Reviews of Personal Trainerin Erika Deak. (Personal Trainer) in München (Bayern).

Personal Trainerin Erika Deak

13 Rezensionen

11 Kommentare

Personal Trainer

Personal Trainer

Landsberger Str. 180, 80687 München

Beschreibung

Informationen über Personal Trainerin Erika Deak, ein Personal Trainer in München (Bayern)

Hier finden Sie den Standort und die beliebtesten Zeiten, um zu wissen, wann zur Sprechstunde zu gehen, Fotos, Kontaktinformationen und echte Bewertungen und Kommentare von anderen Nutzern.

Dieser Ort hat sehr gute Bewertungen erhalten, wir empfehlen, ihn zu besuchen. Mit Sicherheit werden sie Ihnen einen sehr guten Dienst erweisen.

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Öffnungszeiten Personal Trainerin Erika Deak

Rezensionen über Personal Trainerin Erika Deak

M. S.

Erika ist eine super Trainerin. Sie "steckt" einen mit ihrer Begeisterung für den Sport an und motiviert einen jedes Mal aufs Neue. Wenn man sich ein Ziel gesetzt hat, so schafft man dieses mit Erika garantiert. Mein Fitnessplan, als auch mein Ernährungsplan ist für mich perfekt und ich habe nicht das Gefühl, dass mir etwas abgeht. Im Gegenteil, ich merke jede Woche einen großen Fortschritt. Für mich ist das Training mit Erika der perfekte Ausgleich zu meinem stressigen Alltag. Man spürt, dass sie mit vollem Herzen dabei ist und diese Leidenschaft gibt sie einem weiter.

S. N.

Ich bin bei Erika bereits 2 Jahre unter Betreuung bei Wettkampfvorbereitung. Erika ist eine sehr kompetente und hilfsbereite Trainerin. Ich habe mich in 2 Jahren weit entwickelt. Erika war für mich immer erreichbar und steht einem zur Seite. Auch seelisch! Sie baut einen auf und motiviert um weiterzukommen. Ich freue mich auf jeden gemeinsamen Termin mit ihr und hoffe auch einen grossen Erfolg in den weiteren Jahren mit iht zusammen. Flexible Zeiten, faire Konditionen, super Erreichbarkeit und kompetente Beratung und Betreuung 💪

V. C.

Erika ist eine humorvolle exzellente Trainerin, die mit Ernst und Nachdruck hinter dem Trainingsziel ihrer Kunden steht. Sie stellt für jede Stunde ein interessantes, abwechslungsreiches, intensives und nachhaltig effektives Training zusammen, wobei auch der Spaß nicht zu kurz kommt. Ihr Training ist herausfordernd, entspricht aber immer der eigenen Leistungsfähigkeit und ist außerdem auf die eigenen Bedürfnisse und auch Befindlichkeiten abgestimmt. Ohne Sie wäre ich heute nicht da wo ich bin. Erika hat mir ein neues, gesundes Lebensgefühl vermittelt und dafür bin ich ihr sehr dankbar.

Z. F.

Ich bin Zizie, 33 Jahre alt und trainiere seit 2014. Im Juli 2017 habe ich den Entschluss gefasst das Ziel zu erreichen an einem Wettbewerb der Bikini Klasse teilzunehmen. Nach langer Suche und Trainerwechsel habe ich schließlich Erika engagiert. Im Gegensatz zu anderen Trainern schaffte es Erika das Training und die Ernährung in meinen sehr stressigen Berufs-Alltag zu integrieren. Auch mein Sozialleben am Wochenende konnte ich weiter problemlos aufrechterhalten. Erika plante und passte während der gesamten Wettkampfvorbereitung entsprechend meines Fortschritts meine Ernährung und mein Training individuell auf mich und meine Schwachstellen an. Sie erfragte proaktiv wie ich mich fühle und wie ich mit der Zusammenstellung des Trainings und der Ernährung klar komme. Des Weiteren bereitete sie mich auch intensiv auf das richtige Posing und Verhalten beim Wettkampf vor. Punktgenau zum Wettkampf konnte Erika meine Figur in eine unglaubliche Form bringen, was ich selber nie für möglich gehalten hätte. Während des Wettkampfs (April 2018) kümmerte sie sich wie eine Schwester um mich und war immer an meiner Seite. Durch ihr großes know How und Erfahrung bin ich überzeugt das Erika jegliches Ziel ihrer Kunden durch ihre Professionalität erreichen kann. Ich kann Erika nur bedingungslos weiterempfehlen.

m. g.

"Kurz nach der Geburt meiner Zwillinge Anfang 2017, entschloss ich mich, wieder etwas für mich, meinem Wohlbefinden und meinem Körper zu tun. Ich habe schon vor der Schwangerschaften Sport getrieben und auch bewusst ernährt – aber eben ohne richtigem Konzept oder Fahrplan. Das wollte ich nun ändern und so entschied ich mich, einen Profi zu beauftragen, einen Plan für mich „maßzuschneidern“. So kam es, dass ich zum ersten Mal in meinem Leben einen Personal Trainer aufsuchte und so begann die Zusammenarbeit mit Erika. Und ich muss sagen, es war – sportlich gesehen – die beste Entscheidung in meinem Leben. Erika hat einen Plan erarbeitet, der auf meine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist und sie hat mich rundum begleitet. Die Trainingspläne werden je nach Fortschritt oder Umstände angepasst, somit lässt sich das Training super in den Alltag integrieren. Auch in Sachen Ernährung habe ich einiges von ihr dazugelernt. Einige Monate später habe ich die Form für mich erarbeitet, die ich mir immer gewünscht habe! Wir arbeiten seit nun mehr als 12 Monaten zusammen und ich möchte keine einzige Trainingsstunde mehr mit ihr missen …"

S. M.

Shoma – 37 Jahre alt, 166 cm groß, Mutter eines 5-jährigen Kindes, unterrichtet Englisch, Gewicht vor dem Programm: 77 Kg ‘Gemeinsam zum Ziel’ lautet das Motto und ich kann Erika nur zustimmen! Anfang 2018 habe ich mir vorgenommen, unbedingt auf meine Ernährung zu achten, Heißhungerattacken zu vermeiden und 10 Kg abzunehmen. Ich esse gerne, bewege mich zwar viel, aber treibe nicht gezielt Sport. Als ‚Stressesserin‘ beruhigte ich mich sofort mit Süßem oder Deftigem, besonders wenn alles auf einmal kam – Kind, Studium/Beruf, kalte Jahreszeit bzw. der Übergang zwischen den Jahreszeiten usw. Jahr für Jahr habe ich 1 bis 1.5 kg zugelegt bis mein BMI mich als leicht übergewichtig darstellte! Das hat mich traurig gemacht und es wurde wirklich Zeit für Aktion! Nachdem ich einige Diätversuche mit Jo-Jo Effekt hinter mir hatte, entschloss ich mich jemanden zu finden, der mir professionellen Rat geben konnte und mich zu meinem Ziel begleiten konnte. Das hat (und bisher nur das) hat funktioniert! Ich stieß auf Erikas Website und fühlte mich gleich angesprochen. Nach einem ersten Beratungstermin wusste ich, dass ich mich bei ihr gut aufgehoben fühlen würde. Das war auch so. Erika hat mir einen Ernährungsplan erstellt, mit dem ich meine Essgewohnheiten konsequent umstellen konnte. Die ersten zwei Wochen waren natürlich nicht leicht. Besonders weil ich abends für meine Familie koche und wir zusammen essen. Es ist wichtig, für sich Zeit zu finden – für Einkäufe, die den Plan unterstützen, Kochzeiten und Sport – aber das konnte ich alles problemlos in unser Familienleben einbinden. Wichtig ist, dass die Familie auch Unterstützung gibt (z.B. nicht vor mir am Abend Chips naschen – mein Mann war immer froh, wenn er bei meinem gesunden Frühstück oder Abendessen mitmachen konnte – meine Tochter hat beim Zumba zu Hause oft mitgemacht!). Der Weg zum Ziel wurde ein Weg voller Spaß, trotz Aufwand und Anstrengung. Erika war immer dabei – durch ihre Herzlichkeit, motivierende Nachrichten, Ermunterung und das Zuhören. Wir haben uns regelmäßig gesehen und sie hat, je nach meinem Interesse, meinen Ernährungsplan umgestellt. Ich habe in 3 Monaten knapp 10 Kg abgenommen! Alles in allem bin ich sehr froh, Erika gefunden zu haben. Sie hat mir enorm geholfen, mein Ziel zu erreichen wobei ihr Preis-Leistungs-Verhältnis auch sehr gut ist. Ich bin ihr sehr dankbar und kann sie nur weiterempfehlen.

B. H.

Was soll ich sagen.. Erika ist eine super PM Trainerin .. wir trainieren seid über einem Jahr miteinander.. mindestens zweimal die Woche .. und was soll ich sagen es macht immer Spaß .. das Training ist hart aber auf deine Ziele super angepasst. Auch zum Thema Ernährung unterstützt sie mich. Ich fühl mich seit dem Training mit Eriks super. Danke Terminator 😘😂

J. G.

Ich hab schon ein paar Personal Trainer getestet und seid fast einem Jahr trainiere ich mit Erika zusammen und kann sie nur wärmstens weiter empfehlen. Ich bin der Meinung das ein Personal Trainier sich wie eine 2. haut anfühlen sollte. Vertrauen, Wohlbefinden, Empathie und Aufmerksamkeit sind die Basis um ein gutes Ergebnis zu erzielen und das hab ich mit ERIKA voll und ganz 100%

Z. K.

Super Trainerin, ich kann sie nur empfehlen, ihre Arbeit macht sie von ganzem Herz. Trainingsplan und Ernährungsplan sind professionell und perfekt ausgearbeitet, sie ist immer für mich da.

S. G.

(Übersetzt) Sehr engagierter Trainer. Erstaunliche persönliche Note. Jeden Cent wert. Ohne Erika wäre ich nie aus dem Teufelskreis der Diäten herausgekommen. Erika ist eine komplette Fachfrau, die weiß, was sie tut. Was sie noch spezieller macht, ist ihre Fähigkeit, während des gesamten Programms ständig präsent zu sein. Abnehmen ist ein psychologisches Problem und Erika ist die beste Psychologin, die ich kenne: immer das Richtige zur richtigen Zeit sagen. Ich hatte nicht viel zu verlieren und das machte es noch schwieriger. Ich habe in etwas mehr als 2 Monaten 5 kg abgenommen und fühle mich körperlich und geistig wie eine neue Person. Danke Erika! Du bist der beste! (Original) Very dedicated trainer. Amazing personal touch. Worth every cent spent. I would never have gone out of the vicious circle of dieting without Erika. Erika is a complete professional who knows what she is doing. What makes her even more special is her ability of being constantly present during the whole program. Losing weight is a psychological issue and Erika is the best psychologist I know: always saying the right thing at the right time. I didn’t have a lot to lose and that made it even more difficult. I have lost 5 kgs in a little over 2 months and I feel like a new person both physically and mentally. Thank you Erika! You are the best!

I. P.

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