Reviews of Main-Fitness by Oliver Velevski. (Personal Trainer) in München (Bayern).

Main-Fitness by Oliver Velevski

31 Rezensionen

28 Kommentare

Personal Trainer

Personal Trainer

Alte Landstraße 2, 97218 Gerbrunn

Beschreibung

Informationen über Main-Fitness by Oliver Velevski, ein Personal Trainer in München (Bayern)

Hier finden Sie den Standort und die beliebtesten Zeiten, um zu wissen, wann zur Sprechstunde zu gehen, Fotos, Kontaktinformationen und echte Bewertungen und Kommentare von anderen Nutzern.

Dieser Ort hat sehr gute Bewertungen erhalten, wir empfehlen, ihn zu besuchen. Mit Sicherheit werden sie Ihnen einen sehr guten Dienst erweisen.

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Öffnungszeiten Main-Fitness by Oliver Velevski

Rezensionen über Main-Fitness by Oliver Velevski

C. W.

Ich habe Oli als Trainer für eine Maßnahme im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements bei der Bundeswehr engagiert. Mit seinem absoluten Know-how im Bereich Trainingslehre und seiner unkomplizierten und freundlichen Art hat er es geschafft die Teilnehmern unseres Kettlebell-Kurses innerhalb kürzester Zeit mit seinen Übungen, Skills und Trainingshilfen stärker zu machen, ihnen funktionell zu helfen und den Transfer in unseren täglichen Arbeits- und Dienstalltag herzustellen.

C. K.

Oli und sein Team leisten hier unglaublich gute Arbeit! Hier wird Strengte and Conditioning wirklich gelebt, egal ob mit Langhantel oder Kettlebell. Wenn ihr Training wollt welches Ergebnisse bringt dann müsst ihr hierher kommen. Und wenn ihr Trainer sind und etwas dazu lernen wollt seid ihr hier genauso richtig!

L. W.

Ich habe an Oli's Kettlebelltraining im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements der Bundeswehr ungefähr drei Monate teilnehmen dürfen und war nach jeder Einheit begeistert. Oli hat extrem viel Fachwissen, was er in jeder seiner Einheiten in die Praxis einbringt und man mit ein bisschen Vorwissen im Bereich Sportwissenschaften sehr viel dazulernen kann. Das Training ist sehr strukturiert und sinnvoll aufgebaut, fordernd, ganzheitlich und eine tolle Abwechslung zum "normalen" Krafttraining. Der Sport mit der Kettelbell erfordert viel Konzentration, was ich als einen super Aspekt im Vergleich zum Gerätetraining empfinde, da die Gedanken hier für eine Stunde auch wirklich bei einer Sache bleiben und nicht ständig abschweifen. Es hat mir immer wahnsinnig viel Spaß gemacht und obwohl ich nur 3 Monate teilgenommen habe, habe ich einen deutlichen Effekt in meiner Fitness gespürt. Ich habe sehr für mein "normales" Krafttraining in Bezug auf Übungstechnik und Wissen profitiert und bin sehr motiviert, das Kettelbelltraining weiter zu verfolgen. Ich kann es wirklich jedem ans Herz legen! Vor allem denjenigen, die vielleicht etwas neues im Bereich Krafftraining ausprobieren wollen und denen das ausschließliche Training im Fitnessstudio zu langweilig geworden ist. Probiert es aus! :)

F. K.

Oli als Coach und Mensch bedeuten geballte Power, Leidenschaft und Wissen bei dem was er tut! Ich bin bei ihm im Personal Coaching und jetzt auch in der Ausbildung zum Strength and conditioning Coach und dabei lerne ich mich und meinen Körper noch mal ganz neu kennen! Ich komme selbst aus der Fitnessbranche und habe einige Lizenzen und Ausbildungen in der Szene durch, doch nie mit einer solchen Qualität wie bei Oli!! Danke, dich meinen Coach und Mentor nennen zu dürfen :)

A. S.

Dank Main Fitness verfüge ich heute über eine körperliche und mentale Stärke, die ich mir so vor ein paar Jahren kaum hätte vorstellen können. Das Erfolgsrezept hierfür? Trainer Oliver Velevski kombiniert höchste Trainingsqualität mit Individualität und wendet dies in Teamtrainings an, in denen er viel Spaß, Motivation und Erfolgserlebnisse bei jedem einzelnen erzielt. Ein herzliches Dankeschön an Oli und alle bei Main-Fitness, die mich immer wieder antreiben und zu Höchstleistungen motivieren!

F. P.

Ich wollte schon lange einen Einstieg ins Kettlebell-Training finden. Nach etwas Recherche im Internet bin ich auf Main-Fitness und Oliver Velevski gestoßen und habe mich dazu entschlossen, das Enter-the -Kettlebell Seminar mitzumachen. Es hat sich voll und ganz gelohnt. Ich würde jedem, der mit dem Kettlebell-Training beginnen möchte ein solches Seminar empfehlen. Oliver vermittelt die Inhalte wirklich ausgezeichnet. Auch wer glaubt ein gutes Körpergefühl zu haben, hat so manches Aha-Erlebnis und der Spaßfaktor kommt auch nicht zu kurz. Wirklich ein tolles Seminar.

J. K.

Der Trainer Oli Velevski bietet ein sehr individuelles Training in Kleingruppen mit bis zu maximal 10 Teilnehmern an. Das Gruppentraining findet überwiegend abends statt. Es können jedoch auch Einzelstunden gebucht werden. Die Stimmung beim Training ist wirklich super und das Training in einer Gruppe motiviert ungemein. Neben Übungen zur Steigerung der Beweglichkeit beinhaltet eine Stunde stets zwei Kraftteile und einen "Finisher", bei dem man sich noch einmal richtig verausgaben kann. Der Trainer Oli Velevski arbeitet allein und kennt daher alle persönlich. Er kennt daher auch Stärken und Schwächen jedes Einzelnen. In Verbindung mit dem Training in kleinen Gruppen gewährleitet das meiner Meinung nach eine wirklich sehr individuelle Betreuung. Oli steht jederzeit auch für persönliche Fragen zur Verfügung. Er gibt Tipps zur richtigen Ernährung und gibt einem Übungen zur Behebung persönlicher Defizite oder kleinerer Wehwehchen mit an die Hand. Ich trainiere doch seit ca. 3 Monaten und bin hellauf begeistert. Die Fortschritte, die ich bisher bereits erzielt habe, sind wirklich beachtlich. Auch auf andere Sportarten - wie das Laufen - wirkt sich das Training positiv aus, da bei diesem funktionalen Training letztlich der ganze Körper trainiert wird. Ich kann das Training bei Main-Fitness jedem anderen nur vorbehaltlos weiterempfehlen! Mich hat bereits das Probetraining überzeugt!

K. W.

Ich habe ein halbes Jahr bei Main-Fitness trainiert und in dieser kurzen Zeit nicht nur sportlich viel gelernt, sondern bin auch mental stärker geworden. Durch das Training in den kleinen Gruppen können die Coaches individuell auf die einzelnen Teilnehmer eingehen, was mir selbst extrem viel gebracht hat und mich über meine Grenzen hat gehen lassen.

B. D.

Um meine Bewertung eeklären zu können, muss ich ein bisschwn weiter ausholen. Ich bin auf Main Fitness über das Internet, bzw. meine Freundin gekommen. Sie fing vor mir dort an, da sie einen Ausgleich zu ihrer Arbeit suchte. Mein Sport war zu dem Zeitpunkt Basketball und laufen gehen. Durch sie dachte ich darüber nach, ob ich einmal die Woche noch zusätzlich "Kraftsport" machen könne. Fitness Studios hatten mich bisher nie wirklich gereizt, bzw. habe ich es dort nicht lange ausgehalten. Also habe ich mich bei Main Fitness für ein Probetraining angemeldet. Mein Ziel war einmal die Woche eine zusätzliche Krafteinheit um Schnell- und Sprungkraft für das Basketball spielen aufzubauen. Ich hatte am Anfang ziemliche bedenken ob ich diese Art Training überhaupt aushalten würde. Mich plagten die letzten zehn Jahre Knieschmerzen durch eine Verletzung, die ich mir irgendwann zugezogen hatte. Das Vertrauen in Ärzte hatte ich in der Zwischenzeit verloren, da mir keiner helfen konnte schmerzfrei zu werden. So nahm ich regelmäßig vor jeder Sporteinheit eine, eher zwei Voltaren Tabletten ein. Durch Basketball pielen erlitt ich über die Jahre auch mehrere Außenbandanrisse im rechten Sprunggelenk. Da waren die Bänder so "ausgeleiert", dass ich schon bei unebener Straße umknickte. Basketball konnte ich nur mit Bandagen am Knöchel spielen. Also wieder ein Kompromiss. Das war jetzt meine Vorgeschichte. An meinem Probetraining merkte ich schon die besondere Atmosphäre bei Main Fitness. Hier liegt der Fokus ganz klar auf nachhaltige Verbesserung. Sowohl im Bereich Mobilität als auch im Kraftaufbau. Besonders hervorheben möchte ich dabei das Training mit der Kettlebell. Durch die unzähligen Hardstyle Kettlebell Swings bin ich sehr schnell schmerzfrei im Knie geworden. Durch diese Technik wurden Muskelpartien im Oberschenkel gestärkt/weiterentwickelt, die jetzt dafür sorgen, dass das Knie gleichmäßig belastet wird. Der Prozess ging relativ schnell. Ich spürte bereits nach ein paar Wochen die Verbesserung. Mit dem Sprungelenk war es das gleiche. Durch die vielen Swings oder Squats hat sich die Muskulatur/Bänder so aufgebaut, dass ich komplett und ohne Angst wieder meinem nun zweitliebstem Hobby Basketball nachgehen kann. Zusätzlich hat sich durch das Ganzkörpertraing auch meine Schnellkraft und Reaktionszeit stark verbessert. Das Training ist immer Abwechslungsreich und wird dadurch nicht langweilig oder eintönig. Mal werden schwere Gewichte gestemmt, dann wird mit dem eigenen Körpergewicht ( Pull ups, Dips) gearbeitet und als nächstes steht Handstand auf dem Programm. Also sehr vielseitig! Man wird immer wieder kontrolliert an seine Grenzen geführt und kann sie dadurch auch sicher austesten und überschreiten. Getreu dem Motto: " Cross your Limits"! Mir hilft Main Fitness auch um nach einem stressigen Arbeitstag wieder zu entspannen. In der Trainingszeit kann ich super alles andere ausblenden und mich nur auf das Training konzentrieren. Somit für mich der perfekte Ausgleich zu meinem Beruf. Abschließend kann ich nur sagen. Ich fühle mich so fit und gesund wie schon lange nicht mehr. Aus dem einmal die Woche sind mittlerweile dreimal geworden. :-)

A. T.

Ich habe hier die Hardstyle Kettlebell (HKC) Zertifizierung gemacht. Einige Teilnehmer waren auch regelmäßige Mitglieder, und die waren alle sehr gut ausgeübt und haben es problemlos bestanden. Manche Girls haben auch schwieregiere Kettlebells als ich komfortabel benützt :) Die Leute waren entspannt, freundlich und hilfsbereit, inklusiv Oliver, der als ein sehr dedizierter junger Fitness-professioneller scheint. Ich kann leider kein Mitglied werden weil ich in Österreich wohne, kann aber jedem einen Besuch empfehlen.

J. K.

Bis vor einem Jahr begleiteten mich jahrelange Knieschmerzen und Operationen, durch das Training bei Main-Fitness sind Knieschmerzen wie weggeblasen. Oliver passt das qualifizierte Training nach Stärken, Schwächen, Verletzungen und Beeinträchtigungen an und geht so auf jeden Einzelnen ein. Die hohe Motivation, der Ehrgeiz und der Spaß kommt bei Main-Fitness nicht zu kurz. Das Motto "Cross your Limits" hat mir neue Ansprüche an meinen Körper gestellt und mich so noch mehr für das Training motiviert. Komm doch einfach mal vorbei und schaue es Dir an!

S. W.

Hier habe ich als Sportmuffel denk Spaß am Sport entdeckt. Tolles und professionelles Training. Super Trainer der auf wirklich jeden achtet. Ich merke immer wieder wie sich eine gedachten Grenzen, Dank des Trainings, nach oben verschieben. Auch die Mitglieder sind super und nehmen neue Mitglieder offen auf!

S. C.

Power Training von einem Trainer, der sein Handwerk versteht. Mit viel Geduld und guten Erklärungen habe ich Schritt fuer Schritt die Technik erlernt und freue mich jetzt auf jedes Training und auf neue Herausforderungen. Danke, Oli.

B. B.

Modern, funktional, hohes Niveau und noch höheres Know-How der Trainer. Das etwas andere Fitnessstudio mit ganz viel Herzblut. HARDSTYLE!

M. G.

Wenn du geballte Kompetenz von einem großartigen Team mit viel Spaß vermittelt bekommen möchtest, bist du bei Olli genau richtig!

A. W.

Exzellenter Trainer ! Tolles Training macht riesen Spaß.

M. K.

Persönliche Beratung auf sehr hohem Niveau - danke für die vielen Tipps auch zur richtigen Ernährung...

R. R.

(Übersetzt) Main Fitness bietet ein qualitativ hochwertiges Training. Ich war sowohl mit dem Training und den erzielten Ergebnissen als auch mit der Expertise des Trainers (Oliver) zufrieden. Es werden regelmäßig nützliche Seminare und Programme angeboten, die die Schulungstechnik verbessern. Mit einigen zusätzlichen Aktivitäten (wie Grillen im Sommer) bietet Main Fitness nicht nur einen Trainingsplatz, sondern auch eine freundliche Atmosphäre. Nicht mehr in Würzburg zu leben ist das Einzige, was mich davon abgehalten hat, meine Ausbildung dort fortzusetzen. (Original) Main Fitness offers a high quality training. I was satisfied by both the training and the results obtained as well as the trainer's expertise (Oliver). Regular useful seminars and programs are offered which improve the training technique. With some extra ativities (like grilling in summer) Main Fitness does not only offer a training place but also a friendly atmosphere. Not living in Würzburg anymore is the only thing that stopped me from continuing my training there.

A. B.

(Übersetzt) Wenn Sie auf der Suche nach einem super kompetenten und fantastischen Coach und Team sind: Hier werden Sie fündig! Definitiv! Sie wissen genau, wie Sie Ihre Leistung, Ihr Training und Ihren Ernährungsoutput steigern können und lieben, was sie tun! Ich habe nie bessere Trainer / Kumpels getroffen ... Ich liebe diese Jungs! (Original) If you are looking for a super competent and fantastic Coach and Team: you'll find them here! Definetely! They know exactly how to increase your Performance, Training, Nutrition-output and love what they do! Never met better Coaches/ Mates...I love this guys!

J. C.

(Übersetzt) Das sehr spezifische Training (Original) The very specific workout

D. B.

J. W.

A. Z.

M. r.

R. S. S.

M. K.

R. F.

A. S. S.

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