Reviews of Personal Trainer - Fernando Carvalhal. (Personal Trainer) in Frankfurt am Main (Hessen).

Personal Trainer - Fernando Carvalhal

34 Rezensionen

34 Kommentare

Personal Trainer

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Atzelbergstraße 133, 60389 Frankfurt am Main

Beschreibung

Informationen über Personal Trainer - Fernando Carvalhal, ein Personal Trainer in Frankfurt am Main (Hessen)

Hier finden Sie den Standort und die beliebtesten Zeiten, um zu wissen, wann zur Sprechstunde zu gehen, Fotos, Kontaktinformationen und echte Bewertungen und Kommentare von anderen Nutzern.

Dieser Ort hat sehr gute Bewertungen erhalten, wir empfehlen, ihn zu besuchen. Mit Sicherheit werden sie Ihnen einen sehr guten Dienst erweisen.

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Öffnungszeiten Personal Trainer - Fernando Carvalhal

Rezensionen über Personal Trainer - Fernando Carvalhal

M. H.

Aktuell bei Fernando in der Betreuung und total zufrieden. Das funktionelle Training bindet den ganzen Körper ein und ich spüre jetzt schon einen positiven Effekt. In der Zusammenarbeit werden im Training und Ernährung konstant Anpassungen vorgenommen, sodass man seine Ziele schnell erreicht. Der enge Austausch über die Personal Trainer Stunde hinaus gibt mir die Motivation am Ball zu bleiben und nicht wie in der Vergangenheit immer wieder abzubrechen. Daher volle Empfehlung!

J. L.

Fernando setzt genau das um, was wir uns im neuen Jahr für die Firma vorgenommen haben: Mehr Bewegung, mehr Sport, Ausbau der Ausdauer und das alles verbunden mit gesunder Ernährung - im Team. Fernando ist dabei stets erreichbar, immer gut gelaunt, motiviert, freundlich und unterstützend - immer einen guten Tipp und ein leckeres Rezept auf Lager. Bei den Workouts nimmt er uns gut ran, pusht uns und bringt uns ans Limit ohne den Körper auf‘s Spiel zu setzen. Vielen Dank Fernando - wir würden Fernando immer wieder engagieren und können ihn uneingeschränkt weiterempfehlen!

S. E.

Beste Investition seit langem! Bin über LinkedIn auf Fernando gestoßen. Nach einem kostenlosen und kompetenten Beratungsgespräch war ich fest davon überzeugt meine Fitnessziele gemeinsam mit ihm zu erreichen. In der ersten Trainingseinheit haben wir mein Fitnesslevel bestimmt und anschließend meine Leistung Woche für Woche gesteigert. Neben dem Training wurde ich auch bezüglich der Ernährung von Fernando bestens beraten und betreut und konnte daher einige Kilos verlieren. Ich fühle mich wieder wohl in meiner Haut und bin zusätzlich super fit. Vielen Dank Fernando!

S. R.

Ich arbeite seit über drei Monaten mit Fernando, da ich meine Sport-Routine verloren hatte. Die Routine hat sich mit Fernando‘s Hilfe schnell wieder eingestellt und auch bei der Fitness mache ich spürbare Fortschritte, die ich im Alltag bemerke. Mit macht die Zusammenarbeit sehr viel Spaß!

M. S.

Hochqualitatives Coaching! Mithilfe der Betreuung habe ich wieder den Zugang zu meiner sportlichen Routine gefunden. Das funktionelle Training mit Fernando ist einzigartig. In nur kurzer Zeit habe ich große Veränderungen spüren können, die mich sowohl physisch als auch mental auf das nächste Level gebracht haben!

T. H.

Ich trainiere jetzt seit ca. 3 Monaten 2mal wöchentlich mit Fernando. Sitze immer lange im Büro und habe in den letzten Jahren eher unregelmäßig Sport gemacht. Seit wir zusammen trainieren hab ich ordentlich Gewicht verlieren können und dabei Muskeln aufgebaut. Was mir aber am besten gefällt ist Fernandos authentische Art - das macht einfach mehr Spaß als bei früheren Personal Trainern! Kann ihn jedem weiterempfehlen, weiter so!!

G. A.

Fernando, ist ein sehr einfühlsamer und fokussierter Trainer, es hat sehr viel Spaß gemacht und er hat mich super motiviert und unterstützt und sogar meine Knie Probleme hat er mit diversen Trainingsmethoden 100% verbessert. Ich kann Fernando nur empfehlen ich bin ganz begeistert.

S.

Hallo liebe community, ich hatte das Paket im Monat 3 erworben und bin total begeistert. Für mich war vor allem das Persönliche wichtig, nicht das Training und die Ernährungsberatung an sich, ohne den persönlichen Zugang wäre ich nicht so motiviert gewesen um meine Ziele zu erreichen! Das Training an sich war für mein Empfinden fantastisch…sein Weg, sich täglich über die Ernährung auszutauschen gehört dazu, und war in meinem Fall auch unabdingbar. Gerade die Ernährung umzustellen hört sich anfangs nicht praktikabel an, aber nach ein paar Wochen ist das schon kein Thema mehr…für mich waren die Wochen in jeder Hinsicht ein Erlebnis und jederzeit wiederholbar…

S. K.

Jedes Training stimmt Fernando individuell auf meine Bedürfnisse ab und hilft mir in meiner Selbstständigkeit den sportlichen Aspekt nicht aus den Augen zu verlieren und in meinen Alltag zu integrieren. Seine Trainingseinheiten sind sehr effektiv, alle Übungen werden super erklärt und das Wichtigste: sie machen sauviel Spaß. Fernando habe ich als einen ausgesprochen empathischen und fürsorglichen Menschen kennengelernt, der eine wahnsinns Geduld und Expertise mit bringt. Auch im Bereich Ernährungsberatung zeigt sich sein breit gefächertes Wissen und seine Erfahrungen, womit ich mich rundum wohlfühle – wie schon lange nicht mehr. Danke für Alles mein Lieber, Dich lasse ich so schnell nicht mehr gehen!

F. M.

Fernando nimmt sich liebevoll Zeit und geht sehr individuell auf das Ziel seiner Kunden ein. Heutzutage sehr selten gesehen, dass jemand seine Dienstleistung so leidenschaftlich ernst nimmt und sich viele Gedanken macht. Absolut weiterzuempfehlen😊👍

T. E.

Ich arbeite mit Fernando seit 7 Wochen und bin begeistert. Das Training im Park macht total Spaß und auch in Sachen Ernährung werde ich bestens von Fernando supported. Auch außerhalb der Trainingseinheiten steht man in einem engen Austausch mit ihm, sodass man sein Ziel schnell erreicht. Ich freue mich auf die weitere Zeit mit ihm und kann ihn absolut weiterempfehlen!

D. A. (.

Als Fußballer hatte ich Probleme damit einen guten Rhythmus zu finden, um Fußball und Krafttraining zu kombinieren. In der Betreuung mit Fernando konnte ich meine Stabilität und Schnellkraft auf das nächste Level bringen. Auch außerhalb der Personal Training Stunden ist Fernando immer ansprechbar und beantwortet alle Fragen in Sachen Training, Ernährung und Mindset. Für mich war es genau die richtige Entscheidung und kann Fernando daher zu 100% weiterempfehlen!

R. M.

Das Training mit Fernando kann ich nur empfehlen! Im Frühling habe ich deutlich gemerkt, dass ich etwas für meinen Körper tun muss. Das Sitzen im Büro und noch schlimmer im Home Office ist meiner Fitness und der Beweglichkeit nicht zuträglich gewesen. Gesagt, getan: Gleich der erste Kontakt über Video machte mir klar, Fernando ist der richtige Trainer für mich! Nach einer ausführlichen Aufnahme der Ist-Situation, meiner Ziele und meiner Einschränkungen habe ich dann die erste Trainingsstunde mit Fernando gehabt. Draußen im Freien, im Günthersburg Park. Was für eine Befreiung nach dem Winter, dem Lockdown und meiner körperlichen Gemächlichkeit! Wir trainierten zweimal die Woche, meistens bei Sonne, einmal im strömenden Regen. Der Erfolgt stellte sich bald ein, das Gewicht ging runter; die Kraft, die Ausdauer und auch die Beweglichkeit stiegen! Fernando ist dabei mehr Motivator und fast sowas wie ein Kumpel, mit dem man in den Pausen auch mal über andere Dinge quatschen kann. Dabei ist er immer professionell und geht auf die Wünsche und Bedürfnisse seiner Trainees ein, bringt immer neue Ideen mit. Auch wenn ein Termin nicht passt, dann kann man mit Fernando kurzfristig eine Verschiebung vereinbaren. Fernando erstellte nicht nur ein persönlichen Trainingsplan für mich, sondern auch einen Ernährungsplan. Seien wir ehrlich, wir wissen alle was wir essen sollten und was nicht. Es aber noch mal Schwarz auf Weiß zu haben und dann in einer derart detaillierten und maßgeschneiderten Qualität macht es einfacher, auch die Ernährungsziele zu erreichen. Kurzum, ich bin super zufrieden und freue mich auf die nächste Trainingseinheit, auch wenn sie immer anstrengend sind!

S. K.

Fernando hat ein tolles Programm ausgearbeitet, das mir hilft fit zu bleiben und vor allem in Zeiten der Arbeit im Homeoffice meine Beweglichkeit nicht zu verlieren. Die Trainigseinheiten mit ihm motivieren mich auch alleine wieder aktiver zu werden, da er mir neue Impulse gibt, um mein Training zu variieren und stärker darauf auszurichten, meine Schwachstellen zu bearbeiten. Besonders gefällt mir, dass er mir ein Set an Übungen gegeben hat, womit ich täglich in wenigen Minuten meine Mobilität trainieren kann, um Verspannungen aus meiner vorwiegend sitzenden beruflichen Tätigkeit vorzubeugen bzw. diese zu lösen. Neben den positiven Effekten des Trainings auf meinen Körper, macht das Training mit Fernando auch viel Spaß und ich finde es klasse, dass wir wenn möglich bei mir zuhause im Hof trainieren, so dass ich keine Anfahrt habe.

A. L. W.

Das Personal Training bei Fernando war für mich die beste Investition seit langem! Innerhalb von wenigen Wochen habe ich ein Fitnesslevel erreicht, was ich nie zuvor hatte und was ich vor allem nicht mehr glaubte, zu erreichen! Das präzise auf mich abgestimmte Training macht noch dazu mega Spaß! Jahrelang habe ich es mit vielen unterschiedlichen Fitnessstudios versucht, in Kursen und mit Geräten, aber ohne großen messbaren Erfolg. Das lag wohl zum einen an meiner fehlenden Motivation, aber zum anderen auch daran, dass meine vorherigen Übungen nicht das funktionelle Training ersetzen konnten, was ich aktuell mit Fernando mache und was alle Muskelpartien mit einbezieht. Auch schön finde ich, dass ich durch das Training viel definierter aussehe, ohne „aufgepumpt“ auszusehen, was ja als Frau nicht gerade erstrebenswert ist! :) Mittlerweile bin ich durch Fernandos Training so motiviert, dass ich auch alleine jeden Tag meine 20 - 30 Minuten Workout mache, es ist quasi zur täglichen Routine geworden. Auch seine Ernährungsberatung ist top! Ich habe mein Traumgewicht erreicht und dabei Fett verbannt, ohne Muskelmasse zu verlieren. Ich kann Fernando als Personal Trainer nur absolut empfehlen und bin totsl froh, ihn über meine beste Freundin gefunden zu haben, die auch bei ihm trainiert!

D. K.

Ich hab ein paar Wochen zusammen mit Fernando trainiert und war sehr positiv überrascht. Durch seine offene und positive Art motiviert er und bringt immer Abwechslung ins Training hinein. Er geht sehr auf die Bedürfnisse seiner Kunden ein und hat es geschafft mich in wenigen Wochen deutlich fitter zu machen!

S. T.

Fernando Carvalhal ist ein super Personal Trainer. Wir haben über 12 Wochen zusammen trainiert und ich habe mich Woche für Woche besser gefühlt. Er hat mir dabei geholfen, meine Ziele zu definieren und die passenden Trainingseinheiten dazu erarbeitet. Er hat zu Beginn unseres Trainings meinen Fitness Level sehr gut eingeschätzt und diesen von Training zu Training gesteigert. Auch der Spaßfaktor war sehr hoch. Ich danke Fernando für professionelle Betreuung und die Flexibilität, was das die Terminierung unserer Trainingseinheiten betrifft. Stephanie Teigelkamp Relais & Châteaux Hotel Burg Schwarzenstein Johannisberg im Rheingau

A. V.

Das Training mit Fernando kann ich allen ans Herz legen. Es macht wirklich Spaß, ist abwechslungsreich und wird wirklich gut erklärt. Die Beweglichkeit nach der Pandemie ist wieder zurück, die Coronakilos und noch weitere mehr sind Geschichte, der Muskelaufbau klappt hervorragend - und das ganz ohne Gewichte im Studio! Die Ernährungsberatung schätze ich ebenfalls sehr. Sie ist verständlich und v.a. auch praktikabel, also relativ einfach umzusetzen. Das war für mich ein wichtiger Faktor. Auch die Kommunikation klappt hervorragend. Einfach top! Sehr zu empfehlen!

P. D. C.

Fernando ist ein Spitzentrainer, Motivationscoach und Ernährungsexperte. Innerhalb von wenigen Wochen hab ich meine komplette Ernährung umgestellt, sensationell viel Gewicht verloren und Muskeln aktiviert, die ich bis dahin noch gar nicht kannte! Dabei ist Nando immer ansprechbar, antwortet sofort und hilft enorm den inneren Schweinehund alleine faul aufm Sofa sitzen zu lassen. Ich bin total begeistert und werde weiterhin mit ihm zusammen arbeiten.

F. G.

Fernando ist ein Beispiel, topfit. Er ist ein sehr freundlicher und empathiscjer Mensch. Er fordert einen sportlich, aber auch wirklich gute Gespräche kommen mit ihm zustande. Sein Ansatz, den Körper ohne Muckibude fit zu kriegen, ohne Gewichte und abgestimmt auf die eigenen Ziele klappt bei mir. Eine Verdopplung meiner Leistungsfähigkeit in 3 Monaten ist durchaus real! Danke Fernando.

E. B.

Mich zum Sport zu motivieren, fiel mir alleine oft schwer und Fitness Studios sind nicht meins. Seit der Zusammenarbeit mit Fernando, mache ich wieder gerne Sport. Ich fühle mich fit und habe einen super Ausgleich zu meinem Job und dem alltäglichen Stress gefunden. Das Training ist abwechslungsreich und fordernd. Ich freue mich auf die Einheiten und kann Fernandos Arbeit und seine angenehme und motivierende Art absolut empfehlen!

C. F. H.

Ich kann Fernando absolut jedem empfehlen, der etwas für sich tun will. Sein offenes und angenehmes Wesen und seine professionelle Herangehensweise an die jeweiligen Bedürfnisse machen jede Stunde zu einem Highlight! Dank Fernando macht sogar mir Stabitraining Spaß!

T. S.

Fernando ist all das, was man sich unter einem Top-Trainer vorstellt: Engagiert, motivierend, er bleibt am Ball, fragt auch außerhalb der Trainingszeiten nach, wie es geht, kümmert sich mit Professionalität, Leidenschaft, enormer Sachkenntnis und vor allem mit Empathie für die individuellen Bedürfnisse (!) um die Fitness-Entwicklung seiner Klienten. Er selbst ist super-fit, ein echtes Vorbild! Ich habe in 6 Wochen dank seines Coachings in funktionellem Training signifikante Fortschritte gemacht, viel gelernt und bin noch motivierter, als zu Beginn unserer Trainingseinheiten. Wollt Ihr fit werden? Fragt Fernando! Er ist JEDEN Cent wert! Ich heiße Tom Schlüter, bin 58 Jahre alt und Musik- und Medienproduzent (heißt: 10-12 Std/Tag am Rechner sitzend) aus Frankfurt am Main.

T. F.

Ich trainiere schon seit einiger Zeit mit Fernando und bin wirklich begeistert, wie individuell er auf meine Ziele eingeht und mich wirklich fordert eben diese zu erreichen. Ich bin aufgrund der aktuellen Studio-Schließungen auf ihn aufmerksam geworden und kann für mich nur feststellen, dass ich alleine, nicht in so kurzer Zeit wieder so fit geworden wäre.

B. H.

Bin jetzt seit 2 Monaten bei ihm 2 h die Woche. Fühle mich fitter wie je zuvor. Er bringt genug Geduld mit sich und erklärt super die Übungen. Habe für daheim einen Essens und Trainingsplan der mir gut hilft. Kann den Mann nur wärmsten weiterempfehlen.

M. B.

Auch für erfahrene Sportler (ich mache seit Jahren crossfit und bodyweight training) absolut zu empfehlen. Habe durch das coaching gelernt, Sport und Ernährung besser in meinen Alltag zu integrieren und so weiter Fortschritte gemacht. Danke Fernando, weiter so!

R. D.

Die Zusammenarbeit mit Fernando ist einfach klasse. Endlich fühle ich mich wieder fit und beweglich und konnte in kürzester Zeit mein Wunschgewicht erreichen. Fernando nimmt sich für all meine Anliegen sehr viel Zeit und ich fühle mich rundum sehr gut betreut. Wir haben bereits die nächsten Ziele gesetzt und ich freu mich auf die weitere Zusammenarbeit.

T.

Fernando arbeitet sehr professionell und hat ein gutes Gespür dafür, wie man konsequent seine Ziele erreicht aber gleichzeitig nicht den Spaß am Training verliert. Vielen Dank, sehr zu empfehlen!

D. S.

Highly recommended! Die Kombi aus Ernährung und Training ist top und mit seiner täglichen Motivation habe ich schnell meine Ziele umgesetzt.

G. F.

Super individuelles Training, mit toller Erklärung Motivation und Fokus auf sauberer Ausführung. Macht super viel Spaß und ist nur zum empfehlen!!

S.

(Übersetzt) Ich hatte das Vergnügen, zwei Sätze von 16 PT-Sitzungen mit Fernando zu machen, zuerst im Sommer 2021 und jetzt im Sommer 2022. Wie alle anderen habe ich wirklich nur das Beste zu sagen. Er gibt eine hervorragende Ernährungsberatung und seine Workouts sind super detailliert und auf die Bedürfnisse des Kunden zugeschnitten. Sie können Ihre Ergebnisse sehen, wenn Sie mit ihm arbeiten, und er kümmert sich um Ihr Wohlbefinden! Oh, und er ist ein wirklich netter Chill-Typ! 100% zu empfehlen (Original) I've had the pleasure to do two sets of 16 PT sessions with Fernando, first in 2021 summer and now 2022 summer. Like everyone else I really have nothing but the best to say. He gives excellent nutrition advice and his workouts are super detailed and tailored to the customer's needs. You can see your results working with him and he cares about your well being! Oh and he's a really nice chill guy! 100% recommend

M. G.

(Übersetzt) Ich habe Fernandos Profil auf Linkedin gesehen und nach einem Telefonat habe ich mich für eine Probestunde entschieden. Ich habe es einfach geliebt und habe nicht vor, damit aufzuhören. Die beste Investition, die ich dieses Jahr getätigt habe. Fernando ist sehr organisiert, flexibel, konzentriert, geduldig und immer gut gelaunt (auch wenn ich meine Kinder und meinen Hund mitnehmen muss). Er hat mir geholfen, mein Ziel zu erreichen und mich fokussiert zu halten. Ich bin nie gerne ins Fitnessstudio gegangen und jetzt vermisse ich es sogar, wenn ich nicht trainieren kann. (Original) I saw Fernando's profile on Linkedin and after talking on the phone I decided to take a trial class. I simply loved it and don't intend to stop. The best investment I made this year. Fernando is very organized, flexible, focused, patient and always in a good mood (even when I need to take my kids and dog with me). He has helped me to reach my goal and keep me focused. I never liked going to the gym and now I even miss it when I can’t train.

P.

(Übersetzt) Ich kann Fernando nur höchstes Lob aussprechen! Er half mir mit einem soliden, leicht verständlichen Ernährungsplan, der einfach zu befolgen war. Die Trainingseinheiten waren super aufgebaut und sie waren herausfordernd, aber äußerst erfüllend! Er ist auch sehr freundlich und beantwortete alle Fragen, die ich zum Training oder zur Ernährung hatte. Ich kann ihn ohne Zweifel zu 100 % weiterempfehlen Update (3 Monate später): Ich habe Fernando erneut angerufen, um über die Aktualisierung meines Trainingsplans und die Frage zu sprechen, ob ich zu viel Fett/Muskel verloren habe. Er war sehr gut darin, einige Fakten zu bestätigen und die Mythen von dem zu zerstreuen, was ich ihn fragte. Der Punkt ist, dass er nicht nur da ist, um dich zu beraten, wenn du mit ihm trainierst! Der Mann kümmert sich (Original) I can only give the highest praise for Fernando! He helped me with a solid, easy to understand eating plan which was simple to follow. The training sessions were set up super well and they were challenging but extremely fulfilling! He also is very friendly and answered any question I had about training or nutrition. Without a doubt, I can recommend him 100% Update (3 months later): I had a call again with Fernando to talk about updating my workout plan and questions about whether I lost too much fat/muscle. He was very good in confirming some facts and dispelling the myths from what I asked him. Point being is that he's not someone who is just there to advise you when you train with him! The man cares

F. F.

(Übersetzt) Fernando ist alles, was Sie von einem Personal Trainer erwarten können, und mehr! Top Ernährungstipps, maßgeschneiderte Trainingsmethoden und ein motivierender, freundlicher Geist – er holt das Beste aus mir heraus! (Original) Fernando is all you can ask for in a personal trainer, and more ! Top nutrition tips, tailored training methods and a motivational, kind spirit – he gets out the best of me !

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