Reviews of funcFIT Personal Training. (Personal Trainer) in Köln (Nordrhein-Westfalen).

funcFIT Personal Training

57 Rezensionen

57 Kommentare

Personal Trainer

Personal Trainer

Richard-Wagner-Str. 36, 50674 Köln

Beschreibung

Informationen über funcFIT Personal Training, ein Personal Trainer in Köln (Nordrhein-Westfalen)

Hier finden Sie den Standort und die beliebtesten Zeiten, um zu wissen, wann zur Sprechstunde zu gehen, Fotos, Kontaktinformationen und echte Bewertungen und Kommentare von anderen Nutzern.

Dieser Ort hat sehr gute Bewertungen erhalten, wir empfehlen, ihn zu besuchen. Mit Sicherheit werden sie Ihnen einen sehr guten Dienst erweisen.

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Rezensionen über funcFIT Personal Training

J.

Ich hatte viele Jahre mit Beschwerden an der Hüfte, Taubheit im Bein und Schmerzen in der Schulter zu kämpfen. Nach einigen Wochen sind die Schmerzen schon weniger geworden und nach einigen Monaten teilweise sogar komplett verschwunden. Hab einiges an Ärzten und Alternativen zur Linderung der Schmerzen in den letzten Jahren ausprobiert. Nichts hat langfristig geholfen. Bin so froh euch gefunden zu haben! Wiktor ist nicht nur ein super sympathischer Coach sondern auch sehr kompetent. Man merkt ihm an das er sein Job gerne macht. Ich bedanke mich aus tiefstem Herzen!

R. H.

Dank der Expertise von Wiktor habe ich ein langanhaltendes Knieproblem wieder in den Griff bekommen! Während mir ärztlich eine schwerwiegende Operation empfohlen wurde, hat Wiktor sich auf die Suche nach der tatsächlichen Ursache gemacht und einen fein darauf abgestimmten Trainingsplan für mich entwickelt. Nach nur wenigen Wochen hat sich das Problem extrem verbessert! Vielen Dank!

C. R.

Seit Jahrzehnten plagten mich (57 Jahre alt) trotz umfangreicher sportlicher Aktivitäten mehr oder weniger starke Schmerzen im unteren Rückenbereich, teilweise auch der Hüften. Diverse Therapieansätze verschafften in der Regel nur vorübergehend Linderung. Schon beim Erstkontakt identifizierte Wiktor einige offenkundig "wenig förderliche" Bewegungsmuster. Durch seinen aus 10 Übungen bestehenden Trainigsplan habe ich bereits nach wenigen Tagen nahezu "Beschwerdefreiheit" erlangt. Ich bin vollkommen begeistert und hätte mir einiges an "sonstigen Therapiekosten" und vor allen Dingen "Leiden" und Zeit ersparen können, hätte ich diese "Erkenntnisse" früher gehabt. Den Umgang mit Wiktor habe ich als sehr angenehm erlebt und ihn in der Zwischenzeit in meiner "bubble" schon mehrfach weiterempfohlen. Dir, lieber Wiktor, herzlichen Dank für Deine Impulse!

D. B.

Nach 7 Jahren chronischer Schmerzen im unteren Rücken bin ich über youtube auf Wiktor gestoßen. Egal, ob Orthopäden, Osteopathen, Physiotherapeuten, keiner hat mir helfen können, außer mir unnötige Behandlungen zu verabreichen. Wiktor war der Erste, der sich überhaupt mit meinen Bewegungsmustern beschäftigt hat und in der ersten Analyse bereits das Problem erkannt hat. Es ist wie ein Wunder, ich bin seit einer Woche schmerzfrei und zwar zum ersten Mal in all den Jahren. Und dies ‚nur‘, weil er erkannte, dass ich mein Becken ständig in die falschen Position kippte. Dies abzustellen, hat mein Problem gelöst. Wiktor ist dazu auch noch sehr sympathisch und geduldig, da es mir zunächst schwerfiel, das Gesagte zu verstehen und körperlich umzusetzen. Dennoch hat er sich so lange Mühe gegeben, bis der Groschen gefallen ist. Ich kann ihm nicht genug danken und empfehle ihn weiter, wo ich nur kann. Vielen Dank von einer sehr dankbaren und glücklichen Kundin!!!

F. S.

Seit 1 Jahr trainiere ich nach Trainingsplänen von Viktor. Ich stand kurz vor einer Knieop, diese ist mir dank dem Training erspart geblieben. Super tolle Begleitung. Die Erklärungen zu den Übungen sind effektiv und prima umzusetzen.

A. V.

Sehr empfehlenswert. Nimmt sich viel Zeit, um vorhandene Schmerzbereiche zu analysieren und das passende individuelle Trainisgprogramm aufzustellen. Location ist sehr ansprechend und Wiktor überaus freundlich. Top +++

V. T.

Vor ca. 3 Monaten mit dem Training begonnen, und bin sehr überrascht, wie schnell sich meine Schreibtisch-bedingten Probleme (Rücken-/Nackenschmerzen) erheblich gebessert haben. Davor habe ich schon jahrelang im Fitnessstudio trainiert mit mäßigerem Ergebnis. Die individuelle und professionelle Beratung macht hier den Unterschied. Daher klare Empfehlung an alle, denen normaler Sport nicht weiterhilft. Update 1 Jahr später: Bin drangeblieben und mittlerweile in die 3er Trainingsgruppen gewechselt. Das Training ist immer noch fordernd, aber dafür auch effektiv. Für jedes Problem wird eine Lösung geboten. Es gibt ein Sammelsurium an Übungen mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden, so dass alles machbar ist. Großes Lob auch an die anderen Trainer!

F. N.

Ich hatte mir von Wiktor ein Personal Trainer erhofft der mir ein paar spezialisiert Übungen zeigt mit denen meine Unterarm Schmerzen weggehen und ich wieder am Rechner arbeiten kann (die Übung von meinen lokalen Physiotherapeuten waren zwar anstrengend aber gegen die Schmerzen haben sie nicht wirklich geholfen) Bekommen habe ich einen Coach für meinen gesamten Körper - was es konkret bedeutet hypermobil zu sein - wie ich am besten Sport mache ohne mich wieder zu verletzen und maßgeschneiderte Übungen für all die anderen kleinen und großen "Wehwehchen" die ich über die vergangenen Jahre angesammelt habe. Und das ganze per Video call - Top

T. U.

Ich hatte wegen immer wiederkehrender Fuß- und gelegentlicher Knieschmerzen einen Termin bei Wiktor Diamant von FuncFIT. Es wurde sich dort sehr viel Zeit für mich genommen (Vorgespräch und anschließendes Arbeiten auf der Trainingsfläche ca. 3,5 Stunden). Ich habe einen auf mich abgestimmten Trainingsplan für die weitere Arbeit mitbekommen, an den ich mich auch die Wochen und Monate danach gehalten habe. Mit der Zeit habe ich dann immer mehr Elemente meines vorherigen Trainings mit eingebaut. Meine Schmerzproblematik ist mittlerweile kaum noch existent. Dass die Trainingsumstellung so effektiv hilft, hätte ich vorher tatsächlich nicht gedacht. Absolute Empfehlung!

M. B.

Ich wurde von Wiktor Diamant von Anfang an professionell beraten. Teil davon war eine umfassende Schmerzanalyse. Es wurde ein individueller Trainingsplan erstellt, speziell auf meine Knieschmerzen. In den Folgeterminen wurde der Plan verfeinert und ein anatomisches Verständnis für die Schmerzursachen geschaffen. Ich bin sehr froh, dass ich mein Problem so lösen konnte!

C. K.

Ich bin Altenpflegerin, 31 Jahre und hatte schon Schmerzen im Rücken und Hüfte. Vom Orthopäden wurde mir Rehasport verordnet. Schmerzen wurden nicht Besser. Im YouTube auf Wiktor (mit verständlichen Videos) aufmerksam geworden und dann entschieden bei ihm eine Bewegungsanalyse durchführen zu lassen. Ergebnis: Hypermobil aber kaum Kraft diese Mobilität zu halten. Das hat auch die Schmerzen verursacht. Es wurde dann ein individueller Trainingsplan erstellt, der die Problembereiche Kräftigen soll. Dieser wurde dann auch mit Wiktor zusammen trainiert um mögliche Falschausführungen zu korrigieren. Was ich auch gut Finde ist, dass der Plan ohne viel equipment zu Hause durchführbar ist. Dadurch war ich in der Lockdown-Zeit nicht auf ein Fitnessstudio angewiesen. Stand jetzt nach ca 7 Monaten: hauptsächlich schmerzfrei. 👍👍👍 Danke Wiktor 🙂

D. B.

Wiktor nimmt sich viel Zeit und von Anfang wird man von Ihnen professionell beraten. Er konnte mich bei meinen Anliegen sehr gut beraten ,eine genaue Diagnose abgeben was ich habe und konnte mir anschließend mit guten Übungen weiterhelfen. Es ist aufjedenfall jeden Cent Wert gewesen.

C. C.

Hallo Wiktor, erstmal möchte ich mich nochmal herzlich bei Dir für das sehr professionelle und kompetente Personaltraining bedanken. Von der ersten bis zur letzten Minute war alles sehr gut strukturiert und ideal aufeinander abgestimmt. Ich habe schon bei vier anderen Trainern bzw. Mobilitycoaches ein Training gemacht und keiner hat mir mit meinen langjährigen Schmerzen so viele neue Erkenntnisse gegeben wie Wiktor. Er hat etliche Baustellen ermittelt und mir entsprechende Übungen gezeigt, mit denen ich an meinen Defiziten arbeiten kann. Diese sind so skalierbar, dass ich eigentlich auf ewig damit trainieren kann. Ich kann es jedem Sportler, der Schmerzen hat und/oder seine Leistungsfähigkeit steigern will, nur empfehlen, sich von Wiktor oder einem Trainer aus seinem Team coachen zu lassen. Ich werde auf jeden Fall wieder hingehen und bin fest davon überzeugt, dass Wiktor meine jahrelangen Schmerzen lindern wird. Viele liebe und sportliche Grüße sendet Christian Lixfeld

S. K.

Hallo zusammen, ich war Ende August das erste Mal bei Wiktor zur Bewegungsanalyse und anschließendem Personal Training. Mich plagen seit ca. 1 Jahr Rückenschmerzen. Aufgrund dessen sollte ich dann Dehnen, dehnen, dehnen und entspannen... Nach der Bewegungsanaylse stellte sich dann aber heraus das ich sehr flexibel und beweglich bin aber gar nicht die Kraft habe mit dieser Beweglichkeit umzugehen. Wiktor hat mir einen Trainingsplan zum gezielten Muskelaufbau erstellt. Zudem haben wir diesen dann gemeinsam trainiert um auch falsche Bewegungen zu korrigieren. So.... Fazit: Absolut empfehlenswert!!! Schmerzen werden mittlerweile immer weniger, die Hoffnung, mal wieder schmerzfrei zu werden, steigt...:-) Danke dafür, ist jeden Cent wert !!! Was für mich wirklich wichtig war, ist das ich den großteil der Übungen auch zuhause machen kann. Auch auf weitere Rückfragen stand Wiktor mir bisher immer persönlich zur Verfügung, auch hierfür ein Riesenlob. Hoffe Corona ist bald Vergangenheit, und wir sehen uns mal wieder, zur Aktualisierung des Trainingsplans. Liebe Grüße Stefan

F. B.

Absolut empfehlenswert!!! Als Kampfsportler wollte ich meine Mobilität steigern aber dafür nicht sonderlich auf Kraft und Muskulatur verzichten. Durch das Überangebot von Traningsmethoden im Internet war ich etwas überfordert, den richtigen Ansatz für mich zu finden, neben meiner eigenen langjährigen Trainingserfahrung. Ich bin dann auf den Youtube Kanal von Wiktor gestoßen, nach dem Schauen von einigen Videos, habe ich mich auf der Homepage vom funcfit weiter umgeschaut. Ich habe dann ein Trainingspaket gefunden, welches mir sehr zugesagt hat und einen Termin zum Personal Training vereinbart. Trainierin Lisa ist dann als erstes mit mir einen Fragebogen durchgegangen, bei dem der Trainingsaufbau schon gezielt auf meine Schwachstellen ausgelegt wurde. Anschließend wurden einige Bewegungstests durchgeführt mit dem darauffolgendem Trainingsplan. Ich habe mich super betreut gefühlt und hatte von Anfang an das Gefühl, hier bin ich richtig aufgehoben. Ich habe schon nach kurzer Zeit gespürt wie die Übungen mich weiterbringen und meine gesamte Körperspannung sich verbessert, was sich in meinem Kampfsporttraining extrem auszahlen wird. Ich bin rundum zufrieden, Lisa ist eine super Trainerin und ich werde mit Sicherheit in der Zukunft mich wieder vom funcfit coachen lassen um mein komplettes Potenzial auszuschöpfen. Daumen hoch !!!

M. S.

Absolut empfehlenswert. Wiktor nimmt sich viel Zeit und man merkt seine Leidenschaft zum Job. Er ist ein sehr liebevoller und motivierender Mensch. Mir hat er mit seinem Programm extrem weitergeholfen. Seit langem eine meiner wertvollsten Investitionen die ich getätigt hatte.

K. K.

Weil mir Physiotherapie nur noch begrenzt helfen konnte, habe ich nach über zwei Jahren mit einer Impingement-Schulter nach einem neuen Therapieansatz gesucht und wurde bei funcFIT fündig. In einem Fragebogen hat Wiktor erst einmal alle meine Vorerkrankungen und akuten Beschwerden festgehalten, um im Anschluss einen auf mich und meine stark eingeschränkte Schulterbeweglichkeit individuell zugeschnittenen Trainingsplan zu erstellen, dem ich auch zu Hause folgen kann. Bevor ich mit Wiktor trainiert habe, konnte ich mir morgens kaum allein einen Pullover oder eine Jacke anziehen. Seitdem ich dem Trainingsplan folge, haben sich meine Beschwerden rasant gebessert. So konnte ich meinen eingeengten Schulterbereich systematisch vergrößern, was sehr dabei half, die Entzündungsprozesse zu mildern. Meine Rückenmuskulatur wurde gestärkt und mein Körper im Ganzen mobilisiert. Es liegt noch ein gutes Stück Arbeit vor mir, aber dank dem Personal Training mit Wiktor habe ich gelernt, wie ich mir durch gezielte Bewegungen und Übungen selber helfen kann.

G. K.

Ich trainiere mit Steffi und Wiktor nun schon seit mehreren Jahren. Auch davor war ich regelmäßig beim Sport. Motivation war daher nie das Thema, weshalb ich mich damals für das Personal Training entschieden habe. Ich hatte eher das Gefühl stehen geblieben zu sein, nicht voranzukommen und ich traute mich auch nicht so recht mal was anderes auszuprobieren als das Gerätetraining, da ich mich nicht sicher genug fühlte. Durch Zufall habe ich damals Wiktor getroffen. Ich fühlte mich von Anfang an sehr gut bei ihm aufgehoben. In ganz vielen Schritten sind wir gemeinsam einen Weg gegangen, haben meine Beweglichkeit, meine Kraft und meine Leistungsfähigkeit verbessert. Auf einmal fühlte ich mich ganz sicher auch in freien Körperübungen. Dabei ist Wiktor immer ganz individuell auf mich eingegangen. Er wusste und weiß genau, was meine Schwachstellen sind, an was ich arbeiten muss und was ich auch gut kann. Rücken- und Knieschmerzen gibt es heute nicht mehr. Auch in der Ernährung hat mich Wiktor parallel gecoacht und mir Tipps gegeben. Dabei gab es aber keine Vorschriften, sondern er hat mir Rahmenbedingungen aufgezeigt, die optimal sind für eine gute Ernährung und es gab viele Rezeptetipps zum Ausprobieren. Wiktor und Steffi sind einfach hervorragende Coaches, der mich optimal beim Sport und bei der Ernährung begleiten ohne zu tief in mein Leben einzugreifen. Es macht Freude mit Wiktor und Steffi zu trainieren und die Erfolge zu sehen. Beide bilden sich auch regelmäßig weiter und lassen mich an den Ergebnissen teilhaben, verbessert und optimiert damit mein Training. Danke! Ich kann euch beide uneingeschränkt als TOP Coaches und Trainer empfehlen!

C. L.

Hallo lieber Wiktot und liebes funcfit-Team, ich wollte mich nur nochmal herzlichst für das hervorragende Personaltraining bei Dir ,lieber Wiktor bedanken. Du hast Dich sehr intensiv und voller Kompetenz mit meiner langjährigen Schmerzgeschichte auseinandergesetzt und mir effektive Übungen zur Linderung meiner Probleme gezeigt. Vor allem Deine sympathische Art, gepaart mit Deinem enormen Fachwissen, hat mich überzeugt, Dich zeitnah nochmals aufzusuchen und mit Dir weiter zu arbeiten. Auch bei Rückfragen stehst Du einem gern mit Rat und Tat zur Seite, was sehr lobenswert und erfreulich ist. Ich kann jedem Sportler, ob verletzt oder nicht, das Training mit Wiktor und seinem Team nur wärmstens empfehlen. Es lohnt sich und macht riesig Spaß. Ich habe deutschlandweit schon etliche Personaltrainer ausprobiert, aber Wiktor war mit Abstand der beste und kompetenteste Coach. Also hinfahren und es selbst ausprobieren, ihr werdet es nicht bereuen und extrem begeistert sein. Mit freundlichen und sportlichen Grüßen Christian

T. B.

Es begann damit, dass ich „face pulls“ lernen wollte, bei youtube ein Lehrvideo von Wiktor sah, sehr angetan davon war und daraufhin einen Termin bei ihm für ein Einführungspaket buchen wollte. Leider war er auf Monate ausgebucht und empfahl mir Lisa. Zuerst war ich über jemand anderen nicht so begeistert, wollte aber auch nicht länger warten, nahm Kontakt zu ihr auf und schließlich hatten wir vor 5 Tagen unseren ersten langen Termin mit Bewegungsanalyse, Trainingsplanerstellung und Einführung. Und ich kann nur sagen „Wow!“ Lisa hat mich wirklich begeistert durch ihren Enthusiasmus, ihre Klarheit und Präzision der Erklärungen – ohne dabei in Fachchinesisch zu verfallen, genaueste Korrektur meiner Fehler und gleichzeitig eine unglaublich motivierende Energie. Ebenfalls hatte sie auf jede meiner Fragen zu Ernährung und Motivation klare Antworten und ich möchte Lisa wärmstens weiterempfehlen! Nun habe ich einen präzise auf mich zugeschnittenen Trainingsplan, bin hochmotiviert und freue mich jetzt schon auf hoffentlich viele weitere Termine mit Lisa. Thorsten B.

M. P.

Als zunehmend gleichaltrige Freunde von Hexenschuss, Bandscheibenvorfall und sonstigen Wehwehchen berichteten war es soweit: ich wollte meine allgemeine Fitness erhöhen und an meiner Beweglichkeit arbeiten. Nach zahlreichen (vergeblichen) Versuchen á la Freeletics bin ich auf funcFIT gestoßen und habe mich nach einem Probetraining dafür entschieden hier mein Glück zu versuchen. Auch wenn es kein günstiges Vergnügen ist, kann ich nach 7 Monaten sagen, dass mir das Training mit Elias, Jannis und Wiktor immer noch sehr viel Spaß bereitet. Durch den abwechslungsreichen und individuellen Trainingsplan kommt keine Langeweile auf, man arbeitet gezielt an seinen Schwachstellen und bekommt während des Trainings ständig wertvolle Tipps. Die Motivation am Ball zu bleiben und ist durch das gemeinsame Training mit Gleichgesinnten nach wie vor hoch und erste Ergebnisse sind definitiv zu sehen. Fazit: Bislang habe ich meine Entscheidung für funcFIT keine Sekunde bereut und hoffe, dass es weiterhin so bleibt! Danke Jungs, weiter so! :)

T. S.

Kam mit Nacken- und Rücken/Hüftschmerzen über diverse Physiotherapeuten ohne Erfolg zu dem YouTube-Kanal. Ich beschloss eine Bewegungsanalyse zu buchen. Dort wurde von Lisa eine aus meinen Augen Professionell Analyse durchgeführt und Übungen die speziell auf meine Probelme zugeschnitten sind! Mit viel Fleiß und Arbeit sind die Schmerzen von 20% auf 80% reduziert worden! Der Rest kommt mit der Zeit! Super!

M. G.

Ich habe bisher nur Wiktor Baranowski kennengelernt. Mein erster Kontakt zu ihm war ein Probetraining bei funcfit. Ich hatte viele Fragen zur tiefen Hocke und ich merkte sofort, dass ich es mit einem Fachmann zu tun hatte. Er schaute genau, was ich persönlich in meinem Bewegungsmuster brauchte und konnte mir sehr gute Tipps geben.Ein paar Monate später nahm ich an seinem hervorragenden Squatmobility -Workshop Teil, den ich an dieser Stelle nur wärmstens empfehlen kann. Ein sehr fachkompetenter Trainer, der mit Geduld und Ruhe die Menschen dort abholt wo sie stehen.

H. Z.

Jedem, der abnehmen oder nur fitter werden will, kann ich das Training bei Steffi und Wiktor wärmstens ans Herz legen. Halbherzige Versuche, selbst etwas gegen mein Übergewicht (Schreibtischjob, Stress) zu tun, das sich die letzten Jahre angesammelt hat, waren ziemlich ergebnislos und von wenig Durchhaltevermögen geprägt. Also habe ich das Abenteuer Personal Trainer gewagt - in der Hoffnung, jemand pusht mich dort jede Woche bis an meine Grenzen, und das mit einem Konzept, das mich möglichst effizient kräftiger und fitter macht und mich schnell Gewicht verlieren lässt, ohne stundenlang auf Laufbändern zu stehen. So stieß ich im Internet auf funcFIT und entschied mich im Oktober 2015 zu einem ersten Probetraining bei Steffi. Die Ergebnisse seitdem in wenigen Zahlen: ich habe in 5 Monaten über 10 Kilo auf nun 84 kg abgenommen, dazu 10% Körperfett weniger und einiges mehr an Muskeln. Nach den vielen Einheiten bei Steffi und immer wieder mal bei Wiktor, kann ich bei beiden nur hervorheben: sie sind als selbständige Trainer immer top motiviert, organisiert, flexibel und sehr interessiert an stetigen Trainingsfortschritten und dem Wohlbefinden ihrer Kunden, so dass ich immer sehr gerne wiederkomme. Sie bringen enorm viel aktuelles Fachwissen und haben für jedes Problem oder Ziel mehrere Lösungsansätze parat. Vor allem aber macht es erstaunlich viel Spaß unter ihrer Leitung zu trainieren, umso mehr, wenn sich schnell die ersten Erfolgserlebnisse einstellen. Ruckblickend möchte ich sagen, es war eine der besten Entscheidungen überhaupt und ist jeden einzelnen Cent wert.

R. S.

Ich bin sehr begeistert von Wiktor und seinem Training! Absolut professionell und sehr sympathisch! Bereits nach wenigen Trainingseinheiten hat er mir so klasse weitergeholfen! Unbedingt zu empfehlen!!!

S. S.

Ich war sehr zufrieden mit meinen 2 Personal Training Stunden. Sehr kompetente und freundliche Beratung, die auch auf persönliche Bedürfnisse/Besonderheiten eingeht. Die Gesundheit steht im Vordergrund, der Fokus liegt bei sauberen Bewegungsabläufen und weniger bei Rekorden mit Gewichten oder Wiederholungen. (Ersteres ist sowieso viel schwieriger und effektiver - habe ich auch gelernt bzw. am eigenen Leib erfahren) Ich habe sehr viel mitgenommen, selbst bei ganz klassischen Übungen (Kniebeugen, Liegestütze, Planks) waren zu meiner großen Überraschung viele Korrekturen nötig, um den bestmöglichen Effekt zu erreichen. Ich hätte nicht gedacht, dass ich dabei so viel falsch mache. ;-) Die Erstellung des persönlichen Workoutplans rundet die ganze Sache ab und man kann die erlernten Übungen sehr gut für sich selbst wiederholen. Ich war jedenfalls nicht das letzte Mal dort. Weiter so. :-)

E. F. H.

Si de verdad buscas un lugar en donde entrenar, mejorarte a ti mismo y sentirte bien, definitivamente este es el lugar. Wiktor y Steffi son de los mejores entrenadores que he conocido, son muy atentos y siempre buscan que uno mejore cada vez mas. Ademas de que nos educan sobre como entrenar correctamente y a llevar una vida mucho mas saludable y sin dolor. Si hablas ingles o aleman, ven y prueba un dia con ellos y veras que vale la pena. If you really want a place to train, improve yourself and feel good, this is definitely the place. Wiktor and Steffi are some of the best coaches I have ever met, they are very attentive and always look for an improvement every time. In addition they educate us on how to properly train and lead a much healthier and painless life. If you speak English or German, come and try a day with them and you will see that it is worth it. Wenn Sie wirklich einen Platz zum Trainieren wollen, verbessern Sie sich und fühlen Sie sich gut, das ist definitiv der Platz. Wiktor und Steffi sind einige der besten Trainer, die ich je kennengelernt habe, sie sind sehr aufmerksam und suchen immer nach einer Verbesserung. Darüber hinaus erziehen sie uns, wie man richtig trainieren und führen ein viel gesünderes und schmerzloses Leben. Wenn du Englisch oder Deutsch sprichst, komm und versuch einen Tag mit ihnen und du wirst sehen, dass es sich lohnt.

A.

Ich habe mich ca. 3 Wochen nach einer Kreuzband-OP an Wiktor gewandt und ihn um Hilfe gebeten, mir einen Trainingsplan zusammenzustellen, der mich während meiner zunächst sehr eingeschränkten Möglichkeiten, nicht komplett einrosten und abbauen lässt und dann natürlich auch zunehmend beim "Wiederaufbau" unterstützt. In diversen Gesprächen und seinem sehr gezielten Training hat mir zum einen super gut vermittelt, worauf ich nun gezielt achten muss, um zu einer neuen Stabilität in meinem Knie zu gelangen, die nicht nur aus Kraft, sondern auch aus einer Routine von Bewegungsabläufen heraus entstehen muss und zum anderen hat er geschafft, mir zu zeigen, dass ich auch mit meinen Möglichkeiten noch Vieles schaffen kann und mich damit vor großem Frust bewahrt ;-) Ich kann also nur empfehlen, neben den üblichen Physio-Maßnahmen zusätzlich noch durch gezieltes und persönlich begleitetes Training die Rehamaßnahmen zu begleiten. Neben dem großen sportlichen Nutzen ist es auch rein mental eine Riesenhilfe gewesen, denn einem geflickten Knie muss man auch erst einmal wieder vertrauen lernen. An dieser Stelle daher ein dickes "Dankeschön" an Wiktor - das Training macht Spaß und war das beste, was mir passieren konnte!!

C. B.

Ich war auf der Suche nach jemandem, der meine Übungsausführung analysiert, Fehler erkennt und mir Tipps zur Verbesserung gibt. Wiktor passt perfekt auf diese Beschreibung: Er hat sich meine Bewegungsmuster angesehen, konnte bereits nach wenigen Minuten die Fehlerquellen ausmachen und mir daraufhin helfen, diese auszumerzen. So konnte ich alleine schon aus der ersten Einheit mit Wiktor viel für mein eigenes Training mitnehmen. Von daher: Klare Empfehlung :)

M. S.

Steffi und Wiktor sind zwei überragende und super sympathische Trainer. Sie bieten den Kunden ein sehr erfolgreiches und durchdachtes Trainingskonzept in einer Top Location an. Außerdem sind sie erstklassige Gastgeber! Was soll ich noch sagen - einfach KLASSE!

R.

Als ich am Anfang mit wenig Motivation wegen Körperhaltungsproblemen alleine angefangen zu Trainieren konnte ich wenige bis gar keine Fortschritte erzielen. Als ich dann auf Funcfit aufmerksam wurde habe ich mir überlegt Professionelle Hilfe zum Training zu holen und zu schauen ob es dann doch nicht vielleicht mehr Spaß macht und bessere Ergebnisse liefert mit einem Trainer zu trainieren. Am Anfang leicht skeptisch konnte mich jedoch Wiktor überzeugen, dass man bei weitem bessere Ergebnisse erzielt und das Training selbst bei weitem mehr Spaß macht, wenn man koordiniert trainiert und vor allem die richtige Übungen mit der Richtigen Ausführung macht, weil man auch vor allem selbst dadurch schnell Resultate bemerkt. zwar ist fucfit nicht das günstigste in der Branche, jedoch sind die Qualitativen unterscheide zu anderen Trainern sichtlich merkbar, wofür ich bereit bin auch Einbishen mehr zu zahlen

l.

Wiktor und Steffi sind erfahrene Personal Trainer. Aufkommende Fragen beantworten sie geduldig und mit hoher Fachkompetenz. Hier macht Sport treiben und Gesundheit erhalten richtig Spaß. Eine echte Bereicherung für die Kölner Sport- und Gesundheitsszene

S. D.

Die üblichen Fitness-Center habe ich bisher bis auf wenige Ausnahmen gemieden. Das dort in der Regel zu absolvierende Training an etlichen Geräten war für mich auf die Dauer nur nervend. Bei FuncFit hatte ich mit dem Personaltrainer Wiktor Baranowski jemand, der ein ganzheitliches funktionelles Training ohne Gerätepark individuell mit mir durchführte. Sehr schön war auch, dass er alle Übungen detailliert erklärte und bei Bedarf direkt korregierend eingriff. Der ausführliche Trainingplan mit grafischen Beschreibungen ermöglichte es mir, auch nach den recht wenigen für mich aber erstmal ausreichenden 6 Trainingsstunden prima zu Hause alle Übungen weiter durchzuführen. Die dazu ggf. erforderlichen Teile hatte ich bereits im Haus (u.a. Aerosling) bzw. legte sie mir dann noch zu; wie z.B. Gummibänder verschiedener Stärken, Kettlebells, eine Bodenmatte, ein Reebook und Turnringe. Ergänzend kann ich dann auch noch jederzeit per Email nachfragen oder mir die passenden YouTube-Clips von FuncFit ansehen. Die Kosten sind zwar recht hoch, waren jedoch für diese Art einer Trainingsunterweisung eine mehr als gute Investition. Und ich werde sicher in einigen Monaten eine Nachschulung durchführen.

A. B.

In einem Vorgespräch hat mir Jannis sorgfältig auf den Zahn gefühlt. Ich habe mir ein effektives, intensives und anspruchsvolles Training gewünscht. Als Ausgleich treibe ich in meiner Freizeit bereits viel Sport, habe Erfahrung mit Krafttraining und mir auch über YouTube-Videos, Fitnessblogs und Bücher ein wenig Wissen angeeignet. Zu jeder Frage und und jedem Stichwort konnte Jannis aus dem Stand referieren und mir Sachverhalte eloquent und leicht verständlich erklären. Dabei war schnell klar, dass hier nicht nur kanonisches Fachwissen zitiert, sondern aus viel praktischer Erfahrung geschöpft wird. Jannis hat im Training schnell erkannt wo meine Schwächen liegen und mir viele Korrekturübungen beigebracht. Er konnte sofort zahlreiche Haltungsfehler und Kompensationsbewegungen berichtigen, die ich unbewusst gemacht habe und ohne sein persönliches Mentoring womöglich nie realisiert hätte. Hierbei wurde viel kommuniziert und selbst wenn ich nur vage erklären konnte wo mir der Schuh drückt, konnte er zielsicher auf mein Feedback reagieren und das Training entsprechend anpassen. Viele Übungen fühlten sich zum ersten Mal „richtig“ an ich ich bin nach den Einheiten stets im positivsten Sinne fix und foxi. 😉 Dabei findet das Training immer in positiver und motivierender Atmosphäre statt, bei der auch der Spass nicht zu kurz kommt!

K. N.

Ich bin jetzt seit 1,5 Jahren dabei. Als ich anfing, war ich adipös, hatte Hüft- und Knieschmerzen und zahllose vergebliche versuche hinter mir, abzunehmen und sportlich wieder aktiv zu werden. Heute habe ich Dank der kompetenten Beratung 18 Kilo abgenommen, Knie- und Hüftschmerzen sind Geschichte und ich habe wieder Spaß an Sport und Bewegung. Der Weg ist für mich noch nicht zu Ende und ich denke, dass ich zusammen mit funcfit meine persönlichen Ziele erreichen werde. Und das Ganze mit Spass und der Sicherheit, kompetent und individuell unterstützt und motiviert zu werden.

E. K.

Inspiriert durch die Mobility und Functional Training Welle arbeite ich seit März mit Jannis und Wiktor zusammen an meinem Körper. Es macht großen Spaß, Fortschritte stellen sich ein und auch das KnowHow über Zusammenhänge und Abhängigkeiten zwischen Bewegungsausführung, Kraft, Ansteuerung und Beweglichkeit wächst stetig an. Ein großer Vorteil ist, dass man direkt zwei kompetente Ansprechpartner hat, die sich in ihrer Herangehensweise und ihrer Einstellung meines Erachtens nach sehr gut ergänzen. Steigt man tiefer in die Materie des funktionellen Trainings ein, so stößt man unweigerlich auch auf die russischen Kugelhanteln. Mittlerweile Bestandteil meines Trainings, fand ich auch hier einen idealen Einstieg durch ein Kettlebell Seminar bei Jannis, welches eine Einführung in die grundlegenden Techniken "Swing" und "Turkish Get Up" bat. Aufgrund der Tatsache, dass man als Anfänger bei komplexen Bewegungsausführungen (und das hat man bei der Kugelhantel) schnell Fehler machen kann, die dann wieder schwieriger "herauszutrainieren" sind, kann ich das Seminar jedem empfehlen, der hier aktiv werden möchte.

J. L.

Ich hatte mein erstes Training bei Jannis und kann nur positives Berichten. Er ist genau und Geduldig auf meine Fragen eingegangen und hat sogar ne Stunde drangehanhen um mir alles zu erklären. Ich habe mich sehr Willkommen und kompetent beraten gefühlt. Ich freue mich schon auf meine nächste Einheit und den Muskelkater der darauf folgt:)

M.

Ich war bei Wiktor zum Workshop und zum Personal Training. Über beides kann ich nur positiv berichten. Ich mag den funktionellen Ansatz des Trainings sehr und Wiktor ist ein sympathischer, guter Trainer.

D. M.

Ich hab mit Steffi Bremen eine Einführungsrunde gedreht - 5 X Individual-Training - als Vorbereitung zum selbstständigen zu Hause-Trainieren. Kann ich nur empfehlen, sie hat prima erklärt, ein auf mich zugeschnittenes Programm erstellt und an der richtigen Stelle hilfreiche Tipps gegeben. Sehr Gut :-)!

A. E. S.

Top Bewegungsanalyse durch die Trainer. Erst so können muskuläre Dysbalancen erkannt- und ein gezieltes Training die Probleme beseitigen. Prädikat wertvoll.

I. P.

Das perfekte Personal-Trainer-Duo: hier bekommt man alles, was man braucht - individuelles Coaching, gesundheitsorientiertes Training, persönliche Atmosphäre, 1 zu 1 oder small group setting, Ermährungscoaching und respektvolle Behandlung. Die Trainer sind fachlich fiundiert und dazu auch noch mega sympathisch. Wer nicht testet ist selbst schuld. Sehr zu empfehlen.

J.

FuncFit sind tolle, kompetente und motivierende Trainer und können mit viel Begeisterung und Geduld punkten. Dei Ausrüstung ist beeindruckend vielfältig, interessant und es macht Spaß vieles Neues auszuprobieren. Funktionelles Training ist für jedermann und FuncFit machen es leicht verständlich, effektiv und sehr professionell. Sehr zu empfehlen um sportliche und körperliche Ziele zu erreichen.

T. L. L.

Wer fachlich hochkompetente personal Trainer und viel Menschlichkeit sucht, wird bei FuncFIT fündig. Wenn ein workout plötzlich Spaß macht und man energiegeladen, statt platt das FuncFIT verlässt, dann weiß ich, dass ich alles richtig gemacht habe. Vielen Dank für die Bereicherung - und immer weiter so! (;

F. R.

Ich kann das Studio zu 100 Prozent weiter empfehlen. Einer sehr fundierten Analyse in der Schwachstellen gefunden werden, folgt eine genaue Planung und kompetent Vermittlung von Korrekturübungen. Vielen Dank!

M. H.

Wiktor weiß wirklich wovon er spricht, sowohl sein Squat-Workshop als auch sein Coaching sind sehr effektiv!

J. Z.

Ich hatte beim FuncFit eine sehr professionelle erste Beratung bei dem Personal Trainer Jannis Stenzel. Kann ich nur empfehlen! Die Jungs wissen was sie machen.

F. E.

Fachlich und Menschlich TOP. Super professionell gehen individuell auf jeden einzelnen ein mit seinen Stärken Schwächen und Zielen. Absolut empfehlenswert. Nicht eine Sekunde bereut Mitglied zu sein.

E. Z.

Alles sehr professionell. Kompetentes Personal. Viele nützliche Infos und es hat einfach auch Spaß gemacht.

S. M.

Super sympathisches Trainerteam mit durchdachtem Trainingskonzept. Da sind schnelle Erfolge garantiert! Absolute Empfehlung!

R. G.

Sieht alles sehr ordentlich aus Zur Antwort der Antwort Ich habe viele Ideen von euren Videos die in in einem kleinen Zirkel verarbeitet habe den ich zwei mal pro Woche mache. Vielen Dank für deine Anregungen

c. p.

Sehr empfehlenswertes Studio und tolle Trainer, die fundiertes Wissen einfach vermitteln und somit Trainingserfolge schnell verbessern können.

J. C.

Squat und Deadlift Mobility und Ausführung wurden deutlich verbessert! Klare Empfehlung!

G.

Alles super

A. S.

Freundlich und kompetent

M. P. T.

(Übersetzt) Tolle Lage! (Original) Tolle Location!

A. (.

P. K.

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