Reviews of STRONGMOVE GmbH - Personal Training, Profi-Sportler und Manager Coaching, Hyrox. (Personal Trainer) in Köln (Nordrhein-Westfalen).

STRONGMOVE GmbH - Personal Training, Profi-Sportler und Manager Coaching, Hyrox

68 Rezensionen

25 Kommentare

STRONGMOVE GmbH - Personal Training, Profi-Sportler und Manager Coaching, Hyrox

Personal Trainer

Coaching Center

Produkte und Dienstleistungen für die Gewichtsabnahme

Gewichthebebereich

Trierer Str. 51, 50674 Köln

Bewertungen ansehen

Beschreibung Karte Öffnungszeiten Rezensionen Kontakt Fotos

Beschreibung

Informationen über STRONGMOVE GmbH - Personal Training, Profi-Sportler und Manager Coaching, Hyrox, ein Personal Trainer in Köln (Nordrhein-Westfalen)

Hier finden Sie den Standort und die beliebtesten Zeiten, um zu wissen, wann zur Sprechstunde zu gehen, Fotos, Kontaktinformationen und echte Bewertungen und Kommentare von anderen Nutzern.

Dieser Ort hat sehr gute Bewertungen erhalten, wir empfehlen, ihn zu besuchen. Mit Sicherheit werden sie Ihnen einen sehr guten Dienst erweisen.

Karte

Öffnungszeiten STRONGMOVE GmbH - Personal Training, Profi-Sportler und Manager Coaching, Hyrox

Montag

09:00–19:30

Dienstag

09:00–19:30

Mittwoch

09:00–19:30

Donnerstag

09:00–19:30

Freitag

09:00–18:00

Samstag

10:00–16:00

Sonntag

24 Stunden geöffnet

Rezensionen über STRONGMOVE GmbH - Personal Training, Profi-Sportler und Manager Coaching, Hyrox

L. E.

Durch mein Coaching bei Timo habe ich ein komplett anderes Gesundheitslevel erreicht. Nach einem ewigen Ärztemarathon konnte er jahrelang bestehende Darmprobleme im Nu extrem verbessern, weshalb ich nun endlich wieder eine beschwerdefreie Lebensqualität habe. Im Trainingsbereich habe ich durch sein Remote Coaching innerhalb eines halben Jahres ein sehr gutes Körpergefühl entwickelt. Durch Krafttraining habe ich abgenommen und Muskelstärke entwickelt - mein Ziel, einen definierten Körper zu haben, konnte ich mit ihm zusammen erreichen! Danke, dass du mir sowohl gesundheitlich als auch im Bereich des Trainings unglaublich geholfen hast! Besonders bemerkenswert finde ich Timo Art und Weise, mit Menschen umzugehen. Ich habe mich stets sehr sehr gut aufgehoben gefühlt. Hier wird einem nicht nur stupide ein Trainingsplan geschrieben, sondern Timo erklärt die Bewegungen so, dass ich sie von Grund auf verstehen kann und nicht nur stumpf nachahme. Super spannend und vor allem wirkungsvoll finde ich seinen ganzheitlichen Ansatz. Wie nicht nur das Training sondern auch der Lifestyle allgemein mit einbezogen und optimiert wird. Außerdem ist er unfassbar motivierend - selbst wenn ich mal keine Lust auf Sport habe - nach seinem Coaching bin ich jedes Mal perfekt ausgepowert und gut gelaunt! Ich freue mich auf meine weiteren Fortschritte innerhalb seines Coachings. 100%ige Empfehlung!!!

F. F.

Da ich selbst wirklich gut in der Materie des Sports/Bewegung/Ernährung stehe, kann ich Björns „Dienstleistung“ am Menschen sehr gut einschätzen – er ist ein unglaublicher Trainer + Mensch, wobei Trainer sein Leistungsspektrum nicht ansatzweise beschreibt. Ich empfehle sogar jedem, dem es irgendwo „zwickt“, sich in Björns Hände zu begeben, bevor man zu einem Orthopäden oder ähnlichen Ärzten geht. Menschlich: absolut liebenswürdig, er kann wirklich mit jedem Fachlich: Er ist nicht nur klassischer Trainer, sondern er greift auf derart viele Gebiete zurück, die ins Personaltraining einfließen sollten – Ernährung, Bewegung, Motivation, neurologische Aspekte etc. Zudem kenne ich sehr, sehr wenige Menschen, die derart wissbegierig auf Ihrem Gebiet sind und sich STÄNDIG fortbilden, um für die Klienten das Leben zu erleichtern.

L. R.

Ich bin zu Timo ins Training als Alltagsathletin gekommen. Ich habe schon einige Jahre zuvor im Fitnessstudio trainiert, aber irgendwann blieben die Fortschritte aus. Rückblickend kann ich jetzt sagen, dass ich noch nie so einen gut strukturierten Trainingsplan hatte, der mich Woche für Woche immer wieder herausfordert und ideal auf meine eigenen Ziele abgestimmt ist. Timo ist in seiner Arbeit sehr professionell und gleichzeitig super empathisch. Er nimmt sich für mich Zeit, hört mir zu und arbeitet mein Feedback jede Woche aufs Neue in meinen Trainingsplan ein. Auch wenn ich Mal eine stressigere Lebensphase habe, muss ich trotzdem keine Kompromisse hinsichtlich meiner Leistungsziele eingehen - Timo passt den Plan jederzeit flexibel an. Er ist sehr wissbegierig, bildet sich konstant weiter und versucht sowohl aus sich als auch seinen Klienten das Beste herauszuholen. Insgesamt ist es für mich sehr wertvoll, so einen kompetenten und unfassbar empathischen Trainer an meiner Seite zu haben. Es macht total Spaß, mit ihm meine Leistungsgrenzen auszutesten - ich kann ihn und den Strongmove Athletic Club zu 100% weiterempfehlen! Ich bin sehr gespannt mitzuverfolgen, wo eure Reise noch hingehen wird!

D. P.

Björn ist ein richtig toller und guter Trainer. Auch Menschlich ein super Typ. War bei ihm mal auf eine Weightlifting Workshop. War richtig super. Hab sehr viel mitnehmen können. Leider 60 km Weit weg aber werde definitiv nochmal Zeit finden um bei ihm ein Training zu absolvieren.

S. J.

Ich kann wirklich behaupten, dass ich, als ebenfalls selbstständige Personal Trainerin, sehr lange gesucht habe bis ich einen Trainer gefunden habe, den ICH auch persönlich buchen würde. Und dann habe ich Björn auf einem Weightlifting Seminar kennen gelernt, in seinem wirklich tollem PT Studio in Köln. Sofort nach dem Wochenende buchte ich bei ihm einige Stunden. Björn ist einfach ein lockerer, sympathischer Typ und unfassbar zielbestrebt und präzise als Personal Trainer! Wenn ihn etwas ausmacht, dann würde ich sagen, ist es seine unglaublich gute Betreuung zu seinen Kunden. GEHT NICHT gibts nicht. Björn findet die Ursache für das Problem oder er gibt auf jeden Fall sein Bestes und findet einen Weg daran zu arbeiten. Ich würde ihn als Trainer JEDEM in meiner Familie und Freundeskreis empfehlen. Deshalb gibt er auch bei mir im Studio seit letztem Jahr regelmäßig Workshops :) Auf diesem Weg: Danke! (Ich freue mich auf noch viele kommende Sessions und Events mit dir)

K. -. H.

Als Neuling im Gewichtheben habe ich mich entschieden am Weightlifting Workshop von Björn teilzunehmen und was soll ich sagen - es hat sich 100% gelohnt. Björn versteht es auf sympathische Art Bewegungsabläufe präzise zu erklären und achtet auf jedes Detail, sodass 6 Stunden wie im Fluge vergingen. Man spürt die Leidenschaft zum Gewichtheben und seine Erfahrung als Personal Trainer. Ich komme gerne wieder und empfehle jedem, der ernsthaft am Weightlifting interessiert ist, dem Strongmove Club einen Besuch abzustatten!

M. K.

Seit Training 1 von den Coaches Björn und Timo absolut überzeugt. Für mich als Leistungssportler habe ich dank der Kompetenz der beiden ein richtiges Upgrade gewonnen und kann eine Mitgliedschaft für jeden weiterempfehlen, der auf nächste Level kommen möchte.

K. E.

Manchmal machen die Kleinigkeiten den großen Unterschied! Ich trainiere seit 1,5 Jahren zusammen mit Björn! Mein Laufstil, meine Athletik, Mobilität und vor allem meine Wahrnehmung für meinen Körper haben sich um ein Vielfaches verbessert! Wir feilen an klitzekleinen Details und das gesamte „läuft“ im wahrsten Sinn des Wortes auf einmal besser! Mir war vorher gar nicht bewusst, wie intensiv man sich mit Laufen und Bewegung beschäftigen kann. Eine absolute Empfehlung, wenn man auf Professionalität, Wissen und Erfahrungen treffen will!

R. S.

Ich habe Björn das erste Mal auf einem Lifting Seminar in München erlebt. Vor dem Seminar dachte ich, dass ich schon ganz gut im Gewichtheben bin. Nach dem Seminar war klar da ist noch Luft nach oben. Es waren zwei mega gute Tage mit einer klaren Struktur. Die Bewegung wurde immer wieder analysiert und so konnte man sich immer wieder gezielt verbessern. Auch in einer größeren Gruppe hatte man nie das Gefühl unterzugehen. Nach den zwei Tagen war klar, dass ich Björn mal in Köln besuchen werden. Ein halbes Jahr später buchte ich Björn für einen Tag Personaltraining. Ich war mit zwei Freunden vor Ort. Es waren 8 intensive Stunden. Top organisiert, Top Atmosphäre und Top Training. Der Tag war jeden Cent wert. Also wer im Bereich Olympisches Gewichtheben weiter kommen will, der geht zum STRONGMOVE Club in Köln!!! Wir werden uns wieder sehen!! Vielen Dank für alles Björn!!

A. F.

Nach längerer sportlicher Pause und direkt auftretenden starken Schienbeinschmerzen (kein Lauf über 2 Minuten möglich!) bei der Wiederaufnahme vom regelmäßigen Laufen, kam ich bei Björn etwas abgeschlagen und mit Einlagen in den Schuhen (Horror) an :-( ! Björn sah bereits nach einem Termin wo die Reise hingeht, nämlich dass Fortschritte durch ganz gezielte neuroathletische Übungen sich bereits nach kurzer Zeit bei mir einstellen werden. Durch die Reaktivierung von bestimmten Hirnarealen und Nervenbahnen sind wir die Ursache für meine Schmerzen angegangen, meine Bewegungsabläufe dahingehend zu optimieren, das Ungleichgewicht zwischen meiner rechten und linken Körperhälfte abzubauen, durch Aktivierung der entsprechenden neuronalen Strukturen vor und während des Trainings. Ein Beispiel: Die Finger der linken Hand berühren sich nach einer festgelegten Reihenfolge, während die Zunge gegen die rechte Wange drückt. Hört sich erst einmal ungewohnt an, doch merkt man die Verbesserung simultan auf dem Laufband und sieht sie auch in den Videos der Lauf-Analyse. Die Einlagen als orthop. Hilfsmittel, im Sinne einer ersten Entlastung des belasteten Körperbereiches, aber eben auch als gleichzeitiges Hindernis beim Erlangen der notwendigen sauberen Bewegungsstruktur, sind nun mit 5 Wochen Abstand in der Tonne gelandet, da ich aufgrund des von Björn und mir verfolgten neurozentrierten Ansatzes eben nun nicht nur schmerzfrei, sondern auch mit einer viel besseren Bewegungsqualität laufe!!! Für mich ist das ganz wichtig, da ich Null Komma Null den Anspruch habe, mit einer orthop. Stütze zu laufen, die mir vielleicht auf den ersten Blick hilft, mich aber niemals in den optimalen Zustand zurückkommen lässt. Diszipliniert Björns Hausaufgaben zu Hause erledigt und durch die mir verschriebenen 10 Physiositzungen mit Massage ergänzt, bin ich jetzt an einem Punkt (pulsorientiertes Lauftraining), den ich mir vor wenigen Wochen (zur Erinnerung: ich konnte keine 2 Minuten Joggen) nie erträumt hätte. Der neuroathletische Trainings-Ansatz ist ein fester Bestandteil meiner Übungseinheiten geworden. Somit hat Björn mich sowohl vor einigen Jahren, als ich auf einem recht hohen Läuferniveau war, super gecoacht und weiter nach vorne gebracht, als auch jetzt in der Phase, in der sich die viel zu lange Sportpause beim Wiedereinstieg direkt bemerkbar gemacht hat. Daumen hoch für Björn und sein gesamtes STRONGMOVE Athletic Club-Team!

M. V.

Super Location und top Trainer!!! Björn hat für so ziemlich jedes Problem beim Training eine Lösung, ist immer hoch motiviert und verfügt über ein unfassbares Fachwissen, was er stetig weiter ausbaut. Unbedingt zu empfehlen!!!

F. F. R.

Unser Team hat von Björn ein super Coaching in punkto Langhantel & Kettlebell bekommen. Sehr professionell, kompetent & mit Liebe zum Detail. Absolut empfehlenswert! 👍

S. W.

Tolle und sehr differenzierte Betreuung, man braucht eine Weile um zu erkennen woran Björn alles denkt wenn er sich Bewegungen ansieht und wie er die Erkenntnisse ins Training überträgt.

l. w.

Toller Trainer, arbeitet mit einem sehr individuell und mit immer wieder neuem Input. Bin schon Jahre bei Björn. Kann ich nur empfehlen!

Die Trainerschulung in-house bei uns mit Björn Schinke war sehr motivierend und informativ! Richtig klasse!

L. P.

Top Trainer und coole Location! Hier wird Qualität groß geschrieben. Mega freundlich und top ausgestattet! Immer ein Besuch werd wenn man mal in Köln ist;-)

J. S.

Alles komplett individuell, auf den Punkt gebracht und mit einer einzigartigen Leichtigkeit angeleitet - meine Frau und ich waren absolut begeistert! Vielen Dank :)