Reviews of Jan Kammann Personal Fitness Trainer und Coach. (Personal Trainer) in Hannover (Niedersachsen).

Jan Kammann Personal Fitness Trainer und Coach

32 Rezensionen

32 Kommentare

Personal Trainer

Personal Trainer

Arbeckstwiete 5, 21227 Bendestorf

Beschreibung

Informationen über Jan Kammann Personal Fitness Trainer und Coach, ein Personal Trainer in Hannover (Niedersachsen)

Hier finden Sie den Standort und die beliebtesten Zeiten, um zu wissen, wann zur Sprechstunde zu gehen, Fotos, Kontaktinformationen und echte Bewertungen und Kommentare von anderen Nutzern.

Dieser Ort hat sehr gute Bewertungen erhalten, wir empfehlen, ihn zu besuchen. Mit Sicherheit werden sie Ihnen einen sehr guten Dienst erweisen.

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Öffnungszeiten Jan Kammann Personal Fitness Trainer und Coach

Rezensionen über Jan Kammann Personal Fitness Trainer und Coach

R.

Jan bietet jedes Mal ein abwechslungsreiches Training an und ist immer gut drauf. Sollte der Körper doch mal an der Einen oder Anderen Stelle zwicken und nicht mitmachen, hat Jan immer ein offenes Ohr und geht direkt darauf ein. Auch außerhalb des Trainings kann man sich immer bei Jan melden wenn man Fragen bzw Probleme hat. Er fordert bei jedem Training jeden Teilnehmer damit man immer an seine Grenzen geht auf eine (soweit möglich) angenehme Art und Weise. Ich bin froh, dass ich Jan entdeckt habe, dadurch habe ich den Spaß am Sport wiederentdeckt.

J. B.

Das Training bei Jan macht immer sehr viel Spaß, obwohl ich danach immer total fertig bin. :-) Er findet auch wirklich jede Schwachstelle und arbeiten mit einem daran. Ich könnte meine Fitness im letzten Jahr deutlich verbessern und fühle mich sehr. Am meisten freut es mich, dass ich endlich Übungen wie Liegestütz deutlich besser kann. Die guten Ernährungshinweise sind auch super und helfen wirklich sehr. Vielen Dank und ich freue mich auf die nächsten Trainings.

S. H.

Sehr gutes Training mit absoluter Erfolgsgarantie wenn man das Training ernst nimmt. Jan korrigiert, motiviert und hat immer ein offenes Ohr! Bei Problemen mit meiner Hüfte hat Jan sofort reagiert und das Training angepasst. Auch bei der Ernährung sehr erfahren. Ich kann Jan zu 100% empfehlen und mein Körper hat sich sehr verändert !

M. P.

Das Training mit Jan macht jedes Mal super Spaß. Ich hab schon nach dem zweiten Mal Erfolge bei mir sehen können! Ich hatte vorher oft Bedenken, dass ich die Übungen falsch machen würde aber Jan hat immer alles genau erklärt und mir jedes Mal geholfen wenn ich es mal nicht sofort verstanden habe. Jan ist der sympathischste Tritt für meinen inneren Schweinehund. Kann ihn nur jedem empfehlen !

M. B.

Nachdem ich nun schon einige Trainings mit Jan hatte, kann ich ihn besten Gewissens weiterempfehlen. Es macht immer wieder auf ein neues Spaß mit ihm zu trainieren, da er sich stets neue Sachen ausdenkt um die Trainierenden "ordentlich zu quälen" :-) das bringt eine gute Abwechlung mit sich...es wird nie langweilig. Jan achtet bei allen Übungen auf die korrekte Ausführung um Verletzungen und falschen Belastungen vorzubeugen was in meinem Augen enorm wichtig beim Training ist. Ich freue mich schon auf die nächste Trainingseinheit mit ihm :-)

s. a.

Das Training mit Jan macht in erster Linie Spaß und ist sehr effektiv. Und das sage ich als absoluter Sportmuffel. Die Trainingsstunden sind gut organisiert und strukturiert. Wobei auch ein persönliches Gespräch immer mit dazu gehört. Nach kurzer Zeit sind sichtbare Erfolge sichtbar...welche immer mit Extramotivation durch Jan kommentiert werden. Weiter geht er auf jeden "Fehler" ein und verbessert prompt. Auch die körperlichen Einschränkungen werden berücksichtigt und notfalls behoben. Ich würde jedem das Training mit Jan wärmstens empfehlen.

S. F.

Nach etlichen Jahren in irgendwelchen Fitness-Studios, in denen meine Motivation meistens von Januar bis März hielt, zog ich nach Marxen und entdeckte das Bootcamp und so lernte ich Jan vor rund 3 Jahren kennen. Jan ist ein sehr sympathischer und kompetenter Trainer, der genau weiß, wir er mich motivieren und an meine Grenzen bringen kann. Er macht keinen Unterschied zwischen Fitnessfreak und Couchpotato und hilft jedem, die eigenen Ziele zu erreichen. In seinen Kursen sind keine Angeber oder Poser, nur nette Leute, mit denen das Training viel Spaß macht. Jan geht auf jeden einzelnen ein und passt das Training individuell an. Stefan , 45 Jahre, Angestellter

L. D.

Ich bin sehr begeistert von dem Training, denn ich selbst merke wie ich meinen Zielen näher komme. Ich werde von Mal zu Mal fitter und auch im Alltag fallen mir Dinge leichter. Jan achtet sehr auf die Ausführung der einzelnen Übungen, ist sehr auf die Kunden fokussiert und das wichtigste -> es bringt einfach SPAß!!

G. N.

Ich habe das Training mit Jan vor ein paar Wochen begonnen und freue mich auf jede Trainingseinheit, ich lerne bei jeder Stunde etwas neues und setzte bei jedem Training neue Reize in den Muskeln. Das Training ist der perfekte Start in den Tag, da Jan sehr flexibel ist wenn es um unsere Termine geht kann ich mein Training vor der Arbeit beginnen und somit mitPower in den Tag starten. Ich sehe schon extreme Erfolge an meinen Problemzonen . Die Erfolge können sich sehen lassen besonders durch die "Hausaufgaben " also Übungen die ich überall problemlos ausüben kann. Ich freue mich schon sehr mein Ziel bald durch Jans Hilfe zu erreichen und weitere Trainingsstunden zu nehmen um mein neues Körpergefuhl und aussehen zu erhalten.

N. H.

Jan ist sehr gut. Er arbeitet spezifisch an Defiziten, die durch eine Tätigkeit im Büro anfallen und hilft bei der Motivation mit lockeren Sprüchen. Neben einer professionellen Anleitung der Übungen achtet Jan ebenfalls auf die korrekte Ausführung. Bei speziellen Problemen geht er während des Trainings auf diese ein. Empfehlung

S. O.

Das Outdoorbootcamp von und mit Jan ist jede Woche eine abwechslungsreiche und motivierende Sportheinheit für mich. Jan geht individuell auf jeden seiner "Sporties" ein, korrigiert prompt falsch ausgeführte Übungen und motiviert jeden erfolgreich, wenn die Kraft doch mal schwindet. Für Anfänger sowie Fortgeschrittene auf jeden Fall empfehlenswert! Danke Jan das Du einen immer so mega gut motivierst!

C. C.

Das Outdoor Bootcamp von Jan ist der perfekte Ausgleich zum Büroalltag und Arbeitsstress. Auch wenn ich mal wirklich keine Lust habe, geht's mir nach einer Stunde frischer Luft und auspowern jedes Mal mega gut und ich fahre mit super Laune nach Hause. Jan hat viele Abwechslungsreiche Übungen parat und keine Trainingseinheit ist identisch. Er geht individuell auf die Leute ein und pusht einen perfekt. Ich kann sein Training nur jedem empfehlen. Auch als Anfänger gibt es immer eine noch einfachere Variante der Übung mit der man gut mithalten kann.

T. H.

Mehr durch Zufall hatte ich die Gelegenheit an einem Laufseminar bei Jan teilzunehmen. Ich hatte wenig Vorstellungen wie so etwas ablaufen würde und war umso überraschter, wie viel man beim Laufen doch falsch machen kann und wieviel ich aus dem Seminar mitnehmen konnte. Neben den reinen Lauftechnik Einheiten gab es Kraft-, Koordinations- und Dehnungsübungen, alles sehr kompetent und nett vermittelt. Man wird gefordert aber nicht überfordert. Da ich auch bei den Gymnastikteilen für mich noch „Luft nach oben“ feststellen konnte und da das Ganze eben viel Spaß gemacht hat, nehme ich jetzt auch regelmäßig an einem „3D“ Training mit Jan teil. Also eine ganz klare Empfehlung!

B. B.

Als Personal Trainer kommt Jan-Moritz seit mehreren Jahren zu uns die Firma und bietet dort im Rahmen der bewegten Pause wöchentlich sehr fach- und sachkundig Stretching, Dehnung und Fitnesstraining an. Er leitet talentiert Gruppen dazu an Gelenke, Muskeln und Bänder zu mobilisieren und beweglich zu erhalten. Die Übungsrunden werden abwechslungsreich und ansprechend gestaltet. Dabei ist durchaus Platz um auf individuelle Fragen einzugehen. Das freundliche und kompetente Auftreten ist neben seiner kenntnisreichen Anleitung sein bestes Markenzeichen.

J. W.

Ich habe ebenfalls sehr gute Erfahrungen mit Jan gemacht. Er arbeitet sehr zielorientiert mit mir und pusht sehr effektiv genau die Bereiche bei mir, die im Verhältnis zu schwach waren. Jan arbeitet vor allen Dingen sehr nachhaltig mit mir, da es ihm wichtig ist, das er mich an mein Ziel bringt, so, dass ich irgendwann mit seiner Hilfe und Unterstützung durch die erlernten Übungen und die Ernährungsumstellung eine dauerhafte Lebensumstellung damit erziele. Vor allen Dingen macht es auch großen Spaß mit Jan zu trainieren! In diesem Sinne, holt euch eure zusätzliche Life Power durch Jan :) Danke Dir Jan! Dank Dir habe ich sie wieder gewonnen!

A. h.

Ich hatte einen abwechslungsreiches Lauftraining mit viel Input zur Technik. Ich laufe seit ca 10 Jahren in einem Verein, habe trotzdem einiges mitgenommen (richtiges Aufwärmen, Abwechslung sowie Tempoläufe, Cooldown....). Ich bin sicher, dass ich nach diesem Training noch etwas schneller werde und was noch viel wichtiger ist: ich kann dabei auch meine Gelenke schonen! Ich wünsche allen viel Spaß mit Jan! Lasst Euch einfdarauf ein, es lohnt sich 😀

M. S.

I had a lot of fun training with Jan. We went to Kleckner Wald for a 1 hour one-on-one session. We used the pre- installed parkour equipment and the AeroSling Jan brought with him. It was my first time using AerSling as I usually work with TRX. It was one of the most intense trainings I had. Jan was very particular about my technique, which helped me focus on my weakest points and got me through all the repetitions. No technique, no results! He is an excellent motivator, pushing you to achieve more with every repetition. My absolute favourite was the split squad on the AeroSling. It was super intense, but worth every ache I felt the day after. Even the inch worms on the AeroSlings felt more intense and definitely much more challenging than on the TRX. If you’re looking for real life results and a guy who will motivate you, Jan is the right choice. His area of work covers not only fitness, but also nutrition, which as we all know always go together! ________________________________________ Ich lebe in Toronto und war auf einer Geschaeftsreise in Hamburg. Da ich es bevorzuge mit einem persoenlichen Trainer zu trainieren, habe ich mich mit Jan fuer eine one-on-one Trainingsession verabredet. Die Stunde im Kleckner Wald war einfach klasse! Wir haben die Parkour-Vorrichtungen, die im Wald bereits vorinstalliert sind, benutzt sowie die AeroSling, die Jan mitgebracht hatte. Ich habe zum ersten Mal mit der AerSling trainiert und ich fand sie genial. Es ist definitiv mehr herausfordernd die Balance auf der AeroSling zu behalten als auf einem TRX. Wir haben u.A. Split Squads, Inch Worms, Rowing und Jumping Lunges geuebt. Ich trainiere bei mir zu Haus e in einem CrossFit-Fitnessstudio und fand die Trainingselemente, die wir durchgemacht haben, grossartig. Jan ist ein Pusher und achtet sehr auf die Technik. Wenn man Jan mal gesehen hat, weiss man, dass er sich bei ihm um einen professionellen Personal Trainer handelt. Es ist fit, durchtrainiert und hat umfassendes Wissen nicht nur zum Them Training, aber auch Ernaehrung. Wenn man mit Jan trainiert, kriegt man das ganze Paket!

J.

Jan ist immer ein gut gelaunter und motivierender Trainer. Er ist sehr aufmerksam und achtet immer auf die richtige Haltung. Das Programm ist sehr abwechslungsreich. Jede Trainingsstunde kommt was anderes/neues. Sehr empfehlenswert, auch für Anfänger!!

S. S.

Ich war mit einem etwas ängstlichen Gefühl in das Lauftraining gegangen, da ich keinerlei Erfahrung mit dem Laufen und auch keine Kondition hatte. Durch Euer motivierendes Training habe ich sehr viel gelernt. Insbesondere durch das sehr gute Feedback z.B. auch die Videoanalyse, weiß ich nun, worauf ich achten muss, um mich richtig zu bewegen. Jederzeit gerne nehme ich an weiteren Trainings teil.

A. S.

Jan vermittelt einem das gute Gefühl, dass man "es schaffen kann", den Schweinehund zu überwinden. Seine Anweisungen sind klar, anschaulich und gut nachvollziehbar. Sein warm-up bringt sofort den Kreislauf in Schwung und am Schluss ist Zeit für Dehnungen und ein cool- down. Seine gute Laune motiviert von Anfang bis zum Ende- ein empfehlenswertes Training!!

A. R.

Herr Kammann macht als Personal Trainer einen sehr kompetenten Eindruck. Er achtet sehr aus die korrekte Ausführung der Übungen, so dass durch diese keine Schäden entstehen und und das Training so effektiv wie möglich ist. Man bekommt einen personalisierten Trainingsplan, mir den man sehr gut alleine trainieren kann. Entscheidend ist jedoch dass Gesamtpaket! Und das passt ebenfalls. Zusammen mit der angebotenen Ernährungsberatung sind Erfolge schnell zu erreichen. Herr Kammann geht auf die körperlichen Defizite des Kunden ein. Diese werden ebenfalls bei einem Beratungsgespräch vor den ersten Training erfasst und in das personalisierte Trainingsprogramm übernommen. Alles in allem sehr zu empfehlen.

D.

Super-Trainer, sehr aufmerksam. Immer gut gelaunt. Das Programm ist abwechslungsreich, Jan reagiert gut auf das jeweilige Befinden. Kennt sich gut aus mit dem Körper und seinen Muskelgruppen. Sehr empfehlenswert!

R. K.

Hallo Jan, hab' vielen Dank für das tolle Training am 2.3.2019! Es hat mir viele neue Erkenntnisse gebracht und "trotzdem" richtig Spaß gemacht. Gerne wieder!! Der Muskelkater hielt sich auch in Grenzen! VG Ralph

K. H.

Das Training mit Jan macht Spaß und motiviert. Sogar X-Box-Banane hat gute-Laune-Charakter. Mach' weiter so!

S. S.

Das Training ist anspruchsvoll und macht sehr viel Spaß. Die ersten Erfolge konnte ich schon nach kurzer Zeit sehen :-) Jan ist freundlich, kompetent und steht bei Fragen immer schnell zur Verfügung.

T. W.

Training mit Jan ist super. Immer abwechslungsreich. Jan macht das sehr kompetent ohne den Spaß außer acht zu lassen.

f. b.

Die Zusammenarbeit mit Jan ist erstklassig. Er hat sehr viel Know-How und steht einem immer zur Seite, auch wenn es im Urlaub via Skype ist.

R. S.

Das Training bringt wirklich Spaß und hat meine Rücken- und Bauchmuskeln gut gekräftigt. Damit habe ich meine Rückenprobleme gut im Griff bekommen.

J.

Das Training macht super viel Spaß, ist abwechslungsreich und es wird sich zeit für einen genommen. Das Personal Training kann ich nur weiter empfehlen! :-)

C. H.

Das war ein super Lauf-Workshop. Danke Jan!

S. *.

M. M.

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