Reviews of Lukas Hamberger Personal Trainer Dresden. (Personal Trainer) in Dresden (Sachsen).

Lukas Hamberger Personal Trainer Dresden

19 Rezensionen

19 Kommentare

Personal Trainer

Chemnitzer Str. 121, 01187 Dresden

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Beschreibung

Informationen über Lukas Hamberger Personal Trainer Dresden, ein Personal Trainer in Dresden (Sachsen)

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Öffnungszeiten Lukas Hamberger Personal Trainer Dresden

Montag

06:00–20:00

Dienstag

06:00–20:00

Mittwoch

06:00–20:00

Donnerstag

06:00–20:00

Freitag

06:00–20:00

Samstag

09:00–15:00

Sonntag

Geschlossen

Rezensionen über Lukas Hamberger Personal Trainer Dresden

E. N.

Mein Ziel war es abzunehmen und fitter zu werden. Dieses Ziel konnte Ich mit Lukas Hilfe sehr schnell erreichen. Es hat mir große Freude bereitet. LG Ivonne

N. B.

Mir hat Sport noch nie so viel Spaß gemacht - 100 % empfehlenswert! :) Ich habe ca. 4 Monate lang 2 x pro Woche je eine Stunde unter der Anleitung von Lukas trainiert - zum Teil vor Ort, zum Teil per Videokonferenz von zu Hause. Es war angenehm, professionell und zudem sehr lustig! Mein Ziel war es etwas abzunehmen, Muskeln aufzubauen und den Körperfettanteil zu senken. Hierzu habe ich auch einen Ernährungsplan erhalten. Die Rezepte waren lecker und sättigend, so dass ich nie hungern musste, um abzunehmen. Das Training war so effektiv, dass ich zwischendurch schon meinen Kleiderschrank auswechseln musste, weil fast alles zu groß war. Jetzt bewundere ich jeden Morgen meine (vorher gar nicht vorhandenen) Bauchmuskeln und bin motiviert weiter Sport zu machen. :)

S. J.

Ich habe nach einem Personal Trainer gesucht, der mich nach meiner Schwangerschaft (und sehr langer Elternzeit stillend auf dem Sofa) hilft wieder fitter zu werden. Mein Fitnesslevel war bei 0,0. Lukas hat sich viel Zeit genommen zu verstehen was ich brauche und wie ich das in meinen stressigen Alltag als Gründerin integrieren kann. Die Sportübungen haben Spaß gemacht (unvorstellbar für mich :)) und auch im Bereich Ernährung habe ich super Tipps bekommen. Ich habe mich mit meinen Ansprüchen und meinem Background total verstanden gefühlt. Vielen Dank lieber Lukas.

K. S.

Zusammen mit Lukas habe ich meine Ziele Gewichtsreduzierung (-17 kg), Verringerung meines Bauchumfangs (-10 cm) und bewusste Ernährung erreicht. Lukas ist ein sehr professioneller Personal Trainer, der für jede Muskelpartie unterschiedlichste Übungen kennt und verständlich erklärt, auch mit tieferem Fachwissen. Er ist sehr zuverlässig, pünktlich, gut vorbereitet (Equipment und Übungsplan) und freundlich. Er hat mich immer motiviert und bei kleinen Tiefs wieder auf die Spur gebracht. Unser Training ist effektiv, lustig und kurzweilig. Nach dem Training fühle ich mich nicht nur gut, weil ich etwas gemacht habe, sondern auch weil Lukas ruhige und positive Art auf mich wirkte.

M. M.

Bisher galt für mich treib Sport oder bleib gesund. Doch leider hat der Alltag als Gründer negativ auf den Körper gewirkt. Unregelmäßige und falsche Ernährung haben das Gewicht steigen lassen und die Fitness nahm rapide ab. Also suchte ich einen Fitness Coach mit dem ich die Probleme wieder in den Griff bekommen kann. Und da fand ich Lukas Hamberger. Nach dem Erstgespräch war klar es sind straffe und hohe Ziele min. 10 kg mussten schnellstmöglich runter und ich wollte wieder in Form kommen, ohne riesigen Zeitaufwand. Was soll ich sagen... Alle Ziele innerhalb von 8 Wochen erreicht. Super Typ, sehr kompetent und sehr flexibel und zuverlässig! Ich freue mich darauf die nächsten Ziele mit dir gemeinsam zu erreichen! Vielen lieben Dank für deine Unterstützung und deine Geduld

A. R.

Wenn Du effektiv, mit Spaß und professionellen Tipps etwas für Deine Gesundheit, Fitness oder für´s Abnehmen machen möchtest bist Du bei Lukas richtig. Mein Ziel war/ist ohne großes Tamtam, ohne komplizierte und teure Geräte, mit überschaubarem zeitlichen Aufwand, ohne komplizierten Essensplan in 6 Monaten mind. 10 Kilo abzunehmen. Was soll ich sagen...geschafft! Es sind aktuell 12 Kilo und es geht weiter. Terminplanung ist flexibel und Lukas macht trotz vieler Anfragen immer einen Termin möglich. Neben den sportlichen Themen gibt es immer etwas zu bequatschen und so vergeht die Zeit immer wie im Flug. Perfekt ist für mich der auf meine Möglichkeiten angepasste Essensplan, für den ich ganz normal einkaufe, nicht umständlich koche und mit dem ich satt werde. Lukas geht individuell auf Wünsche und Möglichkeiten ein und ist dazu noch echt nett. Man fühlt sich in der Begleitung seiner Ziele wirklich gut aufgehoben. DANKE Lukas :-)

S. S.

Ostern 2017: Ich wiege 120kg, fühle mich sehr unfit und bin schlicht und ergreifend unzufrieden mit meiner Figur. Sport mache ich nur selten, angemeldet im Fitnessstudio bin ich allerdings schon eine ganze Weile. Der Schweinehund hat die Kontrolle über mich. Ostern 2019: Ich habe 35kg abgenommen, kann inzwischen das erste Mal seit meiner Jugend wieder ein paar Liegestütze und sogar Klimmzüge. Auch meine Ausdauer hat sich enorm verbessert. Vergangenes Jahr habe ich den Inka Trail in den Anden, der einen Höhenunterschied von 2500 km auf 4200 km überwindet geschafft. Und zwar nicht mit ach und krach, sondern größtenteils vor dem Rest der Truppe. Das Gefühl? Unbeschreiblich. Was ist zwischendurch passiert? Ich habe Lukas kennengelernt. Die Kilos habe ich mit einer harten Diät sogar noch alleine drastisch reduzieren können. Aber Spaß hat das nicht gemacht und nachhaltig war es auch nicht. Dank Lukas kann ich mir jetzt deutlich öfter auch mal etwas gönnen (Sushi schmeckt mir einfach am besten) und halte trotzdem mein Gewicht ziemlich konstant. Das habe ich vor allem einer Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining zu verdanken. Das joggen mache ich für mich selbst, beim Krafttraining bekomme ich professionelle Unterstützung von Lukas. Die Trainingseinheiten dauern nur eine Stunde und lassen sich so mindestens 2 mal pro Woche in meinen stressigen Arbeitsalltag integrieren. Obwohl ich in ganz Deutschland berufsbedingt unterwegs bin, lassen sich auch die Ernährungstipps problemlos umsetzen. Vielen Dank für deine Unterstützung, Lukas!

S. G.

Effektives Training und fundierte Beratung führen zu nachhaltigem Erfolg. Dabei geht Lukas sehr gut auf die Möglichkeiten und Bedürfnisse jedes Einzelnen ein, ohne das Ziel aus den Augen zu verlieren. Da macht "dran bleiben" Spaß. Danke.

d. Z.

Sehr guter Sympathischer Typ, mit guter Analyse und Trainings- wie Ernährungsplan Gestaltung. Geht auf die Probleme des Kunden ein und sucht immer nach alternativen Übungen. Antwortet sehr schnell auf Fragen und bleibt auch immer sehr geduldig und Motiviert wenn es mal etwas hängt.

A. W.

Ich hatte einen Termin, um mein Heimtraining zu erweitern und bestehende Routinen zu überprüfen/verbessern. Sehr gute Ratschläge zu Ausführung der Übungen, neuen Übungen und allem Drumherum wie z.B. Ernährung! Danke :)