Reviews of Sebastian Kanik Personal Training. (Personal Trainer) in Köln (Nordrhein-Westfalen).

Sebastian Kanik Personal Training

12 Rezensionen

12 Kommentare

Personal Trainer

Personal Trainer

Birkenhecker Str. 20, 53947 Nettersheim

Beschreibung

Informationen über Sebastian Kanik Personal Training, ein Personal Trainer in Köln (Nordrhein-Westfalen)

Hier finden Sie den Standort und die beliebtesten Zeiten, um zu wissen, wann zur Sprechstunde zu gehen, Fotos, Kontaktinformationen und echte Bewertungen und Kommentare von anderen Nutzern.

Dieser Ort hat sehr gute Bewertungen erhalten, wir empfehlen, ihn zu besuchen. Mit Sicherheit werden sie Ihnen einen sehr guten Dienst erweisen.

Karte

Öffnungszeiten Sebastian Kanik Personal Training

Rezensionen über Sebastian Kanik Personal Training

M. S.

Seit 1 1/2 Jahren trainiere ich mit Sebastian als Personal Trainer. Besonders schätze ich an ihm seine ruhige und stets freundliche Art. Das Training ist immer abwechslungsreich und Sebastian versteht es auf meine individuellen Schwächen und Stärken einzugehen. Gemeinsam mit ihm konnte ich meine allgemeine Fitness und einige körperliche Beschwerden deutlich verbessern. Kurz und bündig: Das Training mit Sebastian macht einfach Spaß!

M. O.

Sebastian ist ein sehr kompetenter Trainer, der mich ein riesigen Schritt an mein Ziel herangebracht hat. Er hat mir Dinge vermittelt, die mich jeden Tag begleiten. Dank ihm habe ich neue Energien entdeckt um mein Potenzial ausnutzen zu können! Zudem macht jedes Training mit ihm einen Mords-Spaß, er geht auch direkt auf Probleme ein und hilft den Körper schonend an sein Limit zu bringen. Absolut weiterempfehlend!

C. F.

Ich habe jetzt das 3. Bootcamp bei Sebastian abgeschlossen und direkt das nächste gebucht. Dank Sebastian bleibt die Motivation regelmäßig Sport zu treiben auf höchstem Level: die Einheiten sind immer abwechslungsreich, herausfordernd und der Spaß kommt nie zu kurz. Sebastian hat jeden einzelnen im Blick, korrigiert falls erforderlich und motiviert uns alle an unsere persönlichen Grenzen zu gehen. Irgendwie schafft er es sich jeden Trainingsstand und auch gesundheitliche Einschränkungen aller Teilnehmer zu merken und auf jeden individuell einzugehen. Die Übungen sind immer an das eigene Leistungslevel angepasst und daher ist das Training in der Gruppe für alle erfolgreich. Er nimmt sich auch nach dem Training Zeit auf Fragen einzugehen oder gibt einem noch Tipps mit auf den Weg. Sebastian hat mich als Trainer und Motivator menschlich und fachlich überzeugt und ich freue mich meine Fitness mit ihm und der "Bootie-"Gruppe weiter zu steigern!

E. S.

MOTIVATION und PASSION wird bei Sebastian groß geschrieben! :) Ich habe ein Trainingspaket von meiner Schwester geschenkt bekommen und zum Glück war Sebastian mein Trainer.💪🏻🙏🏻👏🏻 Mein Hauptziel war es abzunehmen und fitter zu werden. Dank Sebastian ist mir das auch gelungen. Fast ein Jahr lang, 2 bis 3 mal die Woche, hat er mich angetrieben mich zu bewegen. :) Er ist ein Fachmann auf seinem Gebiet, kann aber auch darüber hinaus sehr gut erklären und Informationen vermitteln. Sei es zum menschlichen Körper oder wie Bewegungsabläufe funktionieren und geht dabei individuell auf die körperliche Verfassung ein. Terminabsprachen liefen immer problemlos und sehr flexibel. Das Preis-Leistungs-Verhältnis ist super, für so viel fachmännische Expertise und eine Anreise bis nach Düsseldorf eigentlich das mindeste! Sebastian liebt seinen Job und das merkt man. Er schafft es immer wieder einen zu motivieren und ist sehr kompetent in seinem Gebiet. Selbst an Tagen, an denen ich gestresst oder schlecht drauf war, hatte er ein Gespür dafür, hat flexibel reagiert und das Training angepasst. Auch wenn ich ihn als Trainer per Zufall bekommen habe (weil es ein Geschenk war): ich hätte keinen besseren Trainer haben können!

S. F.

Nach 1,5 Jahren Training mit Sebastian habe ich nicht nur fast 10 Kilo abgenommen, sondern bin auch deutlich fitter. Sebastian ist hervorragend ausgebildet, sein Training ist auf die individuellen Bedürfnisse und Möglichkeiten zugeschnitten und macht - und das ist das Wichtigste - Spaß!

J. P.

Unbedingt empfehlenswert! Sebastian verfügt über ein ausgezeichnetes Wissen auf seinem Gebiet und beantwortet geduldig und mit großem Einsatz jede Frage. Seine Trainings sind fordernd, aber nicht überfordernd. Das liegt auch daran, dass jede Übung in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden ausgeführt werden kann, darf und sollte. Was mir besonders gut gefällt ist, dass Sebastian die Gebrechen aller Teilnehmer im Kopf hat (Elefantengedächtnis?) und immer Alternativen parat hat. Außerdem korrigiert er den betroffenen Teilnehmer in diesen Situationen ganz gezielt. So bekommt man trotz mehrerer Teilnehmer manchmal sogar eine kleine Einheit Personal Training on top. Wirklich toll!

w. p.

Ich habe Sebastian vor ca. 2 Jahren auf Empfehlung einer Freundin kennengelernt, deren Motto immer war: „no sports“. Alleine die Tatsache, dass diese Freundin nun regelmäßig mit Sebastian trainierte, war schon Wunder und höchste Referenz zugleich. Nachdem ich mehrfach über die Kosten nachgedacht hatte, entschloss ich mich dann doch zu einem Probetraining. Vor mehr als 10 Jahren hatte ich mich einer Bandscheibenoperation unterziehen müssen und hiervon eine Fußheberschwäche zurückbehalten. Trotz wiederholter, intensiver Physiotherapie, Kieser-Training u.a. kam es immer wieder zu sehr schmerzhaften Blockaden im Rücken, die zumeist über mindestens zwei Wochen anhielten. Nachdem ich vor über 10 Jahren zweimal pro Woche Volleyball gespielt hatte und einmal pro Woche joggen gegangen war, war dies alles 10 Jahre lang trotz aller Physiotherapie und Kieser-Trainings nicht mehr möglich gewesen. Durch das Training mit Sebastian habe ich langsam wieder mehr Kraft, aber auch mehr Zutrauen in meinen Körper zurückgewonnen und spiele nun seit 1 Jahr wieder Volleyball, was mir ein unvorstellbares Maß an Lebensqualität zurückgegeben hat. Kommt es durch eine unachtsame Bewegung doch noch einmal zu einer Blockade, so weiß ich inzwischen, dass ich diese wieder in wenigen Tagen auflösen kann. Sebastian ist bei derlei Problemen auch noch nach der Trainingseinheit erreichbar. Durch seine sportwissenschaftliche Ausbildung, seine physiologisch-anatomischen Kenntnisse und seine langjährigen Erfahrungen gelingt es ihm, immer sehr souverän, flexibel und hilfreich auch durch schwierige (krankheitsbasierte) Trainingssituationen zu gehen. Diese Souveränität zeigt zugleich Wege aus Blockaden und schafft Vertrauen in die eigene Kraft. Ich bin davon überzeugt, dass der Ursprung dieses Erfolgs im individuellen und empathischen Trainingsansatz von Sebastian liegt; darin, dass er Muskelaufbau, Kardiotraining und Dehnung so kombiniert und persönlich vermittelt, dass alles zusammen in den Alltag integrierbar ist und wirkt – als andere Haltung, Körperspannung und einem verbesserten Umgang mit körperlichen Belastungen (auch unter Stress). Vielen Dank

M. J.

Ich hätte nie gedacht, dass ich nochmal Gefallen an einem Sport mit festen Trainigszeiten finde und dann auch noch draußen. Aber mit Sebastian ist man bis zum Anschlag motiviert. Sein Know- How verblüfft immer wieder und keine Frage bleibt unbeantwortet. Da beim Training auf jeden Rücksicht genommen wird und man es so gestalten kann das man es auch schafft, fühlt man sich oft, als wäre man bei einem Personal Training. Unbedingt mitmachen!

M.

Ich trainiere jetzt bald 1 Jahr mit Sebastian und hatte bisher Sport eher als lästiges Übel empfunden. Dank des individuell auf mich angepassten Trainings, seiner motivierend und positiven Art und vor allem den bisherigen Erfolgen finde ich zunehmend Spaß an Bewegung. Prima und danke dafür

K. v.

Sebastian ist ein Trainer, der mit Herzblut und fundiertem Wissen bei den Teilnehmern und dem Training ist. Ich „bootcampe“ bei ihm in Solinger Südpark und er versteht es auf eine sympathische Art, die Gruppe zu motivieren. Jeder Einzelne holt das Letzte aus sich heraus. Es macht Riesenspass mit ihm und den netten „Mitbooties“, egal bei welchem Wetter. Es wird nie langweilig und ich bin immer wieder aufs Neue begeistert, welche Herausforderungen er für uns auf die Beine stellt. Wer gerne draußen trainiert und Spaß an Neuem hat, ein Training der besonderen Art liebt, sollte auf jeden Fall ein Probetraining buchen.

S. R.

Toll, super nett, fair...ein Fachmann auf seinem Gebiet....ich hasse Sport...darf ihn beschimpfen:-) und ...ja.. Ok...es macht Spass mit ihm zu trainieren:-)

C. O.

Kontakt

Fotos