Reviews of baremovement - Ben Grümer. (Personal Trainer) in Köln (Nordrhein-Westfalen).

baremovement - Ben Grümer

18 Rezensionen

10 Kommentare

Personal Trainer

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Beschreibung

Informationen über baremovement - Ben Grümer, ein Personal Trainer in Köln (Nordrhein-Westfalen)

Hier finden Sie den Standort und die beliebtesten Zeiten, um zu wissen, wann zur Sprechstunde zu gehen, Fotos, Kontaktinformationen und echte Bewertungen und Kommentare von anderen Nutzern.

Dieser Ort hat sehr gute Bewertungen erhalten, wir empfehlen, ihn zu besuchen. Mit Sicherheit werden sie Ihnen einen sehr guten Dienst erweisen.

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Öffnungszeiten baremovement - Ben Grümer

Rezensionen über baremovement - Ben Grümer

C.

Ich bin jetzt seit 5 Wochen in der digitalen Trainingsgruppe und bin absolut begeistert! Ich bin selbst Trainerin, sportlich vielseitig unterwegs und immer interessiert an neuen Bewegungs-Impulsen. Oft starte ich etwas verspannt in die …

M. O.

Ben ist ein toller Coach, sowohl auf menschlicher als auch auf fachlicher Ebene. Immer mit neuen interessanten Ansätzen und Ideen, nie langweilig. Wer den eigenen Körper besser verstehen oder die Mobilität verbessern möchte, ist hier gut aufgehoben. Durch individuelle Trainings macht man schnell Fortschritte und fühlt sich nach jeder Session spürbar besser :)

L. T.

Nach längerer Zeit des Tragens orthopädischer Einlagen, die dazu führten, dass meine Füße immer schwächer wurden und ich mich in meiner Bewegungsfreiheit eingeschränkt fühlte, habe ich mich an Ben gewandt. Bereits nach den Wochen des ersten Einzelcoachings habe ich deutliche Fortschritte merken können. Ben ist sehr empathisch, hört aufmerksam zu und schafft es, sich auf die individuellen Voraussetzungen und Wünsche einzustellen. Es gibt keinen standardisierten Trainingsplan, viel mehr gibt er einem Ideen und Anregungen an die Hand, wobei immer im Fokus steht, auf den eigenen Körper zu hören und selbst herauszufinden, was einem gut tut. Er berücksichtigt hierbei auch immer das Zusammenspiel zwischen Körper und Geist. Spüren und Atmen spielen eine große Rolle. Meine Erwartungen wurden komplett erfüllt und das war bestimmt nicht das letzte Coaching bei Ben. Insofern: Wärmste Weiterempfehlung!

N. B.

Ben ist zunächst eine ruhiger, bedachter und ausgeglichener und ausgleichen Typ - sehr angenehm sich mit ihm über einen selbst auszutauschen. Dazu kommt die komplett authentische Art, wie sich Ben mit seinem Thema identifiziert, und sich hierbei jeder Frage annimmt! Wir (zusammen mit meiner Gattin) haben aus dem Meeting ein kleines Event mit einiges an Theorie und viel Praxis gemacht. Die Zeit verging wie im Flug und cooler räumlicher Atmosphäre! Also wirklich alles bestens und (wie schrieb man früher bei ebay) JEDERZEIT GERNE WIEDER!

K. W.

Ben ist ein aufmerksamer Trainer. Ich bin mit Schmerzen im Vorderfuß zu ihm gekommen (zu schnell, zu viel mit Barfußschuhen gelaufen) und habe zum einen gute Tipps für Übungen bekommen, aber auch eine Hinweise auf das Atmen oder meine innere Anspannung. Die Übungen sind alltagstauglich und seine Prognose ist auch eingetroffen. Er hat mich auf jeden Fall überrascht, ich hatte eher "nur" mit einem spezifischen Barfußtraining gerechnet. Er ist dabei unaufgeregt, empathisch und fachlich gut, einfach angenehm und sympathisch. Ich kann ihn empfehlen und werde auch weitere Stunden bei ihm nehmen.

e. M.

Ich habe schon mehrfach von Ben lernen dürfen. Vom ersten Kennenlernen, bei Vivobarefoot, über einen seiner Kurse, bis hin zum individuellen Lauftraining, ist man bei ihm einfach gut aufgehoben. Auch darüber hinaus, stand er mir schon oft bei Fragen zur Seite und konnte diese sehr gut, auch aus der Ferne heraus beantworten. Der Weg nach Köln wird sich auf jeden Fall lohnen, Egal, ob man anfangen möchte, barfuß zu Laufen, eine "Technikschulung" benötigt, seinen Körper (neu) kennenlernen möchte oder auch einfach noch ein nettes Gespräch führen möchte, bei Ben ist man auf jeden Fall in guten Händen. Er selbst lebt auch, was er vermittelt und hat nochdazu eine - wie ich finde - wahnsinnig angenehme Art. Persönlich, wie auch "trainerisch". Man hat nie das Gefühl, "schlecht" zu sein oder etwas "falsch" zu machen/gemacht zu haben. Einfach toll! Probiert's aus - ihr werdet es nicht bereuen.

F. K.

Ich war bei Ben im Einzelcoaching aufgrund von Beschwerden im Fuß. Neben seiner Expertise und neuen Übungen, hatten wir tolle Gespräche, aus denen ich einiges mitnehmen kann. Wir haben über Schmerzempfinden, Körpergefühl und gefühlte Machtlosigkeit gesprochen. Was mich besonders gefreut hat war, dass man gemerkt hat, dass Ben individuell auf einen eingeht und niemanden in irgendeine Lebenweise/Richtung zwängen möchte - sondern einfach nur Bewusstsein schaffen möchte. Man konnte sich jederzeit öffnen und seine Bedenken aussprechen, nichts war "falsch" oder "komisch". Ben steht auch jederzeit für Nachfragen zur Verfügung und die gesamte Kommunikation läuft sehr persönlich ab. Es war ein tolles Coaching und mit den neuen Übungen an der Hand, ist das Gefühl der Machtlosigkeit auf jeden Fall geschrumpft - man kann Schmerzen selbst in die Hand nehmen und etwas dagegen tun. Danke dafür.

D. L. S.

Ich habe Ben 2019 im Rahmen eines Workshops an der Barefootacademy in Düsseldorf kennen gelernt. 1 1/2 Jahre später habe ich mich ganz bewusst nochmal für ein Coaching bei Ben entschieden. Weil ich mir sicher war, das er mir auch dieses Mal fachlich (und menschlich) wieder weiter helfen kann. Er wusste sogar noch wer ich war, ein gutes Gedächnis hat er auch :) Wer glaubt eine Aktennummer zu sein, wird bei Ben definitiv etwas vermissen.

S. B.

Ich bin beim Ben in der Movement Online Class. Für mich ist sie herausfordernd, spannend, mal was anderes (im positiven Sinne)! Ich lerne meinen Körper super gut kennen und kann meine Grenzen erspüren!

K. N.

Ich durfte bei Bens Webinar "fluffiger Fuß" teilnehmen - großartiger Input den ich da von Ben bekommen haben. In vielerlei Hinsicht war es für mich ein "Eye-Opener" und eine Anstoß mich noch mehr mit dem Thema zu befassen. Einiges konnte ich für mich auch auf Kampfsport übertragen - festere Stand, Druck aufbauen, Werfen bzw. geworfen werden etc...werde in Zukunft sicherlich noch mehr Seminare von Ben besuchen und wenn es sich ergibt auch persönlich!

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