann sehr schnell. Das Personal Training Studio in Stuttgart hat mir sehr zugesagt. Als Personal Trainer arbeitet er sehr genau, er hat sich viel Zeit für mich genommen. Wir haben draußen trainiert, bei uns Zuhause und auch in seinem Fitness Studio in Stuttgart. Das Training ist sehr flexibel, Hauptsache keine ungeplanten Pausen. Alles andere wird stets angepasst. Das hat mir sehr gut gefallen. Dimitri ist ein offener und netter Mensch, der mit seiner Kompetenz und seiner Ambition mich sehr inspiriert hat. Meine Körperanalyse hat auch Spaß gemacht und wir haben immer miteinander Kontakt gehalten. Aktuell trainieren wir mit der Langhantel. Mein Rücken fühlt sich sehr gut an, ich hatte seit dem Start keine Schmerzen mehr. Als Nächstes will ich für den Sommer noch mehr abnehmen. Definitiv eine Empfehlung!

T. L.

Ich bin auf Dimi zugegangen um ein Online Coaching mit ihm zu starten. Auf Instagram hatte ich ihn bereits verfolgt, da er viel Wissen zum Thema Fitness und Gesundheit vermittelt. Die erste Stunde bereits war voll mit Wissenswertes rund um Ernährung und Fitness und was ich ganz leicht im Alltag anpassen kann um meine Ziele zu erreichen. Er gestaltet das Coaching so, wie es am besten zu mir und meinem Alltag passt. Ich kann euch das Programm mit ihm weiterempfehlen.

C. R.

Dimitri ist mir durch seinen professionellen Auftritt bei LinkedIn aufgefallen. Als ich in den Genuss von Dimitris individuellem Personal-Training gekommen bin, kann nur sagen: Er brachte mich auf ein anderes Level. Dimitri ist nicht nur ein sehr angenehmer und sympathischer Typ, sondern auch mega kompetent und ein Profi auf seinem Gebiet! Mit ihm konnte ich nicht nur meine Mobilität und Kraft enorm verbessern. Vor allem die Rückenschmerzen vom vielen Sitzen sind komplett weg! Seine Ernährungstipps führten schnell zu mehr Power und Energie. Seither bewege ich mich fitter, gelassener und zufriedener durch meinen Business-Alltag. Ich möchte Dimitri zu 100 % weiterempfehlen. Vielen Dank dir! Ich freue mich auf dein weiteres Programm 😉

B. L.

Dimitri ist der Personal Trainer den man sich wünscht! Fachlich kompetent, immer für jede Frage offen, steht einem immer mit Rat und Tat zur Seit, Motivationstier. Seine sehr freundliche Art macht das Training mit ihm wahnsinnig angenehm. Wir haben immer extrem viel Spaß zusammen. Er achtet sehr genau darauf, dass man die Technik der Übungen versteht und zu 100% umsetzen kann. Somit minimiert sich das Verletzungsrisiko. Man fühlt sich einfach gut aufgehoben. Auch bei der Ernährungsumstellung/Anpassung wird man nicht überfordert sondern sie wird für einen passend nach und nach ausgearbeitet, angepasst und erweitert. Durch seine Ernährungs- und Trainingstipps kommt man seinem Ziel Schritt für Schritt näher und schon nach kurzer Zeit sieht man an sich Erfolge und spürt diese auch. Wenn es mal ein wenig hakt und ruckelt beim Fortschritt hat Dimitri immer eine Lösung parat und somit überwindet man dieses „Problem“ schnell. Man ist frischer und wacher im Alltag, die Lebensqualität steigt. Dimitri, ein ganz klarer 5 Sterne Premium Personal-Trainer!

S. E.

Dimi ist einfach spitze. Man merkt einfach, dass er viel Erfahrungen und Wissen über Training und Ernährung hat. Er unterstütz einen super und sein Training ist einfach krass. Durch die regelmäßigen Kontrollen und Anpassungen sieht man schnell sein Fortschritt. Hatte erst vor kurzem wieder eine KFA -Messung und bin einfach begeistert. Also kann Dimi einfach nur empfehlen💪🏽

S. C.

Dimitri war mir bereits bei der Auswahl über seinen Internetauftritt positiv aufgefallen, was sich später in seiner Arbeit widergespiegelt hat. Dimitri ist nicht nur ein super sympathischer Trainer sondern auch gleichzeitig professionell in der Ausübung seiner Tätigkeit und ein hervorragender Fachmann. Er nimmt sich die Zeit und geht auf die individuellen Bedürfnisse ein, in meinem Fall die gezielte Steigerung der Kraft, Ausdauer, Körperhaltung und die gesunde Ernährung meines Sohnes damit er sich als Fußballer noch besser weiterentwickeln kann, was sich auch im Laufe der Zeit bestätigt hat. Der auf ihn zugeschnittene Trainingsplan hat meinen Sohn schnell und effektiv weitergebracht und ohne Dimitris Unterstützung hätte er diesen Fortschritt nicht erzielen können. Daher empfehle ich Dimitri zu 💯% weiter und jeder der Erfolg haben möchte sollte ihn buchen.

G. L.

Mit Dimi zu trainieren ist immer ein tolles Highlight🤩. Wer den perfekten Trainer (sportlich) und Coach (mental) sucht, ist bei Dimi in besten Händen, weil: - durch Gespräche, Fragen und Analysen versucht er die Ziele seiner Kunden präzise zu definieren - somit erhält man einen individuellen Plan, der sich an individuellen Zielen orientiert! - Dimi bringt zu jedem Training Motivation, Zielstrebigkeit, Disziplin und große Empathie mit, was ihn als Mensch, Freund und Trainer besonders auszeichnet.

A. T.

Ich habe entschlossen mit Dimi zu arbeiten, weil ich fitter und schneller beim Fußball werden wollte. Dimi hat für mich einige Probleme gelöst. Er hat mich auf den richtigen Weg gebracht, in dem er mich mit vielen Trainingsplänen und Ernährungstipps unterstützt hat. Wir haben einen deutlichen Unterschied erreicht. Das kann ich an meinem Körper sehen. Ebenfalls fühle ich mich viel schneller, fitter und gesünder. Ich würde gerne Dimi weiter empfehlen, weil er sehr professionell arbeitet. Er ist wirklich super als Trainer und will Menschen wirklich weiterhelfen.

g.

Ich arbeite nun etwar seit einem Jahr mit Dimi zusammen. Er ist ein sympathischer Trainer, der immer genau weis wo er ansetzen muss, um einen an sein Ziel zu führen. In sein Training baut er gerne viel Humor ein und bringt einem das Trainingswissen sehr simpel und idiotensicher bei. Er kann immer mit aktuellem Fachwissen glänzen und hat jederzeit ein passendes Fachbuch parat, welches einem weiterhelfen kann.\r\nDimi achtet extrem darauf woher er sein Fachwissen gewinnt, sein wissen stammt also nicht von YouTube oder anderen Onlineplatformen, auf welchen jeder publizieren kann was er will.

S. G.

Dimi anzuschreiben war für mich die beste Entscheidung letzten Jahres! Ich hatte immer Probleme mit Motivation für Sport. Aber Dimi bringt jedes mal so viel Humor, Spaß und Abwechslung mit, dass die Sporteinheiten für mich immer attraktiver werden und ich angefangen habe, das Trainieren wirklichen zu lieben! Besonders nachdem ich die ersten positiven Ergebnisse bemerkt hatte (und nicht nur ich). Außerdem gibt Dimi viele Tipps zur schmerzlosen Umstellung auf eine gesündere Lebensweise und kontrolliert meine Ernährung. Er steht mir auch außerhalb unserer Trainingszeit zur Verfügung. Von ihm bekomme ich regelmäßig Feedback, Tipps und Unterstützung, was mir sehr viel wert ist, denn so fühle ich mich nicht alleine in meinem Kampf :) Während der Pandemie ist es nicht so einfach, genauso wie im Sportstudio zu trainieren, aber Dimi findet immer eine Lösung und macht das beste daraus, egal ob draußen im Park oder zu Hause. Er denkt immer was aus, passt sich an die neuen Bedingungen an und improvisiert mit dem Equipment. Also, wenn man sieht, wie viel ein Personal Trainer für einen macht, macht man selber auch viel mehr! Danke Dimi!

J. F.

Mit Dimi trainiere ich seit 3 Monaten und bin immer noch motiviert wie am ersten Tag. Während die Fitnessstudios geschlossen hatten, bin ich bei der Internetsuche nach einem Personal Trainer auf Dimi aufmerksam geworden. Schon beim ersten Treffen habe ich gemerkt, dass er sehr kompetent, professionell und interessiert ist. Sein Konzept hat meine bisherigen Sport- und Ernährungsgewohnheiten auf den Kopf gestellt. Die Analyse vor dem Training war sehr gut und auf meine persönliche Lage und Bedürfnisse eingestellt. Nach dem Bandscheibenvorfall bin ich immer vorsichtiger mit dem Sport geworden und wusste nicht wirklich wie ich wieder voll einsteigen kann. Dimi hat mir gezeigt wie man mit den richtigen Übungen die Schmerzen lindern kann. Die Ergebnisse haben nicht lange auf sich warten lassen. Schon nach der ersten Woche habe ich gemerkt, wie mein Rücken sich bedankt. Dimi versorgt mich jede Woche mit neuem Wissen aus dem Bereich Sport und Ernährung. Unterstützt bei der Auswahl der Physiotherapeuten. Er weiß auch ganz genau, wie ich mich fühle und passt das Training entsprechend an. Der Rücken fühlt sich stärker, mein Körper fitter und der Kopf klarer. Es steht nun nicht nur der Rücken im Vordergrund, wobei bei jedem Treffen vorerst immer nach dem Rücken erkundigt wird. Jetzt wird auch daran gearbeitet, den Körper mehr zu definieren, meine Werte wie Körperfett oder Muskelmasse verbessern sich, meine Ernährung ist angepasst, so daß man schnell die Ergebnisse sehen kann. Ich empfehle Dimi auf jeden Fall weiter, da er seinen Klienten eine professionelle, individuelle und abgestimmte Betreuung bietet, kreativ, unkompliziert & humorvoll ist.

M. P.

Dimi zu kontaktieren war eine meiner besten Entscheidungen dieses Jahr! Ich habe einfach gemerkt, dass ich selbst auf keinen grünen Zweig komme. Mir fehlte das Wissen, die Motivation und das Durchhaltevermögen wirklich etwas zu ändern. Nach den Geburten meiner beiden Kinder und dem Rauchstopp hatten sich einfach zu viele überschüssige Kilos angehäuft, Corona mit Homeoffice und Homeschooling hat dann noch sein Übriges dazu beigetragen. Alle meine Versuche, etwas daran zu ändern, sind kläglich gescheitert. Seitdem ich mit Dimi arbeite, bin ich spürbar fitter, schlanker und beweglicher geworden. Er hat ein unheimlich großes Wissen im Bereich Ernährung und Sport. Mir gefällt, dass er auf mich eingeht und kein 08/15 Programm durchzieht. Für jedes „Problemchen“ gibt es eine Lösung. Ich bekomme regelmäßig wertvolle Tipps, auch außerhalb unserer Treffen. Der Weg zu einer gesünderen Lebensweise passiert peu a peu, ohne Hungern oder großen Verzicht. Ich fühle mich heute einfach viel, viel besser, auch wenn ich noch lange nicht am Ziel bin. Ich würde Dimi absolut weiterempfehlen. Er ist durch und durch professionell, empathisch und humorvoll - einfach ein toller Typ!

S.

Ich kann Dimi jedem als Personal Trainer wärmstens empfehlen!! Ich habe mich für ein Training mit ihm entscheiden, da ich eine Motivation und eine Anleitung gesucht habe, die mir hilft mich wieder fit und gesund zu fühlen. Beides hat Dimi mit seinem Training auf eine professionelle und sehr charmant lockere Art geschafft. Sein Training ist fordernd und durch seine motivierende Art schafft er es immer einen aus seiner Komfortzone herauszulocken. Auch auf meine Rückenprobleme, die mit unter meine primäre Baustelle waren, ist er gezielt in seinem Training eingegangen und hat mir gezeigt wie sich auch mein Alltag, gesund und Rückenschonend mit kleinen Mobilisationsübungen für zwischendurch bewältigen lässt. In seinen Trainingsplänen und in Sachen Ernährung hat er mir mehrere Alternativen aufgezeigt, die sich ganz einfach auch in einem stressigen Alltag, ohne großen Verzicht integrieren lassen. Ich kann Dimi nur nochmals sehr empfehlen für jeden der sich einfach wieder rundum fit und wohl in seinem Körper fühlen möchte. Dimi schafft es durch seine authentische und humorvolle Art sein Ziel fokussiert mit viel Spaß bei der Sache zu erreichen!

K. H.

Der Personal Trainer aus Stuttgart kann man auch ganz einfach als Lebendiges-Lexikon in Sachen Sport und Fitness beschreiben. Er weiß, was er tut und hat Ahnung von seinem Gebiet. In der ersten Beratung geht Dimitri speziell auf die eigenen Bedürfnisse ein und schafft es, den Trainingsplan so effizient wie möglich in den Tagesablauf zu integrieren, gerade wenn man nicht viel Zeit hat. Angenehm ist seine offene und ehrlichen Art hat, er hat mein vollstes Vertrauen! :)

D. S.

In der Vergangenheit habe ich so einiges versucht (Mitgliedschaft im Fitnessstudio, Trainingsapps, Youtube-Videos, unzählige Diäten), aber nichts hat langfristig wirklich was gebracht. Am Ende hatte ich sogar mein Höchstgewicht erreicht. Als dann auch noch die körperlichen Beschwerden wie Rücken- und Knieschmerzen auftraten und nicht besser wurden, habe ich mir eingestehen müssen, dass diese Alleingänge ohne Plan, ohne Struktur und ohne Fachwissen meine Gesundheit nur weiter verschlimmern. Deshalb entschied ich mich für das Personal Training. Knapp zwei Wochen vor dem 1. Lockdown startete mein Personal Training mit Dimitri. Die Corona-Zeit in Verbindung mit Öffnung/Schließung der Fitnessstudios erschwert zwar die Zusammenarbeit, macht sie aber nicht unmöglich. Dimitri hat immer Alternativen parat, ob Training im Freien oder zuhause. Bereits in der ersten Stunde hat mir Dimitri gezeigt, wo meine Schwach- bzw. Baustellen liegen im Bereich Training und Ernährung. 0815-Pläne gibt es bei ihm nicht. In der Ausarbeitung des Trainingsplans geht er gezielt auf meine Schwachstellen ein und gibt mir damit einen individuell auf mich zugeschnitten Trainingsplan mit. Die Hautfaltenmessung, die Dimitri in regelmäßigen Abständen durchführt, war für mich absolut neu. Umso interessanter fand ich es, zu erfahren, was meine Hautfalten über meinen Körper aussagen und warum meine Körperfettverteilung so aussieht wie sie es tut. Dimitri erklärt mir anhand der neu ermittelten Werte immer wieder genau, welche Bereiche bei mir (Schlaf, Stress usw.) nicht optimal funktionieren und wie wir das gezielt verbessern können. Innerhalb weniger Monate sah ich nicht nur schlanker und stärker aus, sondern ich habe auch so schnell an Kraft gewonnen wie eigentlich noch nie zuvor. In der Beweglichkeit, die meine größte Baustelle ist, habe ich regelmäßig Fortschritte erzielt. Insgesamt fühlte ich mich fitter und wohler in meiner Haut. Seitdem ich mit Dimitri trainiere, habe ich richtig Spaß am Krafttraining gefunden. Mit MEINEM Trainingsplan weiß ich endlich genau, WAS, WIE und WOFÜR ich trainiere. Ich habe mich für Dimitri als Personal Trainer entschieden nicht nur wegen seines Fachwissens und seiner Professionalität, sondern auch ganz klar wegen seines positiven Mindsets. Während unserer gesamten Zusammenarbeit hatten wir Höhen (Körperfettreduktion, Kraftzuwachs, bessere Beweglichkeit, besseres Wohlbefinden etc.) und Tiefen (Lockdowns, Knieverletzung). Dimitri hat mich immer wieder aufgebaut, weiterzumachen und den Fokus auf Fortschritte und nicht auf Perfektion zu legen. Wann immer ich Fragen habe auch außerhalb der Trainingsstunde, er nimmt sich immer die Zeit und gibt Tipps und Ratschläge. Dimitri hat eine humorvolle, sympathische Art und ist immer gut gelaunt. Er legt einen großen Wert darauf, Training, Ernährung, Lifestyle und Mindset als Gesamtpaket zu betrachten und jeden dieser Bereiche zu optimieren. Ich arbeite seit über einem Jahr mit Dimitri zusammen und bereue meine Entscheidung zu keinem Moment (außer wieso ich nicht viel eher diesen Schritt gewagt habe :D). Wer einen professionellen Personal Trainer rund um das Thema Gesundheit sucht, dem kann ich Dimitri absolut weiterempfehlen!

C. E.

Dimi ist ein sehr erfahrener und professioneller Personal Trainer, der sich ausführlich Zeit nimmt und viel Wert auf eine individuelle Beratung legt. Er hat nicht nur meinen Trainingsplan optimiert, sondern mir auch wertvolle Tipps zum Thema Ernährung gegeben und mich auf mögliche Unverträglichkeiten hingewiesen, sodass ich mich bei ihm in den besten Händen aufgehoben gefühlt habe. Besonders hervorzuheben ist seine sehr sympathische Art und die regelmäßigen Erfolgsanalysen (Messungen), die mich bei der Erreichung meiner Trainingsziele bestens unterstützen. Klare Empfehlung!

O. P.

Was soll ich sagen, ich bin begeistert! Dimitri hat sich sehr viel Zeit für mich genommen, das Gespräch war entspannt und freundlich, Dimitri hat mir viele Sorgen und Druck nehmen können mit seiner sehr sympathischen und empathischen Art. Er weiß, wovon er spricht, seine Aussagen waren fundiert. Er war ehrlich, er war realistisch und er hat sich auf meine Situation eingestellt . Für mich als Neuanfang für meine Ernährung, Sport und Schlaf war das der Schubser, den ich gebraucht habe. Er hat mir wertvolle Tipps gegeben und durch seine Herangehensweise fühle ich mich nicht überfordert, sondern motiviert und aufgeklärt. Auch wenn man vielleicht glaubt, dass man keine Hilfe braucht oder alles gesehen und gehört hat, eine Beratung mit Dimitri schadet nicht, um seinen Körper zu verstehen und besser mit sich umzugehen, auch, um mit einer gesünderen Einstellung an das Thema Fitness heranzugehen. Nochmal vielen lieben Dank Dimitri, ich freue mich auf die kommenden Wochen! 💪

C. V.

Ich habe mich entschieden mit Dimi zu arbeiten weil ich ihn schon lange kenne und ich gesehen habe, wie er sich Mühe gibt anderen bei dem Training zu helfen. Dimi ist ehrlich und weiß genau wie lange es dauert und wie schwer es ist an den Zeilen zu kommen. Dimis Programm fängt "langsam an". Mobility war für mich ein Problem. Mein Trainingsplan würde für mich zugeschnitten. So habe ich meine Gelenke verstärkt um den Unterkörper RICHTIG zu trainieren. Jeder kann trainieren. Mit Dimi habe ich gelernt wie man es richtig macht. Ich hab meine Unterkörpermuskulatur aufgebaut. Jetzt tuen meine Knien nicht mehr weh! Ich Empfehle Dimi weiter. So trainierst du wie es sein soll! Richtig, mit eigenem Tempo und Zielgerichtet.

L. R.

Über mehrer Empfehlungen und meinen Verein bin ich auf Dimi gestoßen. Und bereue keine einzige Sekunde! Er hat mir vorallem bei den Themen Körperfettanteil und Training mit eigenem Körpergewicht geholfen. Ich bin dadurch deutlich fitter geworden. Mein Schlaf wurde besser, meine Ernährung wurde gesünder (Gesund ist nicht immer Eintönig und teuer…fragt Dimi😉) und ich habe mich im allgemeinen einfach besser gefühlt.\r\nIch würde Dimi auf jeden Fall weiter empfehlen da er wirklich auf jeden einzelnen Wunsch eingeht. Und dazu ist er noch ein sympathischer und herzensguter Mensch!

A. H.

Dimi ist mega sympathisch, offen und absolut professionell. Er ist bei unserem ersten Gespräch komplett auf mich und meine individuellen Bedürfnisse und Fragen eingegangen. Fand es toll das er zugehört hat und nicht versucht hat mir seine persönliche Einstellung zu den Themen Ernährung und Sport aufzudrängen. Man wird nicht 0815 "abgespeist" sondern super beraten. Ich kann Dimi jedem empfehlen der einen fachlich kompetenten und empathischen Trainer sucht, der einem wirklich hilft seine Ziele zu erreichen. Nicht nur körperlich fit/stärker zu werden sondern auch mental! Danke Dimi :)

A. C.

Dimi ist ein super Coach, den ich nur empfehlen kann! Ich mache Mannschaftssport und der Fitness Aspekt hat mir bis jetzt immer gefehlt weil ich mich das Fitness Studio nicht so motiviert. Daraufhin hat mir Dimi einen Plan erstellt, mit relativ kurzen Trainings, dass super Resultate gebracht hat. Nach kurzer Zeit habe ich viel besser beim Sport performt. Auch hat er mir mit meinem Ernährungsplan geholfen. Er hat mich dazu motiviert mich selbst immer weiter zu pushen, mittlerweile freue ich mich auf den monatlichen Termin mit Dimi um meine Resultate mit ihm zu besprechen. Ich kann ihn echt nur empfehlen, danke für deine Unterstützung Dimi! :-)

W. B.

Nachdem ich im Studio bereits öfter Kontakt mit Dimitri, der mich immer so freundlich wie hilfsbereit bei meinen (noch recht dilettantischen) Trainingsbemühungen unterstützt hat, haben wir nun endlich unser erstes Personal Training vollzogen, das alle meine ohnehin positiven Erwartungen übertroffen hat. Dimitri war schon im Vorfeld ein guter Zuhörer und kam mit einem dementsprechend gut auf mich zugeschnittenen Trainingsplan im Gepäck, den wir detailliert durcharbeiten konnten. Es ist schön mit einem Trainer zu arbeiten, der einen herausfordert und motiviert, indem er neben reichlich Fachwissen auch ein ehrliches Engagement und Interesse am Erfolg seines Schülers zeigt und einem definitiv das Gefühl gibt, mit seinem Trainingsplan endlich in die richtige Richtung marschieren zu können. Vielen Dank!

M. S.

Ich kenne Dimi jetzt seit einigen Jahren und hatte die Ehre von ihm trainiert und auch unterrichtet zu werden. Daher kann ich mit ruhigem Gewissen sagen, dass er zu den Personaltrainern in Stuttgart gehört, welche tatsächlich Ahnung von dem haben, was sie erzählen und dementsprechend Erfolge bei seinen Kunden aufzeigt.

S. G.

Ich trainiere seit ein paar Monaten mit Dimi. Es macht viel Spaß und erste Erfolge werden sehr schnell erreicht. Dimi legt großen Wert auf eine Steigerung und das individuelle Weiterkommen. Dabei geht es ihm nicht nur um das (Kraft-)Training an sich, sonder eine gesamthafte gesunde Fitness mit den Elementen Ernährung, Schlaf, Sport und die Integration des Ganzen in den Alltag. Ich kann nur jedem das Training mit Dimi empfehlen, man erhält individuelle Trainings - maßgeschneidert, nicht von der Stange -, viel Geduld, viel gute Laune.

A. D.

Seit längerem war ich auf der Suche nach einem professionellen Personal Trainer, der mir nicht nur dabei hilft, fitter zu werden, sondern auch auf gesundheitliche Aspekte eingeht. Dimi vereint diese perfekt - er nimmt sich Zeit, alle relevanten Themen zu besprechen und daraufhin einen individuell angepassten Trainings- und Ernährungsplan zu erstellen. Seither fühle ich mich rundum wohl in meiner Haut und habe keine Schmerzen mehr. Absolut empfehlenswert!!!

M.

Ich arbeitete ca. 1 Jahr eng mit Dimitri Rutansky als Auszubildender und in der Freizeit als persönlicher Coach zusammen. Für mich ist Dimitri ein wandelndes Lexikon, stets motiviert und der Inbegriff eines vorzeige Trainers. Dimitris Arbeit ist sehr strukturiert, im Vordergrund stehen Ergebnisse, stetige Verbesserung & natürlich die Gesundheit. Da seine Passion zum Trainer sein enorm groß ist, bildet er sich täglich weiter und ist immer auf dem aktuellsten Stand. Ich habe noch nie erlebt das er keine Antwort auf meine Trainings/ Ernährungsbezogen Fragen hat. Ob Profi Sportler der sein Alltag dem Sport widmet oder Selbstständiger mit einer 60 Stunden Arbeitswoche, Dimitri holt das Maximum aus jedem heraus und hat für alle Anforderungen & Fragen eine Lösung. Ich kann Dimitri, jedem weiterempfehlen der sich körperlich weiterentwickeln möchte & mit einem absoluten Experten in diesem Gebiet Zusammenarbeiten will.

F. W. P.

Wer einen Personal Trainer in München sucht, ist bei Dimi an der richtigen Adresse. Ich habe selten einen so großartigen Motivator erlebt, der wirklich bei jedem Training top gelaunt ist und mir stets verschiedene alternativen bei den Übungen gegeben hat. Außerdem ist er immer hilfreich und geduldig zur Stelle, wenn es mal bei mir nicht so gut geklappt hat oder Korrekturen nötig waren.Besonders hat es mir gefallen, dass wir immer wieder nachgeschaut haben, wie der Körperfett zurückging. Danke für die neuen Muskeln bis bald im Training Dimi!

T. C.

Für mich ist Dimi einer der besten Personal Trainer in Stuttgart. Er hat mit mir den Functional Movement Screen (FMS) durchgeführt. Dimi hat meine körperlichen Stärken und Schwächen schnell erkannt und mir einige neue Übungen mit auf den Weg gegeben, wie ich mich fußballspezifisch (derzeit Oberliga) weiter verbessern kann. Vielen Dank für den regen Wissensaustausch, wir bleiben mit Sicherheit in Kontakt!

F. W.

Ich bin nach Abschluss der Physiotherapie wegen einer Schulterverletzung zu Dimi gekommen. Er hat mir Übungen zur Stabilisierung der Schulter beigebracht und gemeinsam mit mir einen Trainingsplan erstellt um wieder rundum fit zu werden. Er nimmt sich Zeit um das Training individuell auf einen anzupassen, achtet freundlich auf die richtige Ausführung der einzelnen Übungen. Wenn Übungen nicht passen, findet er super Alternativen. Er ist sehr motiviert, hat Spaß und Geduld. Ich bin mit seinem personal training mehr als zufrieden. Toller Kerl, sehr kompetenter Trainer, immer wieder gern.

K. M.

Ich habe Dimitri als Trainer innerhalb meines Fitnesstudios kennengelernt, wo er seine Leistung sowohl als PT anbietet, als auch Kurse leitet. Meiner Ansicht nach steht Dimi im positivsten Sinne für eine "neue Generation" Fitness-Trainer, der mit großem Sachverstand und zugleich großer Freude und Kreativität seinen Beruf ausübt und lebt. Meiner Erfahrung nach ist Dimi sowohl für Neu- und Wiederseinsteiger, als auch für gut trainierte Athleten, die neue Herausforderungen suchen ein ausgezeichneter Trainer und Motivator. Insofern kann ich mich hier nur all meinen Vorrednern anschließen: Dimitri ist ein überaus kompetenter und noch dazu sympathischer PT, bei dem man bestens aufgehoben ist.

E. N.

Ich treibe seit Jahren Sport und ich hatte bereits verschiedene Personal Trainer. Allerdings bin ich noch nie über so einen langen Zeitraum und so kontinuirlich bei einem Trainer geblieben. Das Training mit Dimi ist etwas Besonderes. Es macht Spaß und ist sehr motivierend. Auch außerhalb der Trainingszeiten hat er sich stark engagiert und sich bemüht mich zu unterstützen. Das ist nicht selbstverständlich. Ich bin leistungsfähiger beim Arbeiten und fühle mich deutlich fitter im Alltag. Die Tests die wie am Anfang gemacht haben waren mir neu. Sie waren durchaus genau und ich habe viel Neues über meinen eigenen Körper gelernt. Dimi stellt sich steht’s auf seinen Gegenüber ein und hat einfach eine sehr angenehme Art. Gute Umgangsformen sind mir sehr wichtig. Ich freue mich auf weitere Trainingseinheiten mit Dimi

V. V.

Ich hatte vor kurzem ein Personaltraining bei Dimy. Er hatte sich viel Zeit für mich genommen, ist voll und ganz auf meine Wünsche eingegangen und hatte mir einen persönlichen Trainingsplan erstellt, der genau auf meine Bedürfnisse abgestimmt ist. Dimy ist sehr aufmerksam und kompetent. Mir gefällt auch, dass er einen super motivieren kann. Er verkörpert das, was er macht-als Person und als Trainer TOP! Ich kann ihn mit gutem Gewissen weiter empfehlen!

m.

Ich hatte viele Baustellen bezüglich Beweglichkeit und körperliche Funktionalität. Auch viele ständig wiederkehrende Schmerzen plagten mich. Nach einem gründlichen und detailliertem Assessment welches u.a. Körperfettanalyse, Beweglichkeit im kalten Zustand und Erfassung von bestehender Ernährung und Supplements, folgten Tests bezüglich Beweglichkeit und Übungsausführungen. Dimi konnte direkt die möglichen Fehlerursachen erkennen und definierte darauf basierend entsprechende Übungen. Auch eine Ernährungsplanumstellung sowie eine auf das nötigste begrenzte Supplementierung stellte er zusammen. Dimi konnte mir auch entsprechende Tests bezüglich Blutzuckerspiegel, Nahrungsmittelunverträglichkeiten sowie Erfassung von Mineral/Vitaminstoffmängel empfehlen. Anschließend definierten wir ein Trainingsplan basierend auf meinen Zielen die da waren Erhöhung der Schnell- und Maximalkraft sowie funktionelle Maximierung hinsichtlich von Calesthenics Übungen. Ich fühlte mich sehr gut beraten und aufgehoben. Klare Empfehlung, vor allem wenn du ein speziell auf dich zugeschnittenes Coaching haben möchtest um von Grund auf sämtliche Baustellen anzugehen.

D. F.

Dimitri unterstützt mich in Sachen Kraftaufbau, Mobilität und Ernährung seit einiger Zeit. Er hat dabei stehts auf jede Kleinigkeit geachtet und gab super Feedback. Das Alles bringt er mit seiner lockeren und humorvollen Art rüber. Daher, wer seine Gesundheit ganzheitlich auf ein neues Level heben möchte, dem kann ich Dimitri als Trainer nur wärmstens empfehlen.

J. S.

Ich habe Dimi kontaktiert, weil ich meine Trainingseinheiten effektiver gestalten wollte und mich für das Thema Ernährung interessiert habe. Dimi hat mir gezeigt, wie ich besser trainieren kann und mir sehr einfache Ratschläge gegeben wie ich meine Ernährung optimieren kann.In der Folge habe ich innerhalb von 10 Tagen 1,7% Muskelmasse zugelegt. Ich kann Dimi empfehlen, weil er kompetent und sympathisch ist :)

B. L.

Genau mein Trainer! 💪 Ich wollte einen kompakten Trainingsplan haben, den ich ohne zusätzliche Geräte jederzeit nach der Arbeit draußen machen kann. Dimitri hat sofort verstanden, was meine Bedürfnisse sind, und er hatte zu unserem ersten Training einen Plan mitgebracht, der genau zu mir gepasst hat. Danke dir, Dimi!

T. T.

Dimitri war sehr gut vorbereitet auf den Termin und konnte mir wertvolle Tipps und Hinweise bezüglich der Ausführung von Übungen, der Abläufe und der richtigen Ernährung geben. Insgesamt hatte ich eine sehr lohnenswerte Trainingseinheit, die mich weiter motivierte und mich in meinen Trainingszielen weiter vorantrieb. Insofern gibt es von mir eine ausdrückliche Weiterempfehlung.

S. L.

Dimi ist einfach ein klasse Typ und er weiß wovon er spricht. Das Training macht unheimlich viel Spaß, es zeigt einem aber auch ganz klar die eigenen Schwächen auf. Dimi hat sofort eine passende Übung parat, die er einem als Hausaufgabe mit gibt. Man merkt es macht im selbst Laune Sport zu machen. Er gibt sein Wissen direkt weiter und hilft die eigenen Ziele zu erreichen oder sogar zu übertreffen.

M. E.

Bin selbst seit Jahren im Bereich Kraftsport/ Bodyweighttraining und Ernährung unterwegs. Habe mich mit Dimi ausgetauscht und bin von seinem fachlichen Wissen beeindruckt. Er bricht aus diesem allgemein kursierenden Kraftsport und Pumperwissen aus und beschränkt sich auf die Dinge die simple sind und funktionieren. Man merkt das er das auch so praktiziert was er von sich gibt, was für mich wichtig ist, da es authentisch ist. Werde in Zukunft mehr mit ihm zusammenarbeiten, darum einen Daumen hoch. Gruß Mo

F. B.

Dimitri war mein Trainer, als er noch in Stuttgart gearbeitet hat und war immer top motiviert, hat immer neue Tipps gehabt wo und wie man noch etwas verbessern kann und wir haben auch ein paar Mal zusammen trainiert was wirklich top war und wo ich viel lernen konnte! Er ist auch immer zuverlässig professionell und gut organisiert

O. J.

Für mich als Unternehmer mit wenig Zeit einer der besten Personal Trainer Coaches für Gesundheit Fitness und gutes Aussehen zugleich. Individuelle Trainings- und Ernährungskonzepte. Thumbs up for Dimi. :-)

T. L.

Dimi hat mir sehr dabei geholfen eine gute und sinnvolle Struktur in mein Training zu bekommen und seit ich mit ihm trainiere gehts viel schneller voran. Danke dafür Brudi 🙌🏽

S. I.

Dimi, ein Top Trainer mit viel fachlichem Wissen. Er bewegt einen dazu, seine Leistungen zu verbessern, in dem er neue Elemente in die Trainingseinheiten mit einbringt. Bei ihm merkt man, dass seine Kunden ihm am Herzen liegen.

I. O.

Ich bin mit Ihren als Personal Trainer bei Fitness First voll zufrieden. Sie entsprechen meinem Wunsch vorbildlich, insbesondere meine altersbedingte gebückte Haltung durch Stärkung meines Rückens zu verbessern. Sie weisen mich im Training kompetent und immer freundlich an und ermuntern mich ständig durch Ihre positive Kritik bei den vielen Gymnastik-Übungen zur Stärkung meines Rückens. Von mir aus könnten Sie für mich als Personal Trainer noch lange Zeit tätig sein. Leider werden Sie FF in Bad Cannstatt Ende September verlassen, was ich sehr bedauere. Trotzdem wünsche ich Ihnen alles Gute und viel Erfolg für Ihre Zukunft in München. Mit freundlichen Grüßen, Iman Niazi

D. B.

Wer einen fähigen, kreativen und zudem noch überaus sympathischen Trainer sucht, der ist bei Dimi bestens aufgehoben! Dimi gibt wertvolle Tipps und Anregungen, versteht es, auf sein Gegenüber einzugehen und hat noch dazu immer gute Laune - Hier ist einer mit Herz und Verstand bei der Sache! Absolut professionell und daher unbedingt empfehlenswert. Fünf Sterne.

G. B.

Ein Professionelles Studio! Aber überzeugt hat mich Dimitri! "Gewichte" kann schließlich jeder. Ich hatte heute ein Treffen mit Dimitri und ich muss sagen, ein super netter Kerl. Total überzeugend, was er anbietet. Body Analyse, Ernährungs - und Trainingsplan. Alles aus einer Hand. Ich bin überzeugt davon, dass diese Trainingsvariante wirklich etwas bringt. Er gibt einem sofort das Gefühl, mit Leib und Seele dabei zu sein, dass er sich um seine Kunden kümmert. Ich habe schon mit einigen Fitnessstudios und Fitnesstrainern zu tun gehabt, aber keiner von denen hat sich so darum bemüht zu erfahren, wie mein aktueller gesundheitlicher Status und mein aktueller Fitnessstatus ist. Dimitri strahlt eine Kompetenz aus, die man im ersten Moment nicht unbedingt erwartet, die aber mit jedem Wort absolut überzeugend rüber kommt . Ich habe mich super betreut gefühlt und Freue mich auf ein nächstes Treffen. Dann hoffentlich ohne Corona Maßnahmen.

B. S.

Dimitri hat mir extrem hilfreiche Tipps gegeben, nach denen ich innerhalb kurzer Zeit wieder beschwerdefrei wurde. Er nimmt sich ausführlich Zeit und geht auf individuelle Schwachstellen/Dysbalancen ein. Die kompetente Bodyanalyse ist definitiv zu empfehlen!!

I. &. B. e. w. o. S. I.

Dimi ist ein Top Trainer der sich Zeit für seine Kunden nimmt , sie genau analysiert und auf jeden Menschen einen individuellen Trainingsplan erstellt der definitiv kein 0815 Plan ist 🙂 Super motiviert und bestens ausgebildet Werde Ihn immer weiterempfehlen !

I. R.

Super Training. Sehr sympathischer Trainer mit viel Fachwissen und Humor. Das Training mit Dimitri macht nicht nur Spaß sondern ist noch dazu richtig effektiv.

K. Z.

Dimitri achtet auf umfangreiches Training und eine ganzheitliche Betrachtung des Trainingserfolgs (Mobility, Stabilität, Kraftaufbau, etc.). Empfehlung!

G. H. K.

Ein hoch motivierter Personal Trainer, der dich ernst nimmt, der auf deine Bedürfnisse eingeht, dich top motiviert und jede Frage beantworten kann: Was willst du mehr? Klare Empfehlung von meiner Seite!

S. T.

guter Trainer was sehr gut auf details achtet. Er ist sehr effektiv und realistisch. Kann ich weiterempfehlen.

A. S.

Super Trainer. Nimmt sich Zeit, geht auf Wünsche und Bedürfnisse ein und hat immer sehr gute Tipps zum optimalen Training!

D. B.

Sehr fähiger und kompetenter Personal Trainer Kollege, seine angehende TÜV Zertifizierung spricht ohnehin für sich!

L. M.

Super sympatischer Trainier, der mir sehr geholfen hat meine persönlichen Ziele zu erreichen. Eine klare Weiterempfehlung von meiner Seite! :)

M. S.

Ein sehr netter erfahrener Personal Trainer der hilfsbereit und immer gut gelaunt ist wodurch man selber auch mehr Spaß am Training hat :D

F. H.

Ein sehr sympathischer Personaltrainer und Ernährungsberater, der einfühlsam auf die Wünsche und Bedürfnisse seiner Kunden eingeht.

D. S.

Top Trainer, der immer das Beste aus einem rausholt. Danke nochmal für die Zusammenarbeit.

S. R.

Sehr kompetent und gute Menschen Kenntnisse..!! Weiter So !

M. R.

Professionell und symphatisch, danke Dimi!

d. v.

Humorvoll und sehr Motivierend !

t.

Super Zusammenarbeit, fleißiger Typ!

w. n. h.

(Übersetzt) Ich kam das erste Mal zu Dimitri und sein Training hat mich vom ersten Coaching an begeistert. Ich liebe Yoga sehr. Vor meiner Reise nach Deutschland hat es mir sehr geholfen, mich zu erholen, mental zur Ruhe zu kommen, abzuschalten und zu entspannen. Da ich gleichzeitig auf 6 verschiedenen Ausbildungen war, in 2 Länder mit Beratungen ging und dort Schüler unterrichtete, viel Spaß mit Enkelkindern und meiner Familie hatte, war Yoga für mich immer wichtig. Auf meiner Reise nach Deutschland hat mir das alles sehr gefehlt, ich habe schnell gemerkt, dass ich Training brauche, und mehr Flexibilität und Dehnung. Ich habe Dimitri im Internet gefunden. Er hat mit seiner positiven Art und seiner Aufmerksamkeit beim Training vom ersten Mal an tolle Arbeit geleistet. Er ist ein Mensch, der mit Liebe lehrt. Dimitri überprüft jede Übung und überwacht die Korrektheit ihrer Durchführung. Während des Trainings hat er mich darauf aufmerksam gemacht, mehr Wasser zu trinken und es gibt immer wieder spannende Tipps. Ich arbeite als Ernährungsberater und habe schnell seine professionelle Art bemerkt. Vielen Dank an Dimitri, der mir hilft mich von schlechten Gedanken abzulenken hat mir geholfen wieder in Form zu kommen. Körperlich und geistig. Ich empfehle Dimitri jedem als exzellenten Coach👍 (Original) I came to Dimitri for the first time and and his training inspired me from the first coaching. I love yoga very much. Before my trip to Germany it helped me a lot to recover, have a mental rest, switch off and relax. Since I was at 6 different educations at the same time, went to 2 countries with consultations and taught there students, had a lot of fun with grandchildren and my family, so yoga was always important for me. On my trip to Germany, all this was very lacking, I quickly realized that I needed training, and more flexibility and stretching. I found Dimitri on the Internet. He did great job from the first time with his positive art and his attention while training. He is a person who teaches with love. Dimitri checking every exercise and monitors the correctness of its implementation. During the training, he drew my attention to drink more water and there are always exciting tips. I work as a nutritionist and I quickly noticed his professional nature. Many thanks to Dimitri, who helps me to distract from bad thoughts helped me to get in shape again. Physically and mentally. I recommend Dimitri to everyone as an excellent coach👍

Т. Д.

(Übersetzt) In der Ukraine war Sport mit einem professionellen Trainer für mich nicht möglich. Intuitiv verstand ich, dass Yoga das Beste für mich war. Ich habe im Internet nach Kursen gesucht, versucht, in meinem eigenen zu trainieren, aber es gab keine Rückmeldung, es war schwer zu verstehen, ob ich die Übungen richtig mache, es war sehr demotivierend. Als ich bei einer der Stuttgarter Gruppen eine Einladung zu Yogakursen im Park gesehen habe, habe ich mich sehr gefreut und mich entschlossen, dieses wunderbare Angebot wahrzunehmen. Und ich wurde nicht enttäuscht! Dimitri ist unglaublich positiv und freundlich! Nach dem Training spüren Sie eine beispiellose Woge an Lebhaftigkeit, gute Laune, die inneren Kräfte des Körpers werden mobilisiert. Nach dem Training verschwindet die Steifheit in Muskeln und Gelenken, ich möchte wie ein Schmetterling flattern. Ich gehe gerne zum Unterricht, ich freue mich darauf, Dimitri wieder zu treffen (Original) In Ukraine, sports with a professional trainer were not available for me. Intuitively, I understood that yoga was the best for me. I looked for classes in the Internet, tried to train in my own, but there was no feedback, it was difficult to understand whether I was doing the exercises correctly, it was very demotivating. When I saw an invitation to yoga classes in the park in one of the Stuttgart groups, I was very happy and decided to take advantage of this wonderful offer. And I was not disappointed! Dimitri is incredibly positive and friendly! After a workout, you feel an unprecedented surge of vivacity, good mood, the internal forces of the body are mobilized. After the training, stiffness in muscles and joints disappears, I want to flutter like a butterfly. I go to classes with pleasure, I look forward to meet Dimitri again

J. D.

(Übersetzt) Ich habe Dimitri über das Internet gefunden (speziell über eine Telegram-Gruppe für ukrainische Flüchtlinge). Ich habe mich entschieden, es mit Training zu versuchen, obwohl ich ziemlich faul bin 🙈 und sehr wenig Sport mache, aber da es in letzter Zeit viel Stress und emotionale Erlebnisse gab, hat mein Körper nur geschrien: „Beweg dich!“ Von der ersten Stunde an mit Dimitri war es einfach und bequem. Er gibt nicht nur irgendeine Art von Übung vor, sondern sagt dir auch, wie und was du besser machen kannst, und ermutigt und erinnert dich gleichzeitig zum Lächeln 😄 Nach dem Unterricht spüre ich immer eine angenehme Müdigkeit und Leichtigkeit in meiner Seele. Ich empfehle Dimitri von ganzem Herzen! Ich bin sicher, dass er für jeden eine Annäherung finden wird, und Sie werden zufrieden sein. Und gleichzeitig wirst du gesünder und stärker 😉 (Original) I found Dimitri through the Internet (specifically through a Telegram group for Ukrainian refugees). I decided to try to work out, although I’m quite lazy 🙈 and I do very little sports, but since there has been a lot of stress and emotional experiences lately, my body just screamed “go move!” From the first lesson with Dimitri it was easy and comfortable. He not only gives some kind of exercise to perform, but also tells you how and what to do better, and at the same time encourages and reminds you to smile 😄 After class, I always feel pleasant fatigue and lightness in my soul. I recommend Dimitri with all my heart! I am sure that he will be able to find an approach to everyone, and you will be satisfied. And at the same time you will become healthier and stronger 😉

G. D.

(Übersetzt) Ich mache sehr gerne Yoga mit Dimitri. Ich habe die Anzeige ganz zufällig in einer Telegrammgruppe gefunden und es nie bereut. In einer völlig fremden Stadt und einem fremden Land ein Outdoor-Training mit einem russischsprachigen Trainer zu finden, ist für mich als Flüchtling aus der Ukraine ein riesiger Erfolg und eine unglaubliche Unterstützung. Trotz der Tatsache, dass ich neu im Yoga bin, sind die Klassen sehr angenehm. Der Trainer erklärt alles sehr verständlich und gibt für jede Übung mehrere Schwierigkeitsoptionen an. Der Unterricht ist sehr hilfreich, um von Problemen abzulenken, sich zu entspannen und seinen Körper zu spüren. Ich besuchte mehr als 5 Kurse und spürte, dass die Verspannungen in meinen Muskeln, meinem Rücken und meinem Nacken verschwunden waren. Und auch nach dem Unterricht steigt die Stimmung und emotionaler Stress verfliegt. Ich bin Dimitri sehr dankbar, dass er die Kraft und Zeit für uns gefunden hat! Und ich kann ihn als Coach vor allem für Anfänger bedenkenlos weiterempfehlen! (Original) I really like doing yoga with Dimitri. I found the ad quite by accident in a telegram group and never regretted it. In a completely unfamiliar city and a foreign country, finding outdoor training with a Russian-speaking trainer is a huge success and incredible support for me as a refugee from Ukraine. Despite the fact that I am new to yoga, the classes are very comfortable. The trainer explains everything very clearly and gives several options for difficulty for each exercise. Classes are very helpful to distract from problems, relax and feel your body. I attended more than 5 classes and felt that the tension in my muscles, back and neck was gone. And also after classes, the mood rises and emotional stress goes away. I am very grateful to Dimitri for finding the strength and time for us! And I can safely recommend him as a coach, especially for beginners!

о. л.

(Übersetzt) Ich habe vor kurzem von dem Outdoor-Training mit Dimitri erfahren. Ich mache schon lange keinen Sport mehr. Daher fiel mir der Start nicht leicht. Beim Training herrscht immer eine tolle Atmosphäre. Personal Trainer Dimitri nimmt alles wahr und begleitet jeden individuell. Jetzt hat sich meine körperliche Form sehr verbessert. Und ich sage Ihnen etwas: Ich kann jetzt schon die Dinge tun, die ich vor mehr als 10 Jahren, vor der Geburt meines Kindes, gemacht habe. Und das im Sommer direkt nach dem Training. Dimi ist übrigens auch körperlich topfit. Große Empfehlung für alle, die mit Dimi als Personal Coach in Form kommen wollen :) (Original) I recently found out about the outdoor training with Dimitri. I haven't do sports for a long time. So it was not easy for me to start. There is always a great atmosphere during training. Personal Trainer Dimitri notices everything and follows everyone with an individual approach. Now my physical form has improved a lot. And I’ll tell you a something: I can already do the things that I did more than 10 years ago, before the birth of my child. And that's just after training in the summer. By the way, Dimi is also in great physical shape. Big recommendation for everyone who wants to get in shape with Dimi as a Personal coach :)

N. M.

(Übersetzt) Ich mag die Fitnesskurse mit Dmitri als Personal Trainer sehr. Er ist hochqualifiziert und versteht sein Geschäft. Seine Trainings helfen, das innere Gleichgewicht zu erreichen, den Stresspegel zu reduzieren, was für uns Ukrainer jetzt äußerst notwendig ist. Dimitri hat eine gute Auswahl an Übungen zur Kräftigung der Rücken- und Ganzkörpermuskulatur, kombiniert mit Atemübungen. Ich habe zervikale Osteochondrose und nach dem Training meines Nackens und Rückens fühle ich mich immer besser! Eine weitere tolle Sache ist, dass der Unterricht im Park an der frischen Luft stattfindet, wo Sie die Einheit mit der Natur spüren können! 🌿🌿☘️☘️ Hervorheben möchte ich auch Dimitris menschliche Qualitäten: Kommunikationsfähigkeit, Taktgefühl, Freundlichkeit und Positivität, die ich auch für einen wichtigen Faktor für einen Trainer halte. Ich möchte regelmäßig zu einem solchen Trainer gehen und positive Energie tanken! ☺️🙃 Ich kann Dmitri auf jeden Fall jedem empfehlen, der Yoga oder andere Kurse bekommen und gestalten und praktizieren möchte! (Original) I really like the fitness classes with Dmitri as a personal trainer. He is highly qualified and knows his business. His trainings help to achieve inner balance, reduce the level of stress, which is extremely necessary for us Ukrainians now. Dimitri has a good selection of exercises to strengthen the muscles of the back and the whole body, combined with breathing exercises. I have cervical osteochondrosis and after training my neck and back i always feel better! Another great thing is that classes are held in the park in the fresh air, where you can feel the unity with nature! 🌿🌿☘️☘️ I would also like to note Dimitris human qualities: communication skills, tact, friendliness and positivity, which I also consider an important factor for a coach. I want to go to classes with such a trainer regularly and recharge with positive energy! ☺️🙃 I can definitely recommend Dmitri to anyone who wants to get and shape and practice yoga or other classes!

К. С.

(Übersetzt) Personal Training auf einem anderen Level! Ganzheitliche und medizinische Ansätze, Ziel ist es, langfristig und nachhaltig professionelle Ergebnisse zu erzielen. Ich trainiere seit 4 Monaten mit Dimitri. Ich bin gerade aus dem Urlaub zurückgekommen, und im Urlaub habe ich gemerkt, wie fit ich eigentlich geworden bin. Nicht nur das, ich konnte alle Aktivitäten mit der Familie genießen. Letztes Jahr hatte ich Rückenschmerzen und war einfach nicht richtig fit. Meine Transformation begann mit einer Analyse meines Körpers, Lebensstils, Mindsets und meiner Mobilität und endet nicht nur mit einem zufriedenen Blick in den Spiegel, sondern auch mit einem völlig neuen Lebensgefühl. Dimitri hat mir auf so vielen Ebenen Wege aufgezeigt, die ich alleine nie gegangen wäre. Dimi hat immer gute Laune, wir haben viel gelacht und jetzt bekomme ich viele Komplimente für meine Klimmzüge. Das ist großartig. Danke Dimi und bis bald in Stuttgart (Original) Personal training on another level! Holistic and medical approaches, the aim is to achieve long term and sustainable results professionally. I've been training with Dimitri for 4 months. I just got back from vacation, and on vacation I realized how fit I had actually become. Not only that, but I was able to enjoy all activities with the family. Last year I had back pain and was just not really fit. My transformation began with an analysis of my body, lifestyle, mindset, and mobility and ends not only with a satisfied look in the mirror, but also with a completely new attitude towards life. Dimitri showed me ways on so many levels that I would never have gone on my own. Dimi is always in a good mood, we laughed a lot, and now I get a lot of compliments on my pull-ups. That's great. Thank you Dimi and see you soon in Stuttgart

M. M.

(Übersetzt) Nach 4 Monaten ohne Sport begann mein Körper mir Signale zu geben: Unbehagen im Rücken, Schmerzen im Nacken (schon einfache Kopfdrehungen verursachten Schmerzen). Dann wurde mir klar, dass ich sofort handeln musste. Ich habe Dimitri über das Internet gefunden, aber vorher konnte ich mich irgendwie nicht anmelden, es gab nicht immer genug freie Plätze. Als Dimitri die Teilnehmerzahl erweiterte, bin ich sofort dazugekommen und gehe seitdem jedes Mal zum Unterricht. Rücken- und Nackenschmerzen verschwanden nach der zweiten Sitzung vollständig. Nach der Sitzung fühle ich mich leicht und entspannt. Dimitri ist ein professioneller Personal Trainer und ein sehr charmanter junger Mann. Ich empfehle es jedem, und schon werden viele meiner Freunde damit anfangen!!! (Original) After 4 months without sports, my body began to give me signals: discomfort in the back, pain in the neck (even simple turns of the head gave pain). Then I realized that I needed to act immediately. I found Dimitri via Internet, but before that I could not register in any way, there were not enough free places all the time. When Dimitri expanded the number of participants, I immediately joined and since then I have been attending classes every time. Pain in the back and neck completely disappeared after the second session. After the session, I feel light and relaxed. Dimitri is a professional Personal trainer and a very charming young man. I recommend it to everyone, and already a lot of my friends will also start working with it!!!

И. Ф.

(Übersetzt) Wenn wir über Selbstfürsorge, Gesundheitsfürsorge und Selbstliebe sprechen, dann sollten Sie unbedingt Yogastunden bei Dimitri besuchen. Sie werden Dimitris Energie von der ersten Minute an spüren, kombiniert mit der Professionalität, die keine Spur von Müdigkeit, Apathie oder Angst hinterlässt. Das ist nur ein Satz „Werde stolz, groß und aufrecht“ und du verlässt das Training voller Energie, ohne dich wie in eine Metallklinge zu verkrampfen, zumindest bis zum nächsten Training 😃. Ich mag Dimitris sanften Ansatz, vorsichtig und einfach, Klemmen und Schmerzen im Körper zu entfernen, er versteht genau, wie man es richtig macht und zu Ergebnissen führt. Danke für diese Gelegenheit, glücklich und gesund zu sein. (Original) If we talk about caring for yourself, to health care and self-love, then you should definitely attend yoga classes with Dimitri. You'll feel Dimitri's energy from the first minute combined with the professionalism, leaving no trace of fatigue, apathy or anxiety. That only is one phrase "Get proud, tall und upright posture" and you leave the workout filled with energy, no tensing up like into a metal blade, at least until the next workout 😃. I really like Dimitris gentle approach, careful and easy, removing clamps and pains in the body, he understands exactly how to do it right and lead to results. Thank you for this opportunity to be happy and healthy.

Т. М.

(Übersetzt) Ich habe Dimitri Personal Trainer-Kurse über die Gruppe „Hilfe für Ukrainer“ gefunden. Es war nicht einfach, sich für seine Trainings anzumelden, also war ich bei einem anderen Yoga-Kurs. Als ich herausfand, dass Sie aus Zaporozhye (das ist meine Heimatstadt) kommen, entschied ich, dass ich auf jeden Fall zu Ihnen kommen würde! Dimitri spricht sehr deutlich, was und wie man die Übungen richtig macht, und selbst ein Anfänger versteht, wie man die Übungen richtig macht, damit die Übung die Muskeln nicht schädigt. Nach den Yogastunden hatte ich das Gefühl, dass ich mich in meiner Seele und meinem Körper erholt habe, meine Stimmung ist jedes Mal fantastisch. Ich empfehle Dimitris Yoga-Kurse meinen Freunden, Sie sind begeistert von Ihrem Training und helfen uns, Ergebnisse im Kurs zu erzielen! Vielen Dank für die Möglichkeit, an Ihrem Kurs teilzunehmen! (Original) I found Dimitri personal trainer classes through the group “Help to Ukrainians”. It was not easy to sign up to his traininigs,so i was on yoga classes with another trainer. When I found out that you are from Zaporozhye (this is my hometown), I decided that I would definitely get to you! Dimitri speak very clearly what and how to do correctly in the exercises, and even a beginner understands how to do the exercises right, so the exercise does not harm the muscles. After the yoga classes, I felt that I had a rest in my soul and body, my mood is fanstastic every time. I recommend Dimitris yoga courses to my friends, you are passionate about your workouts and help us get results on the course! Thank you for the opportunity to attend your course!

S. H.

(Übersetzt) Dmitry ist ein professioneller und sehr aufmerksamer Lehrer mit positiver Stimmung und großartiger Einstellung. Ich fühle mich nach dem Training immer energiegeladen und glücklich. Danke, Dimitri! (Original) Dmitry is a a professional and very attentive instructor with positive vibes and great attitude. I always feel energized and happy after the work out. Thank you, Dmitry!

D. M.

(Übersetzt) Ich trainiere seit ca. 5 Monaten mit Dimitri und bin super glücklich. Ich war auf der Suche nach jemandem, der mir genau zeigen kann, wie ich endlich etwas abnehmen kann, und meine Motivation ist immer eine große Herausforderung. Dimitri war als Personal Trainer zu 100% für mich da. Super schneller Kontakt, ich hatte immer Alternativen, wenn ich unterwegs war. Ich konnte meine Ausbildung immer fortsetzen. Auch die Trainingseinheiten in seinem Fitnessstudio in Stuttgart waren super. Gemütliches Fitnessstudio, und Dimi achtet immer auf die korrekte Ausführung der Übungen. Das war mir sehr wichtig, denn es gibt einfach zu viele Informationen, wie man manche Übungen macht. Wir haben immer viel gelacht, Dimi ist sehr unkompliziert. Aber auch streng! Ich habe 9 kg abgenommen und meine Schlaf- und Essgewohnheiten haben sich deutlich verbessert. Jetzt bauen wir nur noch Muskeln auf und es ist großartig! Vielen Dank. Ich kann Dimi auf jeden Fall empfehlen, 5 Sterne! (Original) I've been training with Dimitri for about 5 months and I'm super happy. I was looking for someone who could show me exactly how I can finally lose some weight, and my motivation is always a big challenge. Dimitri was 100% there for me as a personal trainer. Super quick contact, I always had alternatives, when i was traveling. I was always able to continue my training. The training sessions in his gym in Stuttgart were also great. Cozy gym, and Dimi always observes the correct execution of the exercises. That was very important to me, because there is just too much information, on how to do some exercises. We always laughed a lot, Dimi is very uncomplicated. But also strict! I have lost 9 kg, and my sleep and eating habits have become significantly better. Now we just build muscles and it's great! Thank you very much. I can definitely recommend Dimi, 5 stars!

A. H.

(Übersetzt) Ich hatte eine Online-Sitzung mit Dmitriy. Wir haben über Ernährung und Training gesprochen, weil ich meinen fetten Bauch verlieren möchte. Er gab mir etwas Bewegung und erzählte mir viel über die richtige Ernährung. Er sagte richtig müssen meine Mahlzeiten machen, die ein Ergebnis sehen. Wir haben entschieden, welche Analyse ich machen muss, um die richtigen Vitamine zu finden. Es war interessant und informativ für mich. Und das Wichtigste war, dass es einfach war wie mit einem guten Freund, nicht als strenger Lehrer und dummer Schüler. Ich würde ihn gerne empfehlen, wenn Sie wirklich Ihre Ernährung ändern möchten und bereit sind, für Ihre Gesundheit zu arbeiten. Vielen Dank, bald werde ich Ihnen die Ergebnisse unserer Sitzung zeigen. (Original) I had online session with Dmitriy. We spoke about nutrition and training, because I wanna lose my fat belly. He gave me some exercise and told me a lot about proper nutrition. He said properly need to make my meals that see a results. We decided which analysis I need to do that take a right way in vitamins. It was interesting and informative for me. And the most important it was easy like with good friend, not as a strict teacher and stupid student. I would like recommend him if you really wanna change your nutrition and you are ready to work for your health. Thank you, soon I will show you results from our session.

N. N.

(Übersetzt) Wow! Ehrlich gesagt habe ich keine Worte. Es ist nicht mein erstes Training im Fitnessstudio, aber ich würde sagen, es war das beste. Dmitri stellt wirklich das persönliche Programm für Sie zusammen und konzentriert sich auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Stärken. Er gibt auch großartige Empfehlungen zu Vitaminen und Ernährungsverhalten. Wenn Sie wirklich ein effektives Training haben möchten und kein allgemeines, können Sie sicher sein, dass Dmitriy die richtige Person ist! Bis bald! (Original) Wow! Honestly I don't have a words. It is not my first training in the gym, but I would tell it was the best one. Dmitri really makes the personal program for you, and focuses on you personal needs and strengths, he gives as well a great recomendations on the vitamins and food behaviour. If you realy want to have effective training, and not generic one you can be sure that Dmitriy is the right person! See you soon!

R. H.

(Übersetzt) Dimi ist wirklich nett, er war sehr geduldig, wenn man bedenkt, dass ich noch nie in einem Fitnessstudio angemeldet war ... also musste er mir sogar das Laufen beibringen! Ich hatte letztes Jahr eine Knieoperation, also hatte ich große Angst, aber er konzentrierte sich auf Übungen, um mich stärker zu machen. Ich empfehle ihn auf jeden Fall! (Original) Dimi is a really nice, he was very patient taking in account that I never was registered in a gym before ...so he even had to teach me how to run! I had a knee surgery last year so I was very afraid but he focus in exercises to get me stronger. I definitely recommend him!

A. R.

(Übersetzt) Intelligenter und hart arbeitender Typ. Kennt sich aus und hat die Qualifikation, es auch zu beweisen! (Original) Smart and hard working guy. Knows his stuff and has the qualifications to prove it too!

A. R.

(Übersetzt) Dimi kennt sich aus! Super professionell und wird Ihnen Ergebnisse bringen, kann diesen Kerl nicht besser empfehlen! (Original) Dimi knows his stuff! Super professional and will get you results, can't recommend this guy more highly!

Я. К.

(Übersetzt) Dmitri wurde mir von einem Freund als guter Trainer empfohlen. Zuvor habe ich in einem anderen Land Yoga praktiziert und wollte meinen Unterricht hier fortsetzen. In der Klasse trainiere ich alle Muskeln des Körpers. Wichtig ist auch eine angenehme Atmosphäre im Unterricht. Ich habe einige Probleme mit meinen Knien und fühle mich dank des Trainings viel besser. Auch eine tolle Entspannung für Rücken und Nacken nach dem Training. Nach dem Training fühlen sich meine Muskeln super entspannt an. Keine Spannung, es fühlt sich einfach großartig an. Ich möchte Dimitri als professionellen Trainer mit individuellem Ansatz jedem empfehlen. (Original) Dmitri was recommended to me by a friend as a good coach. Previously, I practiced yoga in another country and wanted to continue my classes here. In the class, I work out all the muscles of the body. A pleasant atmosphere in the classroom is also important. I have some problems with my knees and thanks to the training, I feel lot better. Also a great relaxation in the back and neck after a workout. After the workout, my muscles feel super relaxed. No tension, it just feels great. I would like to recommend Dimitri as a professional trainer with an individual approach to everyone.

V. Y.

(Übersetzt) Durch eine Empfehlung bin ich auf Personal Trainer Dimitri gestoßen. Ich habe mich entschieden, zu ihm zu kommen, weil ich schon lange mit Yoga anfangen wollte, und so habe ich mich auf die Suche nach einem Trainer gemacht. An Dimitris Yoga Classes hat mir absolut alles gefallen: die Herangehensweise an die Arbeit, die Kommunikation, die Stimmung und natürlich die Ergebnisse. Mein Problem mit der Wirbelsäule braucht Zeit, um gelöst zu werden, aber ich habe das Gefühl, dass ich in die richtige Richtung gehe. Mein Nacken und mein Rücken fühlen sich so viel besser an und ich mag es, meinen Körper nach dem Unterricht zu spüren, besonders wie die Muskeln arbeiten. Ich habe gelernt, meinen Stresspegel durch Atmung zu regulieren. Als Ergebnis sind die Empfindungen nach dem Unterricht fantastisch, Leichtigkeit und gute Laune. Natürlich kann ich Dimitri als Fitnesscoach weiterempfehlen. Ich mag seine individuelle Herangehensweise an das Training, positive Emotionen und Kommunikation und natürlich das Ergebnis – der Körper fühlt sich straff, gruppiert und leicht an und meine Stimmung ist stabil. Vielen Dank! (Original) I found Personal Trainer Dimitri through a recommendation. I decided to come to his classes, because I wanted to start doing yoga for a long time, and so I started looking for a trainer. I liked absolutely everything about Dimitris Yoga Classes: the approach to work, communication, mood and, of course, the results. My problem with the spine needs time to be solved, but I feel that I am going in the right direction. My neck and my back feel so much better, and I like to feel my body after class, especially, how the muscles work. I learned how to regulate my stress level through breathing. As a result, the sensations after the classes are fantastic, lightness and, a good mood. Of course, I can recommend Dimitri as a fitness coach. I like his individual approach to training, positive emotions and communication, and of course, the result - the body feels toned, grouped and light, and my mood is stable. Thank you very much!

O. V.

(Übersetzt) Ich habe Personal Trainer Dimitri über das Internet gefunden. Ich wollte meine Beweglichkeit deutlich verbessern und bin dann auf Dimitri Yoga Kurse gestoßen. Ich mag seine Herangehensweise an Yoga und Krafttraining sehr. Er erklärt jede Bewegung sehr gut und verständlich. Atemübungen sind auch toll! Vor allem die Tatsache, dass ich spüre, dass die Muskeln wirklich gearbeitet haben. Was mir sehr gut gefällt ist, dass ich jeden meiner Muskeln nach dem Training deutlich spüre und meine Beweglichkeit sich sofort verbessert. Ich kann Dimitri als Personal Trainer auf jeden Fall weiterempfehlen, tolle Arbeit. (Original) I found Personal Trainer Dimitri through the Internet. I wanted to significantly improve my mobility, and then I came across Dimitri Yoga courses. I really like he's approach to yoga and strength coaching. He explains every movement very well and understandable. Breathing exercises are great too! Especially the fact that I feel that the muscles really worked. What I really like is that, I can clearly feel each of my muscles after the workout and my mobility improves immediately. I can definitely recommend Dimitri as a personal trainer, great work.

W. V.

K. K.

C. V.

D. A.

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