Reviews of NEUROATHLETICS®. (Personal Trainer) in Rostock (Mecklenburg-Vorpommern).

NEUROATHLETICS®

23 Rezensionen

23 Kommentare

Personal Trainer

Ernst-Barlach-Straße 8, 18055 Rostock

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Beschreibung

Informationen über NEUROATHLETICS®, ein Personal Trainer in Rostock (Mecklenburg-Vorpommern)

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Öffnungszeiten NEUROATHLETICS®

Montag

24 Stunden geöffnet

Dienstag

24 Stunden geöffnet

Mittwoch

24 Stunden geöffnet

Donnerstag

24 Stunden geöffnet

Freitag

24 Stunden geöffnet

Samstag

09:00–14:00

Sonntag

Geschlossen

Rezensionen über NEUROATHLETICS®

Lieber Gunnar🌞 Vor einer Woche waren mein Liebster und ich bei dir. Wir sind sehr beseelt und dankbar bei dir weg. Dieser Termin war kein gewöhnlicher Termin… …es war eine Begegnung auf tiefer Ebene. Ich spürte schon im Gespräch, dass sich irgend etwas, was im Körper festhielt, zeigen möchte. Du hast mit den ersten Tests und Übungen bei meinem Liebsten begonnen und plötzlich war es da. Ich fing an zu weinen. ES löste sich, so schnell, einfach nur durch unsere Begegnung, die Worte und dein WIRKEN mit meinem Liebsten🙏🏼 Du bist mit deinem SEIN und WIRKEN genau am richtigen Ort zur genau richtigen Zeit. Wenn wir uns wieder erinnern wer wir wirklich sind und in die Kommunikation mit unserem Körper erneut einsteigen ( so wie damals als wir Kinder waren), dann lösen sich all die Lasten, all die Schmerzen, all die Verspannungen, die der Körper seit Jahrzehnten festhält. Unterstützt wird das Ganze durch dein in den Körper des anderen HINEINSPÜREN. Eine wundervolle Fähigkeit 🙏🏼 Wir freuen uns sehr auf unseren gemeinsamen Weg, Wir wissen, dass uns die Zeit bei dir bewusster werden und sein lässt. Tiefe Dankbarkeit erfüllt uns bei dir sein zu dürfen💖 In Liebe Holger und Grit

I. w.

Ich habe Gunnar als sehr empathisch und herzhoffen kennengelernt, der durch sein gutes Gespür der Blockade bis Tief auf den Grund geht. Er hat sich viel Zeit genommen. Ich habe mich nach der Behandlung wieder um einiges beweglicher und leichter gefühlt. Tolle Arbeit

T. K.

Ich kann das Training mit Gunnar vollumfänglich empfehlen! Insbesondere auch denjenigen, die – so war es bei mir – das Gefühl haben, sich trotz Ausschöpfen konservativer Therapieformen (Physiotherapie, Chiropraktik, Osteopathie) und Eigeninitiative (Muskelaufbautraining, Rückenschule, Yoga) seit vielen Jahren in einem undurchbrechbaren Schmerzkreislauf zu befinden. Durch Gunnars Offenheit und Warmherzigkeit in der Begegnung, seine außergewöhnlich hohe taktile Kompetenz und das sehr vielfältig gestaltete, unkonventionelle Bewegungskonzept ist dieses Gefühl der Resignation/Undurchbrechbarkeit sehr bald der Neugierde gewichen. Bereits nach den ersten drei Behandlungen waren Schmerzen, die mich über Jahre hinweg bei den alltäglichsten Bewegungen begleitet haben, schon deutlich weniger präsent. Und mittlerweile (zwei Monate später) habe ich wieder Freude an Bewegung und spüre eine zunehmend wachsende Leichtigkeit in mein Leben zurückkehren. * Was Gunnars Behandlung meiner Meinung nach besonders macht, ist das Arbeiten mit dem neuromuskulären „Schutzprogramm“ des Körpers, das Schmerz verursacht. Nicht Biomechanik und strukturelle Fehlstellungen stehen im Vordergrund, sondern das Aufspüren unwillkürlicher Schutzreflexe. Bereits beim Kennlern-Training wurde mir bewusst, wie sehr mein Körper an manchen Stellen dauerhaft festhält und sich ganze Muskelpartien bei vermeintlich einfachen Übungen plötzlich anspannen und den Fluss der Bewegung abrupt stoppen. Chronische und unwillkürliche Muskelkontraktionen dieser Art – das ist eine der vielen wichtigen Erkenntnisse, die ich aus dem Training mitnehme – werden langfristig nicht durch Kräftigung oder oder Dehnung gelöst. Sie entstehen wenn das Nervensystem reflexartig auf bestimmte Situationen (Stress, Haltungen) mit Muskelanspannung reagiert und dann (durch Wiederholung oder Andauern) unbemerkt zur Gewohnheit werden. Das Problem liegt also nicht im Muskel, sondern im Nervensystem, sozusagen: in der Kommunikation von Muskel und Gehirn. Der grundlegende Gedanke ist, sich in diese neuromuskuläre Kommunikation „einzuschalten“, indem die Gewohnheiten wieder ins Bewusstsein treten. Dementsprechend dreht sich in Gunnars Stunden alles um das sensomotorische Zusammenspiel von Wahrnehmung und Bewegung. Sie basieren – neben dem einleitenden Gespräch – u.a. auf klaren, intuitiv verständlichen Wahrnehmungsübungen und dem Erlernen von dynamischen Schwingbewegungen. – Das Maß der Bewegung ist die Leichtigkeit. Wo sie an Raum gewinnt, nehmen die Schutzreflexe ab. Ergänzt werden die Übungen durch einen manuellen Behandlungsteil. Auch hier geht es – im Gegensatz zu vielen anderen Therapieformen – nicht darum, Fehlstellungen „manipulativ“ zu korrigieren („einzurenken“), sondern darum, die funktionellen Bewegungsspielräume neu auszuloten und neuromuskuläre Schutzreflexe aufzulösen. Gunnar tut das mit einem so hohen Maß an taktilem Feingefühl, dass eine Art Dialog entsteht: Es war eine große Überraschung für mich zu sehen, wie klar und deutlich der Körper in Form von Stopp-Reflexen seine Grenzen zeigt, wenn jemand ohne Forcierung, sozusagen in einer fragenden Haltung, die Bewegung führt. Die Impulse, die Gunnar während der Behandlung setzt, gehen nie über diese Widerstände/Grenzen hinweg und wirken trotzdem wie Angebote, ein kleines Stück über sie hinauszugehen. Es kommt einer kleinen Offenbarung gleich, wenn dauerhaft kontrahierte Muskeln das erste Mal loslassen – und zwar gerade nicht, indem über strukturelle Bewegungsgrenzen hinaus gedehnt oder mobilisiert wurde, sondern weil „man selbst“ (das Schutzprogramm) entspannt und loslässt. Durch die Wahrnehmung, wie es sich anfühlt, wenn „vergessene“ Bewegungsfunktionen aktiviert werden, wächst mehr und mehr das Gespür für das einheitliche Zusammenwirken der beteiligten Muskeln. Jedes Mal ist es aufs Neue erstaunlich für mich festzustellen, dass dieser Zuwachs an Gespür für eine Bewegung gleichbedeutend ist mit ihrer Rückgewinnung.

V. M. (.

Gunnar und das gesamte Team von NEUROATHLETICS ist eine Bereicherung nicht nur für uns in Norddeutschland sondern für all diejenigen, denen ganzheitliche, körperliche Gesundheit wichtig ist. Gunnar macht nicht "seinen Job", sondern hat seine Berufung gefunden. Dies spiegelt sich in seiner Expertise, die er ständig erweitert, wieder. Man kann meines Wissens nach sprichwörtlich nicht "in besseren Händen" sein als bei Gunnar und dem Team von NEUROATHLETICS aus Rostock. Danke! Volle Empfehlung auf ganzer Länge!

A. S.

Jedes Training gibt's spannende und neue Impulse für Körper und Geist. Gunnar ist immer zu 100% präsent und seine positive Art ist ansteckend. Könnte mir keinen besseren Trainer vorstellen. Danke Gunnar!

M. M.

Für mich war es wie eine Offenbarung, dass Gunnar WIRKLICH gesehen und gespürt hat, wo bei mir "der Hase im Pfeffer liegt“. Und dass er mir quasi die "Erlaubnis“ gegeben hat, dass Bewegung leicht sein kann, darf und es auch sein sollte, um wieder mit Freude zu trainieren und damit letztendlich mehr (Lebens-) Qualität zu haben. Warum ich das "plötzlich" nach jahrelanger Schufterei unter Einsatz aller Willenskraft akzeptieren kann? Weil Gunnar es selber erfolgreich vorlebt und aus jeder Pore ausstrahlt. Er redet nicht nur über seine message, er verkörpert sie. Und das überzeugt mich absolut.

M. S.

Nach 12 Jahren chronischen Schmerzen in der Schulter, unzähligen Gesprächen mit Orthopäden und Therapiestunden mit Physiotherapeuten bin ich im Frühjahr 2019 bei Gunnar gelandet. Sein ganzheitlicher Ansatz hat mir ein komplett neues Verständnis für meinen Körper vermittelt. Ich gehe mit ihm deutlich achtsamer um, versuche viele Bewegungen, die wir auch trainiert haben, in den Alltag einzubauen und vermeide die schädlichen Fehlhaltungen, die eine der Ursachen meiner Probleme waren. Nach mittlerweile 1 1/2 Jahren Training/Therapie bestimmen die Schmerzen nicht mehr meinen Alltag und die Beweglichkeit ist zu einem Großteil wiederhergestellt. Meine Lebensqualität hat sich wesentlich verbessert und ich habe endlich wieder Lust auf Sport. Das Konzept und die Behandlungsmethode sind einzigartig und Gunnar ist im Gegensatz zu vielen Therapeuten tatsächlich daran interessiert eine Besserung zu bewirken. Lieber Gunnar, vielen Dank für deinen bisherigen Einsatz und mach weiter so! ;-)

v. s.

Gunnar hat ein Seminar geleitet und mich vollends mit seinem Konzept überzeugt! Auch im Nachgang des Seminars war er unglaublich hilfsbereit und unterstützend! Vielen Dank dafür!

A. S.

Gunnar lebt für die Bewegung in jeder Form und den sich bewegenden Menschen. Er erspürt die Blockaden im Körper und ermöglicht mir durch Behandlung und Übungen mehr Beweglichkeit zu erlangen. Er fordert mich mit neuen Übungen und wir haben immer Spaß miteinander. Körperkompetenz, Menschenfreude und seine Neugier am Leben bereichern mich bei jedem Training. Gunnar ich bin froh, Dich beim Unisport kennen gelernt zu haben und weiterhin mit Dir trainieren zu können. :)

E. A.

Das Leben ist Bewegung! Das Leben ist Veränderung! Ein Trainer, der Bewegung liebt und grenzenlos (aus)lebt. Dabei liegt der Fokus vor allem auf bewusste Bewegung und Wahrnehmung des eigenen Körpers - jederzeit und überall. Stets das „Unmögliche möglich machen, das Mögliche leicht und das Leichte elegant“ (Moshé Feldenkrais). Wissen und Erfahrungen gibt Gunnar gern an viele Menschen jeden Alters weiter, um uns zu inspirieren sowie verständlich zu machen, was wir womöglich im Laufe des Lebens einfach (unbewusst) verlernt haben. Und genau dort knüpfen die Trainingseinheiten an. Gunnar versucht mit Herz und Hingabe diese Leichtigkeit aus Kindheitstagen wieder in einem aufleben zu lassen. Es ist einfach beeindruckend, was schon die kleinste Veränderung ausmachen kann. Darüber hinaus hatte ich im Jahr 2019 und 2020 das Glück, dass ich Teilnehmerin eines SOK-Seminars sein durfte. In vielerlei Hinsicht war das SOK-Seminar in 2019 komplettes „Neuland“ für mich, denn u.a. mit verschiedenen Selbst- und Fremdschutztechniken hatte ich bis dahin keinerlei Berührungspunkte. Auf unterschiedlichste Art lernte ich viel rund um das Thema „Angst“ oder auch Grenzen zu überschreiten, im Sinne von die eigene „Komfortzone“ zu verlassen und gleichzeitig Grenzen für den eigenen Toleranzbereich und mein Gegenüber aufzuzeigen. Parallel begleitet von einem Gefühlschaos aufgrund von unbekannten Situationen und dennoch einfach bereit und offen sein sowie den Mut haben, sich auf all das in dem jetzigen Moment einzulassen und zu schauen was passiert bzw. was passieren kann. Was für unbeschreibliche Augenblicke und ja, es kann sehr viel mit einem machen und auch die Kommunikation allein über die Augen ist mega faszinierend. Eine „SOK-Auffrischung“ (2020) war und ist jederzeit sinnvoll und schafft aus meiner Sicht immer wieder neue Impulse. Eine wunderbare Mischung zwischen Theorie und Praxis, Techniken verstehen lernen und umsetzen, Selbstwahrnehmung und Selbsterfahrung. Sehr bewegende Momente in einer tollen Gruppe und mit einem klasse Dozenten stehen hierbei weit oben. Für die bisherigen Trainingseinheiten sowie das SOK-Seminar bin ich nach wie vor unendlich dankbar. Es sind auf jeden Fall Erfahrungen, die einen über sich hinauswachsen lassen und die das eigene Leben bereichern! Und jede weitere Erfahrung, die ich dahingehend sammeln kann und darf, wird auch in Zukunft wertvoll sein. Momente im HIER und JETZT, Momente voller DANKBARKEIT! Ich kann euch sowohl die Trainingseinheiten als auch die Seminare mit Gunnar jederzeit empfehlen.

M. L.

Auf der Suche nach einem ganzheitlichen Therapiekonzept, dass körperlich und geistig anspricht, wird man hier fündig. Es wird sich Zeit genommen und Methoden aus so vielen unterschiedlichen Heilverfahren und alternativen Fitnessideen angewandt, dass man mit Fug und Recht von einem einzigartigen Personal Coaching reden kann. Hier erhältst du mehr, als das was du möchtest. Du bekommst genau das, was du brauchst. Das liegt meist außerhalb deiner Komfortzone. Ein kleiner, aber feiner Unterschied, der sich enorm in der Qualität widerspiegelt. Ein guter Personal Coach ist zwar teuer, aber ein schlechter ist am Ende immer teurer.

Gunnar LEBT was er lehrt - mit Leib und Seele. Ich habe selten einen so leidenschaftlichen und dabei höchst professionellen Trainer erlebt. Seine Ergebnisse sprechen für sich. Danke, Gunnar & Team!

M. B.

Das Besondere an Neuroathletics ist, dass ein ganzheitlicher Ansatz geboten wird. Die Methode ist zweifelsohne von jedem erlernbar und lässt nachvollziehen, warum Schmerzen sinnvoll sind. Mir imponiert diese dynamische, spielerische und achtsame Praktik, meinen Alltag zu bereichern und mich jeden Tag gut zu fühlen. Kurz gesagt: Wer bereit ist umzudenken, der sollte den Kontakt herstellen.

S. M.

Authentisch, empatisch, individuell, einzigartig. Das Training mit Gunnar ist ein Erlebnis aus Bewegung, Wohlfühlen, Zugewandtheit - > ich fühle mich danach immer wie neu geboren 🙂

C. Z.

Bei der Bearbeitung starker dysbalancen konnte ich bisher weder bei Ärzten, Heilpraktikern sowie osteopathischen oder physiotherapeutischen Behandlung wirksame Lösungen finden. Bei Neuroarhletics war das anders. Schon nach wenigen aktiven und passiven Übungen gab es für mich sofort eine spürbare Besserung. Das ganze ging mit warmherziger und professioneller Beratung sowie wirkungsvollen Techniken und Anleitungen einher. Vielen Lieben Dank!

V. K.

Man fühlt sich gleich willkommen und wohl. Das Vertrauen ist sofort da - die Arbeit ist keine Arbeit, sondern Spaß. Kontrolle über den eigenen Körper kommt auf allen Ebenen wieder. Cooler Typ - cooler Laden.

S. W.

Kann es jedem empfehlen der Schmerzen hat und auf herkömmliche Weise nicht weiterkommt. Nach einigen Trainings hat sich meine Lebensqualität stark verbessert. Ich hätte nie gedacht das man mit Bewegung so viel erreichen kann.