Reviews of Personal Trainer SENNFIT, Ernährungsberatung und Frauenfitness. (Personal Trainer) in München (Bayern).

Personal Trainer SENNFIT, Ernährungsberatung und Frauenfitness

24 Rezensionen

24 Kommentare

Personal Trainer

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Perfallstraße 4, 81675 München

Beschreibung

Informationen über Personal Trainer SENNFIT, Ernährungsberatung und Frauenfitness, ein Personal Trainer in München (Bayern)

Hier finden Sie den Standort und die beliebtesten Zeiten, um zu wissen, wann zur Sprechstunde zu gehen, Fotos, Kontaktinformationen und echte Bewertungen und Kommentare von anderen Nutzern.

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Öffnungszeiten Personal Trainer SENNFIT, Ernährungsberatung und Frauenfitness

Rezensionen über Personal Trainer SENNFIT, Ernährungsberatung und Frauenfitness

K. A. H.

Nach ca. 2 Jahre harten Trainings verspürte ich leider keine Erfolge mehr. Nachdem ich dies so nicht akzeptieren wollte, kam Franziska ins Spiel. Sie ist nicht nur kompetent und sympathisch, sondern man merkt sofort, dass sie Ihre Tätigkeit sehr ernst nimmt und darin total aufgeht. Man verspürt ebenfalls eine absolute Vertrautheit. Bei Ihr ist man als Kunde bzw. Patient nicht nur eine Nummer, sondern ihr ist es ein Herzenswunsch einem zu helfen um an das individuelle Ziel zu kommen. Nach genau einer Woche, verringerte sich mein Bauchumfang um genau 1 cm. Über die Trainingserfolge nach kürzester Zeit war ich extrem überrascht, da ich bereits die Hoffnung mein Ziel zu erreichen verloren hatte. Als Franziska meinen Ernährungsplan und Trainingsplan erstellte, war dies für mich eine echte Herausforderung. Leider bzw. Gott sei Dank, hatte sie mit jedem Tipp zu 100 Prozent recht. Ich durfte bis dato leider immer die Erfahrung genießen, dass so manche Trainer einfach nicht wirklich auf mich individuell eingingen und mir ein Trainingsplan von der Stange stolz erstellten. Leider passte kein einziger Plan zu mir und die Erfolge blieben aus. Dies gehört jetzt zum Glück der Vergangenheit an und ich hoffe, dass Franziska mir als Trainerin bzw. als Personalcoach sehr lange erhalten bleibt. Die Zusammenarbeit mit Franziska ist einfach nur super gut, sie ist extrem pünktlich und strukturiert. Franziska nimmt sich Zeit für einem und hört genau hin. Man hat das Gefühl, dass man endlich angekommen ist und dass einem endlich geholfen wird. Ich kann jedem empfehlen sich von Franziska betreuen zu lassen. Sie bietet das an, wovon andere Trainer und Personal Coaches nur träumen.“ 5 Sterne sind hier eine absolute Beleidigung sie ist menschlich wie auch fachlich einfach nur der Hammer 10 Sterne wäre das mindeste. Leider bietet Google nur eine maximale Bewertung von 5 Sterne an. Das trifft für Franziska absolut nicht zu. Sie lebt Ihren Traum Menschen zu helfen. Weiter so. Danke für deine Hilfe

G. L.

Franzi hat mir sehr im Training weitergeholfen und mir unter anderem Aspekte, wie zum Beispiel die richtige Ernährung kompetent und verständlich näher gebracht. Sie ist dabei sehr professionell, stets überaus freundlich und hat es perfekt geschafft ihre eigene Motivastion und Begeisterung auch auf mich selbst zu übertragen. Ich kann sie nur absolut weiterempfehlen!

A. G.

Franzi kenne ich seit mehreren Jahren persönlich aus dem Fitnessstudio. Sie ist eine sehr nette und freundliche Frau. Sie hat viel positive Energie, die sie mit anderen teilt. Arbeit ist ihre Leidenschaft, sie hat bereits viel eigene Erfahrung und bildet sich weiter. Ich liebe so positive Menschen, die ihr Herz in ihre Arbeit stecken.

C. K.

Franziska schafft es, Menschen zu begeistern und zu motivieren. Sie zeichnet vor allem das Einbeziehen der Besonderheiten des weiblichen Hormonzyklus in ihr Coaching aus. Nicht nur fachlich hat sie mich überzeugt, sie hat auch die Fähigkeit, dass sie einem immer 100 Prozent ihrer Energie schenkt und auf alle Anliegen individuell eingeht.

A. W.

Endlich mal jemand, der den ganzen Menschen betrachtet! Franziska hat den Rundumblick und geht auf das Geschehen von Körper und Seele ein. Was möchte uns der Körper mit unseren Stimmungen sagen und wie hängen Ernährung, Bewegung und Hormone damit zusammen? Sie kennt die Antworten. So vieles auf das ich selbst nie gekommen wäre. Habe mich wirklich sehr wohl und verstanden gefühlt und gemeinsam mit ihr meine passende Life-Balance gefunden. Bleibe gerne Kundin🌻

L. L.

Franzi hat mir sehr geholfen meine Rücken Probleme in den Griff zu bekommen. Die Kombi aus Kraft, Mobilität und Faszientraining war der Schlüssel. Sie hat sich optimal auf mich eingestellt. Freue mich auf die nächsten Einheiten mit ihr.

M. K.

Nach sehr erfolgreichem Personal Coaching in den Jahren 2017 bis 2020 ergaben es diverse Umstände, dass ich wieder „auf eigene Faust“ trainiert habe. Anfangs entwickelte sich mein Fitnesszustand dank Ernährungsumstellung und durch Corona veränderte Freizeitgestaltung positiv weiter, allerdings konnte ich irgendwann die Glasdecke auf dem weiteren Weg nach oben nicht mehr durchbrechen. Franziska kenne ich schon länger aus dem Fitnessstudio; ihr Ehrgeiz, ihre Disziplin im Training und ihre Energie, nach möglichen Rückschlägen immer wieder aufzustehen und weiterzumachen haben mich sehr beeindruckt. Mit ihrem professionellen Hintergrund erworben durch zahlreiche Kurse und Ausbildungen strahlt Franziska dadurch eine enorme Glaubwürdigkeit aus. Sie nimmt sich Zeit für Gespräche, stellt die richtigen (auch unbequemen) Fragen, zeigt so Schwachpunkte auf. Größere Zusammenhänge erklärt sie so anschaulich, dass ihre Vorschläge, Anregungen und Trainingspläne gut gemerkt und umgesetzt werden können und direkt „ins Blut“ übergehen. Gerade als Berufstätiger und eher mobiler Mensch schätze ich außerdem sehr die vielfältigen Möglichkeiten virtuell oder vor Ort mit Franziska zu arbeiten und ihre große Bandbreite an möglichen Zeitfenstern.

B. D.

Wer seine Ziele erreichen möchte kommt an dieser jungen Dame nicht vorbei. Sehr Ehrgeiz, sympathisch, diszipliniert und mit Herz bei der Sache. Sehr zu empfehlen!!

n. m.

In meinem Beruf als Operationstechnische Assistentin muss ich viel stehen und häufig schwere Röntgenschürzen tragen. Obwohl ich noch jung bin, habe ich gemerkt, dass mir das allmählich auf den Rücken gegangen ist. Um meinen Rücken zu stärken und meine generelle körperliche Gesundheit zu erhalten habe ich ein Fitnessstudio aufgesucht und Franzi getroffen. Sie hat sich Zeit genommen und in einem ausführlichen Gespräch mich und meine Problemchen kennengelernt. Kurz darauf war ein toller und auf mich und meine Ziele/Wünsche abgestimmter Trainingsplan fertig. Franzi hat mir außerdem ein paar Übungen für zuhause und Tipps zur Ernährung mitgegeben. Im Verlauf der Zeit überprüfen wir regelmäßig meine Fortschritte, die Übungen und meine Ausführung und wenn ich einen Motivationsboost brauche bekomme ich diesen gleich mit. :) Franzi ist eine fröhliche, freundliche und empathische Person. Sie nimmt sich viel Zeit für ihre Klienten und es macht einfach Spaß mit ihr zu arbeiten. :)

N. D.

Ich gehe seit rund sieben Jahren regelmäßig mehrmals die Woche in Fitness Studio. Aber irgendwie hatte ich das Gefühl, nicht weiter zu kommen und auf der Stelle zu treten. Dann hatte ich ein Personal Coaching bei Franzi. Franzi´s Ansatz für das Coaching ist ganzheitlich und beinhaltet sowohl Sport/ Training, Ernährung als auch den gesundheitlichen Aspekt. Franzi nimmt sich sehr viel Zeit für das Erstgespräch und klopft diese Aspekte ab. Danach erstellt Franzi einen persönlichen “Fahrplan” mit Tipps und Tricks für die Ernährung und wie man/frau das am Besten in den Alltag einbauen kann und auch einen Trainingsplan, der dann gleich an Ort und Stelle ausführlich und anschaulich besprochen wird. Beim Durchgehen und besprechen der einzelnen Übungen – kurz und knackig und ideal für Leute, die keine Zeit/Lust haben, den ganzen Tag im Studio abzuhängen – dachte ich mir “Okay, nice. Wir schaffen das :-)” Bei mir stellte sich sehr schnell ein positiver Trainingserfolg heraus – und das motiviert natürlich voll. Ich kann Franzi als Coach nur empfehlen. Das Gesamtpaket stimmt einfach. Franzi hört zu, stellt die richtigen Fragen, erfasst sofort das Problem, ist absolut kompetent, kann super gut und verständlich erklären und ihre positive und motivierende Art muss hier auch unbedingt lobend erwähnt werden.

C. B.

Persönlich, freundlich, kompetent! Franzi sorgt durch ihre offene und ausgeschlossene Art immer für gute Laune. Sie hat immer ein offenes Ohr und kann so auf die unterschiedlichen Bedürfnisse ihrer KundenInnen eingehen. In den 3 Jahren, die ich Franzi kenne und mit ihr zusammengearbeitet habe, bin ich immer wieder begeistert von ihrem ganzheitlichen Ansatz, von dem ich mir auch ich als erfahrener Trainer regelmäßig das ein oder andere abschaue und in meinen Alltag integriere. Durch ihre unbändige Neugier und Wissensdurst lernt man bei jedem Treffen etwas Neues und es wird nie langweilig.

A. H.

Vielen Dank liebe Franzi für die tollen Tips die Du mir und meinem Sohn gegeben hast. Franzi ist super authentisch, sie hört dir genau zu wo deine Schwächen und Stärken sind und legt dann erst los…..am besten gefällt mir, dass sie den Körper als ganzheitliches sieht. Ich bin rundum begeistert und freue mich auf weitere gemeinsame Trainingsstunden und Ernährungstips😊Franzi weiß von was sie spricht sie liebt und lebt das was sie beruflich macht, danke dass Du uns daran Teil haben lässt. Sie bringt keine noch so „schwierige Frage“ aus der Ruhe, mit deinem sympathischen lächeln erklärst Du bis ins Detail wie man den Trainingsplan umsetzen kann ohne auf alles verzichten zu müssen…..🙏

K. B.

Mir ist es sehr wichtig, dass beim Coaching individuell auf meine Bedürfnisse eingegangen wird. Deshalb finde ich es ganz besonders gut, dass Franziska bei ihrem Coaching meinen weiblichen Zyklus integriert hat und das Coaching an ihn angepasst hat, um auch nachhaltig an der Ernährung und dem Sport im Einklang mit den eigenen Bedürfnissen arbeiten zu können. Ich hatte viele Momente, in denen ich realisiert habe, welchen Einfluss mein Zyklus auf mein Wohlbefinden hat und wie ich meine Ernährung und körperliche Aktivität umstellen kann, um eine passende und (endlich auch) anhaltende Balance mit ihm zu finden. Franziska ist ein überaus authentischer und empathischer Mensch, der sich viel Zeit genommen hat, um mich über meinen Zyklus und die damit zusammenhängenden Faktoren aufzuklären. Ihre Begeisterung für ihr Fach ist ansteckend und das individuelle Wohlbefinden ihrer Klienten steht für sie an erster Stelle. Man kann jedes Problem offen bei ihr ansprechen und es war insgesamt eine sehr angenehme und lockere Atmosphäre und Zusammenarbeit. Ich kann mich über nichts von ihrem Coaching beschweren und habe nur positive Erfahrungen mit ihr gemacht. Gerne hätte ich das Coaching über noch einen längeren Zeitraum fortgesetzt, um noch tiefer in meinen persönlichen Alltag und meinen Zyklus einzusehen und detaillierter auf Maßnahmen einzugehen.

S. L.

Mein langjähriges Motto "Sport ist Mord" wurde gehörig auf den Kopf gestellt, als eine Gruppe von Freunden auf einmal mit Fitness anfangen wollten. Ich war nur mäßig überzeugt, wollte dem ganzen aber eine Chance geben und traf so auf Franzi. Kompetenz und Professionalität gepaart mit Freundlichkeit und Humor machen das Personal Coaching zur Freude. Jedes Mal aufs Neue motiviert und begeistert sie mich mit ihrem unerschöpflichen Quell an Trainingsübungen und Beratungen zur Ernährung die zusammen dafür Sorgen das ich Schritt für Schritt meinem Ziel näher komme. Trotz ihres riesen Schatzes an Wissen über Körper und Ernährung, achtet sie stets darauf einen nicht zu überfordern. Sie ist eine super motivierte, fröhliche und aufgeweckte Person, die ganz offensichtlich ihre Leidenschaft zum Beruf gemacht hat!

V. M.

Die Liebe Franzi hat mir bei all meinen Fragen was mein Sport Training und meine Ernährung betrifft sehr geholfen. Hat mir gute Tipps gegeben was ich verbessern kann. Hat mir einen Trainingsplan und einen Ernährungsplan per Mail erstellt, was ich wirklich zu schätzen wusste. Des Weiteren wie ich meinen Bauchumpfang am besten verringern kann. Nach ein paar Wochen hat Sie mir erneut per Mail geschrieben wie mein Training läuft. Was ich auch zuvorkommend fand. Sie ist eine Liebe junge Frau die sehr gut zuhört und auch viel Empathie als Trainerin zeigt, dies hat mich positiv überrascht als wir uns das erste mal im Sportstudio in Vaterstetten unterhalten haben. Die Zusammenarbeit mit Ihr fand ich toll. Franzi als Coach empfehle ich jederzeit.

K. F.

Nachdem ich mit kleinen Schwierigkeiten beim Sport auf Franzi zuging begegnete mir eine ausgesprochen aufgeschlossene und freundliche Person mit sehr guter Fachkenntnis. Ich wurde sehr gut, zuvorkommend und freundlich beraten. Es wurde sich sogar nach einiger Zeit nach meinem Zustand erkundigt und ob mir geholfen werden konnte, was auch der Fall war! Ich bin vollkommen begeistert vom umfänglichen Angebot und kann die vielseitigen Unterstützungsangebote wärmstens empfehlen! Weiter so Franzi 🥳

S. R.

Franziska ist ein außergewöhnlich emphatischer Mensch. Es fällt leicht mit ihr auf eine tiefere Gesprächsebene zu finden und gehaltvolle Unterhaltungen zu führen. Zeitfressendes "Kratzen an der Oberfläche" gibt es da nicht. Das liegt unter anderem daran, dass es Franziska wirklich wichtig ist, dass man in seinem Leben und bei der Erreichung seiner Ziele vorwärts kommt. Dabei zwängt sie einen niemals in ein Korsett oder stülpt einem die eigene Meinung über. So ist auch die Bearbeitung von vermeintlich unangenehmen Themen gar nicht so schwer.

V. R.

Nach 2 Jahren Homeworkouts mit Eigengewicht wurde mein Wunsch nach Abwechslung immer größer, bis ich mich schlussendlich im Fitnessstudio anmeldete. Ich startete also leistungstechnisch zwar nicht bei Null, war aber in praktischer Hinsicht ziemlich unerfahren was Geräte-/Hanteltraining angeht. Meine Fitnessstudio-Erfahrung von vor einigen Jahren war folgende: Ein Trainingsplan für den Anfang wurde geschrieben, dann wurde ich damit aber „allein gelassen“, ein weiterer Kontakt mit dem Trainer kam nicht zustande. Franzi erstellte einen Trainingsplan, der individuell an meine Wünsche, Vorlieben und Ziele angepasst war, wodurch schnell Fortschritte für mich und auch andere erkennbar wurden. Sie ist eine kompetente, offene, empathische Person, bei der man merkt, dass sie aufmerksam zuhört und auf individuelle Wünsche/Ziele bestmöglich eingeht. Durch ihre liebenswerte Art lässt es sich auch gut über privatere Angelegenheiten ratschen, die nichts mit ihrer Tätigkeit zu tun haben. 😉 Sie ist immer erreichbar, wahnsinnig auf das Wohlbefinden ihrer KlientInnen bedacht und immer offen für Feedback oder Anpassungen des Plans.

J. N.

Wirklich eine sehr nette Trainerin! Man fühlt sich immer sehr wohl und das Training ist immer optimal an die persönlichen Bedürfnisse angepasst. 💯

O. A.

Franzi hat immer ein Lächeln parat und ist immer freundlich, kompetent und ich kenne keine andere Person die so professionell wie sie ist.

A. R.

Ich bin in den letzten beiden Jahren schon mit allerlei Problemen bzw Anfragen auf Franzi zugekommen: Von orthopädischen Problemen wie Schulterbeschwerden über ehrnährungstechnische Fragen zwecks Vorbereitungen für einen längeren Alpencross bis hin zu Antibiotikum bedingten Bauchbeschwerden. Dabei konnte sie mir jedes Mal mit scheinbar kleinen Aufwand und viel Sachverstand helfen bzw mich unterstützen. Ich bin beeindruckt, wie es ihr gelingt, mit tiefer Expertise sowohl im Trainingswissenschaftlichen, orthopädischen und auch ermährungswissenschaftlichen Bereich Auskunft zu geben - mit Erfolg. Ein wahrer Allrounder!

Y.

Tolle Trainerin! Sie bringt die optimale Mischung aus Struktur, Geduld und Motivation mit. 100% zu empfehlen.

W. S.

Durch spezielle Übungen von Franzi konnten mein Schulterschmerzen deutlich reduziert werden.

I. k.

Franzi ist eine kompetente, liebe,autentische,aufgeschlossene Frau, die viel Ahnung vom Training, Ernährung,Hormonprobleme ,Gesundheit hat. Ich kämpfe seit Jahren mit Kraft,Ausdauer,Hormonprobleme, Schlafproblene und meine Fitnessergebnisse waren die letzte Jahren nicht mehr wie ich mir wünschte. Dank Franzi ihre Fachkenntnisse fühle ich mich wieder Topfit und habe auch keine Hormon und Schlafprobleme mehr. Ich finde sie großartig, weil sie sich neben Fitness und Ernährung auch sehr gut auskennt mit gesundheitsprobleme und die habe ich dank ihr im Griff bekommen. Kein Arzt hat das geschafft.

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