Reviews of SoYou! Personaltraining & Coaching Sabrina Oepen. (Personal Trainer) in Köln (Nordrhein-Westfalen).

SoYou! Personaltraining & Coaching Sabrina Oepen

29 Rezensionen

29 Kommentare

Personal Trainer

Personal Trainer

50858, Kirchweg 121, 50858 Köln

Beschreibung

Informationen über SoYou! Personaltraining & Coaching Sabrina Oepen, ein Personal Trainer in Köln (Nordrhein-Westfalen)

Hier finden Sie den Standort und die beliebtesten Zeiten, um zu wissen, wann zur Sprechstunde zu gehen, Fotos, Kontaktinformationen und echte Bewertungen und Kommentare von anderen Nutzern.

Dieser Ort hat sehr gute Bewertungen erhalten, wir empfehlen, ihn zu besuchen. Mit Sicherheit werden sie Ihnen einen sehr guten Dienst erweisen.

Karte

Öffnungszeiten SoYou! Personaltraining & Coaching Sabrina Oepen

Rezensionen über SoYou! Personaltraining & Coaching Sabrina Oepen

A. C.

Liebe Sabrina, ich danke Dir für Dein fantastisches Coaching. Meine Erwartungen wurden weit übertroffen. Anfangs denkt man vielleicht, das man alles selber weiß und wird dann doch auf ganz andere Sichtweisen gelenkt. Jedenfalls schlafe ich wieder gut und fest, ich esse wieder bewusster und meine alte Vitalität ist zurück. Du hast mich überzeugt, wie wichtig der ganzheitliche Ansatz ist und ich habe mich superwohl gefühlt. Gerne empfehle ich Dich weiter und komme ganz sicher bald wieder. Herzlichen Dank!

J. P.

Das Gespräch mit Sabrina war sehr nett und kompetent! Ich habe mich sofort verstanden gefühlt. Ihre offene und hilfsbereite Art motiviert und bringt gute Laune. Ich kann sie mit besten Gewissen weiterempfehlen!

M. A.

Neben Höflichkeit sind Zuverlässigkeit, Fleiss und Zuhören mit darauffolgend personenbezogenen Massnahmen die Merkmale von Sarah und Sabrina. Sarah Lieb spricht über Ernährung und Lebensmittel weil sie alles gelernt hat und nicht weil sie mal ein Buch darüber gelesen hat. Bei SoYou! bekommt man keine Unterstützung nach dem Motto "Mach das...." sondern eine Unterstützung mit dem Prinzip "Lass uns das machen weil...". Danke Euch!

N. R.

Erfrischend eine weibliche, professionelle und zuverlässige Personal Trainerin kennen lernen zu dürfen. Sabrina motiviert, bildet sich ständig weiter und ist mit Freude dabei. Ich kann sie definitiv empfehlen!

K.

Sabrina und ihr Team SoYou! haben eine so herzliche, lockere und humorvolle Art, die einem immer ein Lächeln ins Gesicht zaubert! Ich habe gemerkt, wie stark der Körper, die Ernährung und die Psyche zusammenhängen. Sabrina und ihr Team verfolgen einen ganzheitlichen Ansatz und berücksichtigen alle Aspekte, was sich von den meisten anderen Personal Trainern, Ernährungsberatern & Co. aus der Branche unterscheidet und zu echten sowie nachhaltigen Ergebnissen führt. Sie sind die richtigen Experten für ganzheitliche Gesundheit, mit der sich nicht nur die Fitness verbessert. Auch das Wohlbefinden, die Motivation und Leistungsfähigkeit im privaten sowie beruflichen Alltag. Eine nachhaltige Investition, in die es sich zu investieren lohnt! Es hat einen so viel größeren Einfluss auf das Leben als nur auf das Gewicht. Besonders gut finde ich auch das Coaching. Sabrina kennt die Herausforderungen von Selbstständigen und geht sehr empathisch auf mich ein. Gemeinsam finden wir Lösungen, die ich direkt anwenden kann. Mit ihrer Expertise stehen mir Sabrina und Sarah immer zur Seite! Es macht mir sehr viel Spaß mit euch. Ich habe euch in mein Herz geschlossen und danke euch für ALLES! :)

A. K.

So eine Tolle Person & Trainerin! Eine Freundin geworden & durch sie kann ich endlich wieder schlafen und glücklich sein. Danke Sabrina! Das Geld hat sich mehr als gelohnt. ♥️♥️♥️

M. P.

Ich trainiere seit fast einem Jahr mit Sabrina. Das Training ist anspruchsvoll, gut strukturiert, abwechslungsreich und individuell an die jeweilige Stimmung angepasst. Sabrina überzeugt mit enormem Fachwissen und überträgt ihre stets gute Laune direkt auf den Kunden. Sie ist ein super Trainerin, stets motiviert und geht toll auf ihre Kunden ein. Es macht Spaß mit Ihr zu trainieren. Sie holt dich da ab, wo du stehst und sie bringt auf den richtigen " Weg". ECHT ZU EMPFEHLEN ☝🏻

C. S.

Gutes, engagiertes Coaching von Sabrina. Und hervorragend-leckere Abnehmrezepte von Sarah. Klasse Combi ! Kann ich nur empfehlen.

J. J.

Sabrina ist mit ihrem großartigen Team nicht nur eine absolute Top Adresse für den Bereich des Personal Trainings, sondern steht vielmehr für einen ganzheitlichen Ansatz der Gesundheitsförderung. Gemeinsam mit dem professionell ausgebildeten Team (akademischer und praktischer Background mit zahlreichen Weiterbildungen) werden die individuellen Voraussetzungen geprüft und das Konzept maßgeschneidert auf den jeweiligen Trainingsteilnehmer angepasst. Bevor man in das Training startet, wird eine Analyse der Ist-Situation vorgenommen (Verletzungen, Ziele, gesundheitliche Einschränkungen). Neben einem lockeren, jedoch stets zielführenden Gespräch, kommt es auch zu einer praktischen Bestandsaufnahme (Ganganalyse, Test der Beweglichkeit). Es ist beeindruckend zu sehen, wie Sabrina und das Team anhand von „einfachen“ Alltagsbewegungen sehen, welche Probleme und Herausforderungen bestehen. Zum Training + Ernährungscoaching: Sabrina und Carsten gestalten das Training sehr abwechslungsreich und sind immer mit Spaß beim Training. Kurz beschrieben: „Spiel, Spaß und Spannung“. Ich sehe in jeder Einheit Trainer, die mit Leidenschaft bei der Sache sind. Diese Leidenschaft ist einfach motivierend und ansteckend. Neben dem Trainingsaspekt liefert Sarah hervorragenden Input zum Thema Ernährung und unterstützt dabei, schlechte Gewohnheiten abzulegen und neue gesundheitsförderliche Gewohnheiten aufzubauen. Denn Hand „aufs“ Herz: Wer ist tatsächlich jeden Tag drei unterschiedliche Gemüsearten und zwei verschiedene Obstsorten? Ein großes Dankeschön an Sabrina, Sarah und Carsten. Es ist schön, Euch an meiner Seite zu haben! Wenn auch ihr Euch entwickeln wollt und Lust auf ein Konzept habt, welches einen ganzheitlichen Ansatz verfolgt, dann seid ihr bei Sabrina und ihrem Team genau richtig. Die Investition lohnt sich.

K. K.

Sabrina ist eine Trainerkollegin, von der ich viel gelernt habe! In ihren Personal Training Stunden siehst du Menschen die schwitzen, Menschen die gefordert werden, die auch mal an ihre Grenze kommen. Du siehst Menschen die nach Jahren eine riesige positive Entwicklung in vielerlei Hinsicht nehmen. Ihren ganzheitlichen Ansatz von Bewegung, Ernährung und unter Berücksichtigung psychischer Faktoren geht Sabrina sehr professionell mit ihrem ständig aktuellem Wissen auf ihre Klienten ein. Du siehst aber in Ihren Stunden wie bei kaum anderen Kollegen vor allem eins...glückliche Menschen die lachen! JUST DO IT!

M. K.

Sabrina ist eine Trainerin mit viel Herzblut! Als Kollegin kann ich bestätigen, dass sie durch ihr umfangreiches Wissen und die Praxis in den Themen Sport & Ernährung sehr gut ist und stets ihr Bestes gibt die Ziele Ihrer Klienten zu erreichen! Durch ihre vorherige Ausbildung als Medizinische Fachangestellte schaut sie auch über den Tellerrand hinaus und berücksichtigt dabei auch die medizinischen Aspekte! Sabrina ist eine sehr motivierende und gute Trainerin!

N. R.

Sabrina ist eine herzliche, quirlige Person, mit der man immer etwas zu lachen hat. Da macht auch das Training Spaß! Sie war der "Tritt in den Hintern", den ich so dringend gebraucht habe, um wieder mit dem Sport anzufangen. Sie ist offen für neue Herausforderungen und weiß außerdem viel über verschiedene Krankheitsbilder hinsichtlich des Bewegungsapparats sowie die Zusammenhänge und kann dadurch ein gezieltes, individuelles Training aufstellen. Das Training ist für jeden geeignet, egal ob jung oder alt, egal welches Fitnesslevel. In kleinen Schritten zum Erfolg - Ich bin zufrieden und kann sie weiterempfehlen!

P. K.

Sabrina ist für mich als Trainerin optimal: sie geht individuell auf meine Bedürfnisse und auf meine Persönlichkeit ein. Es macht mir wahnsinnig viel Spaß mit ihr zu trainieren, denn Sie ist herzlich, inspirierend, fokussiert und hat durch ihre kreativen Trainingseinheiten meine Lust am Sport neu geweckt. Sie motiviert mich jedes Mal aufs neue und ich freue mich immer wieder auf unser Sport-Date :)

M. A.

Sabrina ist einfach einzigartig auf Ihrem Gebiet. Sie liebt Ihren Beruf und strahlt diese positive Energie bei jedem Training aus! Ich kann Sie jedem weiterempfehlen. Der Ganzheitliche Ansatz mit Training und Ernährung, dass Training im Freien und die neuen Innovativen Übungen unterscheiden Sie vom Durchschnitt.

M. H.

Sabrina ist eine super Trainerin und kann einen immer zu 100% motivieren. Auch wenn man mal einen kleinen Durchhänger hat, schafft sie es, dass man nicht aufgibt und hilft einem mit ihrer super positiven und optimistischen Art, die eigenen Ziele nicht aus den Augen zu verlieren. Sie ist sehr flexibel und zuverlässig und überzeugt mit viel Fachwissen und Professionalität. Ihr individuell angepasstes Training ist sehr abwechslungsreich und wird nie langweilig. Auch hat sie ein super Gespür dafür, ihr Training mal spontan an die Tagesform anzupassen, wenn man mal nicht ganz so fit ist. Egal ob drinnen oder draußen, es macht immer sehr viel Spaß!! Kann ich nur weiterempfehlen und ich bin sehr froh, sie zu haben!!

I. L.

Ich habe mich von Anfang an sehr gut aufgehoben und gewertschätzt gefühlt! Im persönlichen Coaching agierte Sabrina sehr empathisch und vertrauensvoll und gab mir Raum, um mich persönlich zu entfalten.

D. B.

Eine kompetente erfahrene Frau , nicht nur in ihrem Fachgebiet....aber ganz besonders dort. Das fachlich gut aufgebaute Training ist nach kurzer Zeit im gesamten Körper positiv zu spüren, der Altag fällt leichter durch wieder erlangte Fittness. Anatomisch begutachtet sie Deinen Körper während des Trainings so dass Fehlbelastungen ausbleiben. Wer also mit schwer beweglichen Körperteilen kämpft oder die Glieder nicht mehr so wollen, kann ich Sabrina nur empfehlen . Auch für ältere Menschen unter uns ist sie eine optimale Personaltrainerin. Bei Sportevents zur Vorbereitung darauf ist Sabrina einfach perfekt. Probiert es aus. Ihr werdet begeistert sein.

E. K.

Sie suchen eine sehr gute Trainingsexpertin? Dann sind Sie bei Personal Trainerin Sabrina Oepen genau richtig. Mit ihrer angenehmen, freundlichen, diskreten und sehr persönlichen Art und Weise betreut sie ihre Klienten erfolgreich zu deren gesundheitlichen Zielen. Hier sind sie genau in den richtigen Händen, wenn Sie fit, gesund und leistungsfähig sein wollen. Ich wünsche Ihnen viel Freude dabei.

Y. Z.

Stets zuverlässig und immer mit individuellen Tips und Tricks für einen da. Bereits nach einem Monat, mit 2x Training die Woche waren vorallem für Außenstehende erste Erfolge sichtbar. Vorsicht, Muskelkater und Entspannung garantiert...

E. P.

Gute professionelle Kommunikation👍 Jedes Gespräch führt zu neuen umsetzbaren Anregungen, den Menschen durch Training und unterstützenden Hilfsmitteln weiter zu helfen. Weiter so Sabrina😉 …

J. K.

Tough aber auf eine extrem herzliche Art. Effizientes Training mit viel Fachwissen erstellt. Dazu noch ein wundervoller Charakter der es ständig schafft zu motivieren. Ich kann sie ohne zu zögern jedem weiterempfehlen.

R. S.

Mit Sabrina bekommt man keine Langeweile ☺ super Training das Spaß macht!

D. K.

Flexibel, individuell und perfekt auf die jeweiligen Bedürfnisse zugeschnitten. Ich kann sie als eine sehr kompetente Personal Trainerin nur empfehlen!

F. A.

Zuverlässig & Freundlich & Liebenswert! Nur zu empfehlen! DANKE

M. k.

Sogar Sportmuffel wie mich werden von Sabrina motiviert

S. S.

Gutes Training Super nett und das Ergebnis hilft zum durchhalten !.

J. R.

Tolle Beratung und Unterstützung! Gerne wieder.

N. K.

Sabrina is the most amazing trainer!! She combines fitness and nutrition with mental health and has a lot of experience!! She creates fun and diverse workouts and knows how to keep me motivated and excited. I also love that she includes mobility in my program and always takes time for any questions I have. I highly recommend Sabrina!! (Übersetzt) Sabrina ist die tollste Trainerin!! Sie verbindet Fitness und Ernährung mit mentaler Gesundheit und hat viel Erfahrung!! Sie kreiert unterhaltsame und abwechslungsreiche Workouts und weiß, wie sie mich motiviert und begeistert. Ich finde es auch toll, dass sie Mobilität in mein Programm aufgenommen hat und sich immer Zeit für meine Fragen nimmt. Ich kann Sabine nur weiterempfehlen!!

L. W.

Sabrina helped me tremendously in my recovery from a rotator cuff injury. She was very attentive and knowledgeable. Her approach to treatment was very simple yet effective. I thank her very much! (Übersetzt) Sabrina hat mir bei meiner Genesung von einer Rotatorenmanschettenverletzung enorm geholfen. Sie war sehr aufmerksam und kenntnisreich. Ihr Behandlungsansatz war sehr einfach, aber effektiv. Ich danke ihr sehr!

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