Reviews of Strong Motion - Personal Training - Moritz Groß. (Personal Trainer) in Köln (Nordrhein-Westfalen).

Strong Motion - Personal Training - Moritz Groß

22 Rezensionen

22 Kommentare

Personal Trainer

Personal Trainer

Vogelsanger Str. 195a, 50825 Köln

Beschreibung

Informationen über Strong Motion - Personal Training - Moritz Groß, ein Personal Trainer in Köln (Nordrhein-Westfalen)

Hier finden Sie den Standort und die beliebtesten Zeiten, um zu wissen, wann zur Sprechstunde zu gehen, Fotos, Kontaktinformationen und echte Bewertungen und Kommentare von anderen Nutzern.

Dieser Ort hat sehr gute Bewertungen erhalten, wir empfehlen, ihn zu besuchen. Mit Sicherheit werden sie Ihnen einen sehr guten Dienst erweisen.

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Öffnungszeiten Strong Motion - Personal Training - Moritz Groß

Rezensionen über Strong Motion - Personal Training - Moritz Groß

S. R.

Ich kann Moritz absolut jedem empfehlen, der etwas für seinen Körper und die Gesundheit tun möchte! Seit mehr als zwei Jahren trainiere ich mit ihm. Ich habe mich noch nie so stark, fit und gesund gefühlt wie jetzt! Moritz motiviert mich, jeden Tag am Ball zu bleiben und feiert auch den kleinsten Trainingsfortschritt mit mir. Moritz ist super zuverlässig, immer gut gelaunt und die Trainingsatmosphäre ist sehr angenehm. Ich kann mir keinen besseren Personal Trainer vorstellen!

B. R.

Ich trainiere seit einigen Monaten bei Moritz im Zoomtraining und finde es super! Die monatlich wechselnden Trainingspläne sind perfekt zusammengestellt, vielseitig und sehr effektiv. Moritz überzeugt durch sein gutes Fachwissen und überträgt seine stets gute Laune direkt auf die Teilnehmer. Er motiviert jeden und geht immer auf evtl. körperliche Einschränkungen ein. Das Training macht mir sehr viel Spaß und ich fühle mich schon jetzt deutlich fitter.

J. R.

Moritz ist ein super Trainer! Er geht sehr gut auf jede*n Einzelne*n ein, überfordert nicht, hat die Gesundheit im Blick und führt dabei ans persönliche Maximum ran. Sodass niemand das Gefühl hat: "Hilfe, 17 neue Übungen, ich kann hier nicht mithalten!" Und das alles noch auf sehr unterhaltsame Weise. Fazit: Selbst wenn ich vor dem Training einen stressigen Arbeitstag hatte und nur so mittelmäßig motiviert war, war das schnell vorbei - im Gegensatz zum Muskelkater danach (anfangs, es lässt nach ;-)). Unbedingt machen!

M. B.

Training mit Moritz ist etwas ganz anderes und sehr besonders! Durch seine persönliche und professionelle Betreuung fühlt man sich sehr gut begleitet, um eigene Problemzonen zu bekämpfen. Mit super erarbeitetem Trainingsplan mit Videosequenzen konnte ich mich auf die Stunden gut vorbereiten und Training durchführen. Ich konnte Training für Training meine Fortschritte ganz klar sehen und dokumentieren. Es motiviert und macht viel Spaß!

M. S.

Wir (2 Personen) haben Moritz zunächst als Personal Trainer kennen- und schätzen gelernt. Jetzt sind wir beim Zoomtraining dabei. Beide Trainingsarten sind großartig und sehr zu empfehlen. Moritz ist immer top vorbereitet, geht auf jede Person individuell ein und gibt Alternativübungen. Die Übungen sind abwechslungsreich, intensiv und sehr effektiv. Moritz motiviert und ist als Personal Trainer sehr zu empfehlen. Wir hätten auch nie gedacht, dass er diese Begeisterung, Motivation auch über Zoom rüberbringt. Es macht riesig Spaß und wir können so unseren inneren Schweinehund überwinden und sind so sportiv wie schon lange nicht mehr. Absolut TOP. Danke!

H. A.

Ich mache das 1 zu 1 Training mit Moritz seit rund 6 Monaten. In dieser Zeit hat sich schon einiges bei mir verändert. Einige gute Essgewohnheiten sind dazugekommen und einige schlechte haben sich wesentlich reduziert. Was ich wirklich sehr schätze ist seine Fähigkeit die Leute auf eine natürliche Art und Weise, Schritt für Schritte dazu zu bewegen gewisse Veränderungen durchzuführen. Mal ist es ein bestimmtes Training, mal Intervalfasten mal ein Lebensmittel den man vorher nicht so wirklich als eine gute Wahl gesehen hat. Und das alles passiert nicht auf einmal und fühlt sich nicht gezwungen an. Auch finde ich es extrem praktisch, dass sowohl das Training als auch der Ernährungsplan kann von Woche zur Woche an meinen Alltag angepasst werden. Gerade bei mir gibt es sehr wenig geregelte Arbeitszeit und ist eigentlich jede Woche etwas anderes. Sportlich stehe ich deutlich fitter da als ganz am Anfang, die Übungen fallen mir leichter und die Grundfitness ist auf einem anderen Level. Insgesamt kann ich sagen, dass die Entscheidung mit dem Training bei Moritz anzufangen eine der besten war die ich getroffen habe.

J. G.

Mit Moritz trainiere ich nun schon seit Juni 2022. Mein Ziel war es, wieder an meine früheren sportlichen Gewohnheiten anzuknüpfen. Während des Aufbaus meiner Firma blieben diese etwas auf der Strecke. Ganz konkret ist mein Ziel fitter zu werden, Muskeln aufzubauen und mich allgemein wohler & gesünder zu fühlen. Ein Personal Training hatte ich zuvor noch nicht in Anspruch genommen. Ich habe mich für ein Personal Training entschieden, um jemanden an meiner Seite zu haben, der sich auch für meinen persönlichen sportlichen Erfolg interessiert & der mich mit Rat und Tat unterstützen kann. Mit Moritz habe ich genau den Trainer gefunden, der mir dabei hilft meine Ziele nach und nach zu erreichen. Und das auf eine sympathisch motivierenden Art! Sport war für mich immer ein herunterkommen im Kopf. Kraft tanken. Kreativität ankurbeln. Und trotz der kurzen Zeit merke ich, wie ein wenig mehr Leichtigkeit in mein Leben zurückkommt. Und das nicht, weil die Trainings-Sessions mit Moritz von Leichtigkeit dominiert sind.. :D Sondern weil die herausfordernden ganzheitlichen Trainingseinheiten schon ihre ersten Wirkungen zeigen. Durch das Personal Training bekomme ich vor allem ein viel genaueres Bild der Bewegungsabläufe und Muskelgruppen, welche ich mit den konkreten Übungen ansprechen soll. Das gibt mir die Sicherheit, das Verletzungsrisiko auf das Minimalste zu reduzieren. Auch das intensive Aufwärmen war neu für mich. Lässt mich die Übungen aber wesentlich besser & sicherer ausführen. Mittlerweile trainiere ich mit Moritz zwei mal die Woche und zusätzlich einmal die Woche im Fitnessstudio. Mit ihm kann ich flexibel meine Trainingszeiten planen. Zudem bekomme ich fürs Fitnessstudio gute Hilfestellungen per App. Die App, „TrueCoach“ ist dabei recht modern & funktioniert ordentlich. Darüber lässt sich auch gut mit Moritz in Kommunikation treten. Besonders für Feedback zu spezifischen Übungen etc. Auch Bilder / Videos von Ausführungen lassen sich so gut austauschen & beurteilen. An dem Training mit Moritz schätze ich besonders die Ganzheitlichkeit & seine sympathische Art. Die Trainings sind entsprechend fordernd und bringen mich aus meiner Komfortzone. Genau so wie ich es mir erhofft hatte. Danke dir!

J. H.

Was mich bei Moritz absolut überzeugt und begeistert ist, dass er jedes Training ganzheitlich an den akutellen Bedürfnissen (auch terminlich) ausrichtet und dabei immer abwechslungsreich gestaltet. Herausfordernd, aber nie überfordernd und mit seiner empathischen Art höchst motivierend. Es macht einfach total Spaß und tut gut nicht nur dem Körper, sondern auch dem Kopf, den man dabei komplett frei bekommt.

D. P.

Hey Moritz, ich danke Dir für die tolle Zeit, die wir zusammen verbracht haben! Danke, dass Du mich jede Woche motiviert hast, persönlich für die Trainings draußen als auch via App für meine Trainings zuhause. Es hat großen Spaß gemacht, wenngleich wir ein ernsthaftes Ziel hatten...meine Rückenschmerzen zu bekämpfen und (Core) Muskeln aufzubauen. Super cool war die Vielfalt der Übungen und Deine Fähigkeiten mich immer wieder zu einer letzten Übung zu motivieren. Unvergessen, die vielen Ideen als Antworten auf meine Ausreden, warum ich diese oder jene Übung nicht auch im Büro machen kann...Danke Moritz! You are my personal trainer hero!

S. M.

Moritz Training ist super und total effektiv. Ich habe schon nach ein paar Wochen Fortschritte bei mir bemerkt. Toll finde ich, dass Moritz wirklich jede*n da abholt, wo er*sie steht und individuell das Trainingsprogramm anpasst. So trainiert man nie über die Maßen und geht doch an die angemessenen Grenzen. Moritz hat immer eine Alternative oder Variante parat, wenn eine Übung bei einem nicht möglich ist, sie zu schwer oder zu leicht sein sollte. Auch wenn das Training über Zoom ist, hat Moritz alle im Blick und korrigiert sofort, wenn die Haltung nicht richtig ist oder die Übung falsch ausgeführt wird. Das Beste ist, dass Moritz immer mit Spaß bei der Sache ist. Das überträgt sich - es ist immer eine gute Atmosphäre im Training und so macht mir das Schwitzen auch Spaß :) Ich kann Moritz als Trainer nur weiter empfehlen!

F. A.

Von Moritz habe ich als angehende Fitnesstrainerin schon viel wertvolles gelernt. In seinen interaktiven Schulungen gibt er nicht nur sein breitgefächertes Wissen an uns weiter aber inspiriert auch, uns auf einer persönlichen Ebene weiterzuentwickeln. Man merkt, dass er Freude daran hat, Menschen näher an ihre Ziele zu bringen und schafft es, den Raum mit positiver Energie und Motivation zu füllen :)

B. F.

Ich habe Moritz sowohl im Einzel- wie auch im Gruppentraining als kompetenten Trainer erlebt, der sein Training auf die aktuellen sportwissenschaftlichen Erkenntnissen aufbaut und auf viele neue Ansätze und Methoden zugreift. Das Training stimmt er dabei immer auf die aktuellen Voraussetzungen und Trainingsziele der Sportler ab. Das Training wird dadurch vielseitig, spannend und herausfordernd. Neue, koordinativ anspruchsvolle Übungen können- zumindest für mich- auch frustrierend sein, wenn die persönliche Grenze sehr schnell erreicht wird ; ). Diese Grenzerfahrungen kann den Sportlern natürlich kein Trainer abnehmen, aber es hilft, wenn Moritz Dir dabei in seiner ruhigen, konzentrierten und geduldigen Art dabei zur Seite steht. Moritz zählt deshalb für mich zu den Trainern, die Dir nicht nur helfen, kurzfristige Ziele zu erreichen (wie z.B. beweglicher, stärker oder schmerzfrei zu werden), sondern darüber hinaus auch helfen, langfristig ein besseres Verständnis für Deinen Körper zu entwickeln und Dich sowohl im Alltag wie auch im Sport "funktioneller" zu bewegen.

R. T.

Wir kennen Moritz seit mehreren Jahren. Moritz ist immer hoch motiviert. Er geht sehr gut auf die Wünsche eines jeden einzelnen ein und findet immer das bestmögliche Ergebnis für einen rauszuholen. Zudem haben wir von Moritz noch wertvolle Ernährungstips bekommen. Durch die Kombination des gezielten Trainings und der richtigen Ernährung fūhlen wir uns sehr wohl. Wir können Moritz uneingeschränkt weiter empfehlen.

F. F.

Als Laufanfänger hatte ich schnell Schmerzen in den Schienbeinen. Daraufhin bin ich zum Arzt, der mich aus meiner Sicht nur mittelmäßig beraten konnte. Bei Moritz habe ich dann das bekommen, was ich mir eigentlich vom Arztbesuch erhofft hatte: eine auf mich zugeschnittene Beratung, die sich an meinen Voraussetzungen und Bedürfnissen orientiert. Moritz hatte sofort genau die richtigen Übungen parat, um gezielt meine Probleme beim Laufen anzugehen. Was mir dabei wichtig war: es sollte unkompliziert und machbar, aber dennoch fordernd und effektiv sein. Seine Trainingsempfehlungen "Wandschieber", "TapTapTap" und "Zehenraupe" waren dafür genau das Richtige. Kleine Übungen mit großer Wirkung, die ich auch unter der Woche problemlos in meinen Alltag integrieren kann. Beim Laufen merke ich nun den Unterschied: Weniger Schmerzen, mehr Ausdauer und dadurch endlich Freude an der Bewegung. Ich danke dir für dein schnelles und effektives Feedback!

J. B.

Ich kann das Gruppentraining über Zoom von Strong Motion sehr empfehlen! Moritz ist ein sympathischer und professioneller Coach und das monatlich wechselnde Trainingsprogramm ist immer sehr durchdacht und effektiv. Ich bin jetzt seit einigen Monaten dabei und fühle mich spürbar stärker und fitter!

L. G.

Ich kann Moritz nur weiterempfehlen! Er schöpft aus einem riesigen theoretischen Fundus, gibt ganzheitliche Tipps zu gesunder Lebensführung und motiviert mit seiner netten und humorvollen Art total dazu den inneren Schweinehund zu überwinden! Die Übungen sind effektiv und trotzdem nie langweilig. Super!

l. l.

Super Trainer! Ich fühle mich gut und kompetent betreut und bin viel fitter und leistungsfähiger geworden, seitdem ich mit Moritz trainiere. Ich kann ihn ausnahmslos empfehlen!

M. M.

Das Training mit Moritz ist so ziemlich das beste, was Deinem Körper geboten werden kann. Ich habe bisher keinen besseren Trainer kennengelernt, denn nicht nur das seine Übungen höchst anspruchsvoll und super für alle Muskelpartien im Körper sind, er kümmert sich auch individuell um Deine Problemzonen, achtet akribisch auf die richtige Körperhaltung und nimmt sich Zeit, um Fehler zu korrigieren. Desweiteren werden per Anamnesebogen all Deine Einschränkungen und eventuelle Probleme mit einbezogen und auf Dich abgestimmt. Die meisten Übungen sind sehr spielerisch, machen deswegen umso mehr Vergnügen und Du wirst sehen, dass Du manche Muskeln beanspruchst, von deren Existenz Du bisher garnichts gewusst hast. Sehr fordernd, sehr anstrengend, aber wirklich super und motivierend. Für mich der beste Trainer und das beste Training, dazu noch günstig und sehr symphatisch. Deein Körper macht in kurzer Zeit viele Fortschritte, wird beweglicher, und am Ende jeder Einheit fühlst Du Dich besser und weißt genau und spürst es auch ;), was Du getan hast. Nur zu empfehlen!!!

A. L.

Moritz ist ein sehr sympathischer Trainer, der es geschafft hat, dass ich meine alltäglichen eingefahrenen Muster hinterfrage und neue Gewohnheiten in den drei Bereichen Bewegung, Ernährung und Training etabliere. Ich fühle mich sehr viel gesünder!

P. K.

Grossartiges Training mit individuellem Trainingsplan. Fühle mich meinen Zielen schon nach 4 Wochen näher und habe das Gefühl, dass dank Kettle Bell & Ringtraining in meinem ganzen Körper Muskeln wachsen. Auch der Blick in den Spiegel macht dank Moritz wieder Spass!

M. B.

Tolles Training- auch online sehr effektiv! Hat Spaß gemacht, sehr professionelle und individuelle Betreuung!

J. W.

(Übersetzt) Ich fange seit März 2022 an, mit Moritz zu trainieren, und 3 Monate lang hatte ich eine große Veränderung meiner Lebensgewohnheiten in Bezug auf Essen, Trinken, Schlafen und Sport, und alle meine Freunde sind überrascht, die Veränderungen an mir zu sehen. Moritz ist der geduldigste, sachkundigste und zuverlässigste Trainer, den ich je getroffen habe, sein Trainingsprogramm wird auf mich zugeschnitten, nachdem er meine Situation befragt und bewertet hat, und er hat jede Woche wöchentliche Rückblicke mit positiven Rückmeldungen und Ermutigung gehalten. Wenn Sie also einen Personal Coach suchen und Ihr Deutsch wie ich nicht so gut ist: Moritz ist die beste Wahl, die ich empfehlen kann. (Original) I start to train with Moritz since Mar 2022, and 3 month I had a big change of my living habit in terms of eating, drinking, sleeping and exercising, and all my friends are surprised to see the changes in me. Moritz is the most patient, knowledgeable and reliable trainer I have ever met, his training program is customised to me after he interviewed and assessed my situation, and he kept weekly reviews with positive feedbacks and encouragement every week. So if you are looking for a personal coach and your German is like me, not so good: Moritz is the best choice I can recommend .

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