Reviews of Jana Ernst - CLEAN FITNESS Coach. (Personal Trainer) in Mainz (Rheinland-Pfalz).

Jana Ernst - CLEAN FITNESS Coach

11 Rezensionen

10 Kommentare

Personal Trainer

Personal Trainer

Hauptstraße 10, 67681 Sembach

Beschreibung

Informationen über Jana Ernst - CLEAN FITNESS Coach, ein Personal Trainer in Mainz (Rheinland-Pfalz)

Hier finden Sie den Standort und die beliebtesten Zeiten, um zu wissen, wann zur Sprechstunde zu gehen, Fotos, Kontaktinformationen und echte Bewertungen und Kommentare von anderen Nutzern.

Dieser Ort hat sehr gute Bewertungen erhalten, wir empfehlen, ihn zu besuchen. Mit Sicherheit werden sie Ihnen einen sehr guten Dienst erweisen.

Karte

Öffnungszeiten Jana Ernst - CLEAN FITNESS Coach

Rezensionen über Jana Ernst - CLEAN FITNESS Coach

P. Z.

Da ich umziehe, konnte ich leider nur drei Monate mit Jana trainieren. In dieser Zeit habe ich sehr viel über verschiedene Sportübungen und über meine Ernährung gelernt. Das Training mit Jana war immer sehr abwechslungsreich und hat mich super motiviert. Jana ging immer auf meine Wünsche bzw. Bedürfnisse ein und mit den für mich erstellten Trainingsplänen habe ich endlich Spaß am Sport machen gefunden! Wer glaubt, in drei Monaten lässt sich nicht viel erreichen, der irrt sich gewaltig! Mit der Gewichtsabnahme und dem Muskelaufbau fühle ich mich sehr viel wohler in meinem Körper und sehe auch optisch deutliche Veränderungen. Zudem bin ich in meinem Alltag deutlich fitter. Würde ich nicht wegziehen, hätte ich bei Jana auf jeden Fall verlängert. Ich bedanke mich für die tolle Zeit! <3

L. L.

In der Schwangerschaft hatte ich 12 kg zugenommen, die ich ohne Hilfe nicht wieder runter bekommen habe. Ich habe mich bei Jana gemeldet und es war die beste Entscheidung. Nach 6 Monaten mit Jana, habe ich mein Ziel, die 12 kg zu verlieren sogar übertroffen. Das Training macht Spaß, sie lässt sich immer neue Trainingseinheiten einfallen so dass es nie langweilig wird, sie geht auf meine Bedürfnisse ein und pusht mich, wenn ich es nötig habe. Danke dafür! Ich bin so begeistert von Jana, dass ich sogar mein Vertrag nochmal verlängert habe. Hier geht es darum, sich bewusster zu ernähren, Sport zu treiben, sodass man fitter und gesünder lebt und das auch in der Zukunft. Das alles mit Jana zusammen führt zum Erfolg ! Danke!

A. W.

Jana ist ein super Personal Coach! Das Training und die Ernährungsberatung sind fachlich außerordentlich fundiert und zielorientiert. Zudem macht das Trainieren mit Jana enorm viel Spaß. Die positiven und sichtbaren Ergebnisse haben sich deutlich schneller eingestellt als anfangs gedacht. Danke, Jana!

D. M.

3 Monate die sich wirklich gelohnt haben 👍 und viel Spaß gemacht haben bei jedem Training. Egal wie anstrengend es dann auch war Jana geht auf ihre Kunden ein, beachtet Verletzungen oder andere Probleme. Gibt super Tipps, nicht nur fürs Training sondern auch für die Ernährungsumstellung, die wirklich was gebracht hat. Kann Sie nur empfehlen. Danke Jana

J. W.

Hab in 6 Monaten 20 Kg mit Jana abgenommen. Alleine das spricht für sich. Sie ist immer da wenn man seine Trainerin oder einfach nur einen Zuhörer braucht.... Ich kann Jana ohne wenn und aber weiterempfehlen und würde sie jederzeit wieder buchen.

O. A.

Super Training , super Tipps auch für die Ernährung ,macht unheimlich viel Spaß und vor allem sehr effektiv. Danke Jana .

T. K.

Ich habe mich vor ca 3 Monaten dazu entschieden, Jana als meinen persönlichen Coach zu engagieren. Sozusagen als Neujahrsvorsatz, endlich aktiver und fitter in meinem Leben zu werden. Anfangs war ich selbst etwas skeptisch, ob das Ganze überhaupt einen Sinn macht und ob man einen Coach überhaupt braucht. Angesichts meiner eigenen Faulheit wurde dieser „brauch ich das wirklich“ Aspekt verstärkt. Jetzt nach 3 Monaten kann ich sagen Ja, ich habe so einen Coach in meinem Leben gebraucht. Jana war ab Tag eins jede Sekunde bei mir und hat mir immer mit Rat und Tat zur Seite gestanden. Hierbei war es egal, wann ich Sie angeschrieben oder angerufen habe. Speziell hat Sie mir bei der Ernährung sowie bei meinen Sporteinheiten geholfen. Hier ist Sie individuell auf mich eingegangen. Die Trainingspläne hat Sie mir individuell auf mein Leistungsniveau angepasst oder entsprechend erweitert. Bei Schmerzen in den verschiedenen Übungen hat Sie reagiert, den Schmerz eruiert und diesbezüglich auch gleich Lösungsansätze umgesetzt, damit diesem Schmerz entgegengewirkt wird. Zurzeit Trainieren wir 1x die Woche zusammen. Das gemeinsame Training macht immer Spaß und fordert mich immer wieder aufs Neue. Die Ernährungspläne hat Sie ebenfalls nach meinem persönlichen Geschmack angepasst. Somit habe ich keine Tage, an denen ich etwas auf dem Teller habe, was ich persönlich nicht gerne esse. Jana hat immer die richtigen Worte, um mich zu motivieren, auch wenn mir gerade jegliche Motivation fehlt. Sie ist immer für einen da und geht individuell auf einen ein. Ein „geht nicht“ gibt es bei Jana nicht. Hier hilft Sie dir dieses „geht nicht“ in ein „geht doch“ umzuändern. Deshalb bin ich froh, im Januar den Schritt gemacht zu haben, Sie als meinen Coach zu engagieren. Ich freue mich auf die weitere Zeit mit Jana und bin schon gespannt, was wir noch alles zusammen erreichen werden.

J. A.

Aktuell mache ich die 33 Tage Challenge mit Jana. Ich kann es wirklich JEDEM nur bestens empfehlen sich seinem inneren Schweinehund zu Stellen und die Challenge anzunehmen. Fühle mich lebendiger als je zuvor und Jana ist wirklich eine bemerkenswerte Trainerin. Sie steht mit jederzeit mit Rat und Tat zur Seite, egal ob es ums Thema Essen oder ob es workouts geht. Auch wenn ich mal einen Tiefpunkt hatte, hat sie mich ruckizucki wieder zurück auf den rechten (Fitness) Pfad geholt! Daaaankeee Jana!!

M. H.

Das Training mit Jana macht viel Spaß und ist zeitgleich sehr effektiv. Sie beantwortet alle aufkommenden Fragen und steht mir auch außerhalb des Trainings immer zur Seite.

P. W.

Ich habe letzte Woche mit Jana trainiert, sie unterstützt mich wo sie kann, echt Klasse !

Kontakt

Fotos