Reviews of Your Yoga Trainer. (Personal Trainer) in Berlin (Berlin).

Your Yoga Trainer

12 Rezensionen

12 Kommentare

Personal Trainer

Personal Trainer

Kottbusser Damm 6, 10967 Berlin

Beschreibung

Informationen über Your Yoga Trainer, ein Personal Trainer in Berlin (Berlin)

Hier finden Sie den Standort und die beliebtesten Zeiten, um zu wissen, wann zur Sprechstunde zu gehen, Fotos, Kontaktinformationen und echte Bewertungen und Kommentare von anderen Nutzern.

Dieser Ort hat sehr gute Bewertungen erhalten, wir empfehlen, ihn zu besuchen. Mit Sicherheit werden sie Ihnen einen sehr guten Dienst erweisen.

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Öffnungszeiten Your Yoga Trainer

Rezensionen über Your Yoga Trainer

V. S.

Yoga mit Grazyna ist anstrengend, erholsam, anregend und entspannend gleichermaßen. Mit einer wunderbaren Mischung aus Humor und Ernsthaftigkeit bringt sie mich regelmäßig an die Grenzen meiner Beweglichkeit und lässt mich die ungeahnte Existenz von seit Jahren nicht mehr in Anspruch genommener Muskelgruppen spüren. Seit 2 Monaten bin ich jetzt dabei, ich kann mir aber gut vorstellen, dass die Stunden mit Grazyna zu einer dauerhaften Einrichtung werden könnten.

U. Z.

Seit einigen Monaten trainiere ich einmal wöchentlich mit Grazyna. Obwohl ich selbst - in unregelmäßigen Abständen - auf eine jahrelange Yogapraxis zurück blicken kann, überrascht Grazyna mich immer wieder mit neuen Herangehensweisen. Das hat unwahrscheinlich geholfen, meinen Körper zu öffnen und zu dehnen, aber auch neue Muskeln aufzubauen. Sie ist eine äußerst kompetente Yoga-Lehrerin, die sich über die Yoga-Praxis und deren Philosophie hinaus auch fachlich kompetent mit der Physis des menschlichen Körpers auskennt. Ich bin froh, sie zu haben und möchte es auf keinen Fall missen.

S. C.

Reinhold, 17.3.2020 Seit fast 5 Jahren nehme ich bei Grazyna Yoga-Stunden, und meine Begeisterung ist ungebrochen! Ich war und bin unsportlich, hatte aber seit langem das Bedürfnis, etwas für meinen Körper zu tun. Welches Wohlbefinden diese Übungen bewirken können, hätte ich nicht vermutet. Grazyna ist die perfekte Lehrerin. Sie ist enorm professionell, eine echte Autorität, ganz ohne auf irgendweine Weise Yoga-fanatisch zu sein. Die Stunden sind sehr gut vorbereitet, nichts ist Routine, es gibt immer etwas neues, gemischt mit schon bekanntem. Sie ist einfühlsam, verbunden mit der notwendigen Ernsthaftigkeit und Zielstrebigkeit, und das überträgt sich auf mich. Grazyna hat die Fähigkeit, genau das Maß zu finden, das mein ungeübter Körper akzeptiert und das gut für ihn ist. Ja es ist anstrengend, nach 90 Minuten bin ich oft (auf sehr angenehme Weise) ziemlich erschöpft, Grazyna unterfordert mich nicht, aber sie passt auch auf, dass die Grenzen nicht überschritten werden. Solange es möglich ist, werde ich an den Einzelstunden festhalten.

M. S.

"Das habe ich nicht gedacht!" Ich bin sportlich (Fahrrad, Klettern) und flexibel, doch die Yogastunden mit Grazyna haben mir gezeigt wie viele Möglichkeiten noch in meinem Körper stecken - ich wollte schwitzen und mich richtig ausgeben, und war auch, wie gewünscht recht platt danach. Das habe ich nicht gedacht! Jede Stunde ist anders - mal meditativer, mal mehr akrobatisch, mal auf Flexibilität gerichtet. Ich finde es großartig!

C. Q.

Als Tänzer hilft mir der personalisierte Unterricht von Grazyna dabei gezielt an meinen Schwachstellen zu arbeiten und dadurch zu mehr Stabilität und Gleichgewicht zu finden. Die von Grazyna auf mich zugeschnittene Herangehensweise hat mir dabei geholfen besser zu verstehen, welche Art von Übung mein Körper besonders braucht (und welche nicht!)

j. s.

Yoga auch für Einsteiger - ich habe Grazyna Kania wegen meiner Probleme im unteren Rücken kontaktiert. Nach drei Einzelstunden mit ihr spüre ich eine deutliche Besserung und ich habe zwei sehr effektive Rückenübungen mitbekommen, die ich auch zu Hause weiter üben kann.

M. W.

Ich habe schon mehrere Yogastudios und Lehrer erlebt, und Grazyna ist endlich eine Lehrerin, die die Yogastunde genau auf mich zuschneidet. Ich habe nach längerer Zeit wieder angefangen, zu trainieren, und sie stellt sich genau auf meinen Stand ein. Sie forded, aber auch mit Blick auf meine Grenzen. Sie erklärt die Übungen super, erinnert mich währenddessen an meine Schwachpunkte und bringt immer wieder neue, herausfordernde Aspekte mit ein. Jedes mal ist es anders! Es ist einfach großartig, sie stülpt einem nicht einfach ein Programm über, sondern findet heraus, welche Übungsvariante und Abfolge einem am besten entspricht. Grazyna hat für mich ein eigenes Programm entwickelt, so dass ich nach ihrer Anleitung auch alleine zuhause trainieren kann, und es klappt. Dadurch ist kein Trainingsrythmus intensiver und das ganze ist nicht zu kostenintensiv. Sehr effektiv! Und die Chemie stimmt einfach. Fazit: Ich bin sehr zufrieden. Die Stunden sind eine gute Investition!

J. K.

Ich mache seit Jahren Yoga in verschiedenen Studios..im Vergleich zu Grazynas Training war das vielleicht 20% effektiv …Die Qualität ist nicht vergleichbar! Ich empfehle Sie uneingeschränkt.

A. D.

Es ist einfach wunderbar in diesem 1 : 1 Setting an den Yoga Übungen zu arbeiten und individuell betreut zu sein. DANKE

B. E.

(Übersetzt) Hallo da draußen im Yogaland. Ich habe jetzt seit einigen Jahren Yoga-Sitzungen mit Grazyna. Ich habe Grazyna zum ersten Mal auf Empfehlung einer Freundin gesehen, nachdem ich mich immer wieder über meinen verletzten Rücken beschwert hatte. Nach einer Sportverletzung in meiner Jugend litt ich die meiste Zeit meines Lebens unter chronischen Rückenschmerzen. Ich war skeptisch und dachte nicht, dass Yoga die Antwort wäre, aber mein Freund war hartnäckig und schließlich traf ich Grazyna für meine erste Sitzung. Sehr, sehr dankbar für meinen hartnäckigen Freund. Grazyna verbrachte einige Zeit damit, mein Problem zu analysieren, und entwickelte dann ein Programm, das meinen Kern stärkte und den Rest meines Körpers ins Gleichgewicht brachte. Ich habe jetzt sehr selten Rückenschmerzen und bin körperlich viel besser in Form als seit langer, langer Zeit. Ich profitiere auch von den eher spirituellen Aspekten des Yoga. Da ich kein Deutsch spreche, ist es von großem Vorteil, dass Grazyna Englisch spricht. (Original) Hallo out there in Yoga land. I’ve been having yoga sessions with Grazyna for a few years now. I first saw Grazyna on the recommendation of a friend after I kept complaining about my injured back. I suffered from chronic back pain for most of my life after a sporting injury in my youth. I was skeptical and didn't think that yoga was the answer, but my friend was persistent and I ended up meeting Grazyna for my first session. Very, very thankful to my persistent friend. Grazyna spent some time assessing my problem and then developed a program that strengthened my core and brought the rest of my body into balance. I now very rarely suffer from any back pain and am in much better physical shape than I have been for a long, long time. I also benefit from the more spiritual aspects of yoga. As I am not a German speaker it is of great benefit that Grazyna speaks English.

S. T.

(Übersetzt) Grazyna war eine großartige Yogalehrerin. Im letzten Jahr hat sie mich vom Anfänger zu einer Reihe von Yoga-Übungen geführt. Sie kennt sich mit dem menschlichen Körper aus und im Laufe der Monate habe ich viel über meine Muskeln gelernt und jeden Tag merke ich, wie mehr Kraft und Flexibilität viele Dinge einfacher machen. Gerne empfehle ich sie weiter. (Original) Grazyna has been a great yoga teacher. Over the last year she's taken me from beginners level to being able to cover a range of yoga exercises. She is knowledgable about the human body and over the months I've learned a lot about my muscles and every day I notice how having more strength and flexibility makes many things easier. Happy to recommend her.

S.

(Übersetzt) Grazyna ist eine gut informierte, geduldige und erstaunliche Ausbilderin. Grazyna erstellt Yoga-Programme, die speziell auf meinen Körper und meine Bedürfnisse zugeschnitten sind. Sie führt mich und führt mich nach Bedarf - stärkt mich und fordert mich auch heraus. Darüber hinaus sind die Sitzungen wirklich sehr erfreulich! (Original) Grazyna is a well informed, patient and amazing instructor. Grazyna creates yoga programs that are specifically tailored to my body and needs. She leads me and guides me as needed - strengthening me and also challenging me. As well as all this the sessions are REALLY ENJOYABLE!

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