Reviews of BODY STREET | Köln Sülz | EMS-Training. (Fitnessstudio) in Köln (Nordrhein-Westfalen).

BODY STREET | Köln Sülz | EMS-Training

26 Rezensionen

10 Kommentare

Fitnessstudio

Fitnessstudio

Weißenburgstraße 14 a, 50670 Köln

Beschreibung

Informationen über BODY STREET | Köln Sülz | EMS-Training, ein Fitnessstudio in Köln (Nordrhein-Westfalen)

Hier finden Sie den Standort und die beliebtesten Zeiten, um zu wissen, wann zur Sprechstunde zu gehen, Fotos, Kontaktinformationen und echte Bewertungen und Kommentare von anderen Nutzern.

Dieser Ort hat sehr gute Bewertungen erhalten, wir empfehlen, ihn zu besuchen. Mit Sicherheit werden sie Ihnen einen sehr guten Dienst erweisen.

Karte

Öffnungszeiten BODY STREET | Köln Sülz | EMS-Training

Rezensionen über BODY STREET | Köln Sülz | EMS-Training

H. B.

Kein Zweifel, hier versteht man sein Handwerk. Ne professionelle Website und sogar ne eigenen App ist am Start. Sport jeglicher Couleur wird im Pausenraum großgeschrieben. Bestimmt auch stets unter den neuesten Erkenntnissen der (Sport) Wissenschaft etc. Jedoch, Yoga bei 16 Grad Raumtemperatur, ohne entspannende Musik o.ä. muss man schon wollen. Preislich ist man ziemlich am oberen Anschlag. 20€ für ne Probestunde, 24€ für Folgestunden per 10´er Karte. Für mich "Preis-Leistung" eher mangelhaft....

I. B.

Auf dem Weg zu einer Life Balance, in der Bewegung ihren festen Platz hat, gibt mit der Besuch im Pausenraum sichtbare, kontinuierliche und nachhaltige Trainingserfolge. In jedem Detail steckt hier die Handschrift von Daniela Donike: zielorientiertes, professionelles Training; nach der wissenschaftlich fundierten Donike-Methode; aus den Erkenntnissen von Sport, Fitness, Ernährung, Faszienarbeit, Yoga, Osteopathie ... modular aufgebaut und auf neustem Stand. Egal wie ambitioniert und mit welcher persönlichen Motivation, hier ist für jede/n etwas dabei. Der gemeinsame Nenner: individuelle Begleitung, kleine Trainingsgruppen, abwechslungsreiche Kurseinheiten, Humor und Leichtigkeit. Das alles in klaren, angenehmen Räumen, in denen man sich sofort wohlfühlt, und angeleitet von einem kompetenten, sympathischen Team. Nicht zu vergessen, die einfache Kommunikation zwischendurch /Anmeldung per App.

S. N.

Für mich seit fünf Jahren die Adresse für engagierte, kluge und kreative Sportgestaltung! Das Training mit eigenem Körpergewicht, Faszienrollen, Bällen, Therabändern, Wackelbrettern u.v.m. macht einfach Spaß und vor allem beweglich. Körper und Köpfchen werden gefordert und gefördert. Besonders schätze ich, dass das Pausenraum-Team rund um Daniela Donike immer wieder neue Reize setzt, über den Tellerrand blickt (z.B. Einbeziehung osteopathischer Ansätze) und fundiert anleitet. Und das alles noch in einem so schönen Raum. Top!

M. R.

Zum Aufbau- und Stabilitätstraining nach einem Beckenbruch nach Fahrradunfall habe ich mich von Frau Donike im Rahmen eines Einzelcoaching super individuell betreut gefühlt !!! Die erste Phase ist geschafft aber es geht weiter .

A. C.

Einzigartige Erfahrung über die vielen letzten Jahre. Maximale Trainingsintensität mit Frau Donike und ihrem Team. Hier lernt man mit einfachsten Übungen Erstaunliches über seinen Körper - Training, Erholung, Spaß und vor allem fast überall nachzuarbeiten. Mehr als sehr zu empfehlen, da in höchstem Maße individuell.

M. H.

Daniela Donike empfehle ich, da sie mich auf eine sehr herzliche, zugewandte Art motiviert, mich mit Bewegung zu beschäftigen. Ich bin ein ausgewiesener Bewegungsmuffel. Jedes Mal, wenn ich mit Daniela gearbeitet habe, konnte ich relevante Impulse nicht nur für meinen Körper, sondern auch für mich ganz persönlich mitnehmen. Daniela Donike hat eine ganz besondere Gabe, jeden Menschen ganz individuell da abzuholen, wo er gerade steht. Dies gelingt ihr in der Arbeit 1:1 genauso wie in Gruppensituationen. Dies kann ich beurteilen, da ich beide Formate bereits kennenlernen durfte.

G. V.

Das Training im Pausenraum ist ideal für mich, der ich mich nicht von Geräten angezogen fühle. Hier erleben wir ein gemeinsames Training unter aufmerksamer und motivierender Anleitung. Das Alles absolut stressfrei. Besser könnte ich es nicht treffen.

I. B.

Mein Wochen-Highlight: Osteopathisches Faszientraining bei Dani im Pausenraum! Unkonventionell, effektiv, individuell, sportlich, lustig. Endlich hab ich meinen Wohlfühlort gefunden. Ich fühle mich wahrgenommen und inspiriert!! 5-Sterne Deluxe!

J. H.

2012 hat Daniela Donike mit ihrem Pausenraum im Schatten der Agneskirche Quartier bezogen. Der Name steht dem Raum gut. Es ist ein sehr angenehmer Ort: Je nach Jahreszeit mehr oder weniger Lichtdurchflutet dringen die Geräusche von Außen nur sehr gedämpft ins Innere. Das trägt zur Atmosphäre der Kurse bei. So ist es ruhig und konzentriert und gerne auch fröhlich, doch nicht abgeschieden oder weltfremd. Die eigentliche Attraktion ist allerdings die Gastgeberin: Daniela ist diplomierte Sportlehrerin aus Überzeugung. Ihre erste Priorität ist es, dem Menschen durch ihr Training zu helfen. Es gehe um die Grundlagen der Bewegung. Und diese kämen heutzutage einfach zu kurz. Die Kurse atmen die langjährige Erfahrung der Kursleiterin. Sie haben wenig zu tun mit den poppigen Modeerscheinungen der großen Fitnesseketten, sondern erinnern zum Teil eher an Turnunterricht aus der Grundschule. Doch gleichzeitig wird Daniela nicht müde immer wieder neueste Erkenntnisse aus der Sportwissenschaft aufzugreifen und in ihre Trainingsstunden zu integrieren. Das tut sie mit viel Charme und Einfühlungsvermögen. Entsprechend vielschichtig ist auch die Kundschaft: Sei es der Schreibtischtäter, der, geplagt von Rückenschmerzen, ganz vergessen hat, wie es ist auf einem Bein zu stehen, die rekonvaleszente Leistungssportlerin, die konkrete Schwächen der Koordination korrigieren möchte, der ambitionierte Freizeitsportler, der sich nach einem Kreuzbandriss wieder langsam heran arbeit oder der Mensch im besten Alter, der sich konsequent fit, flexibel und bei Kräften halten möchte. Mit dem Pausenraum hat Daniela eine Nische qualitativ hochwertig besetzt. Wer sich sowohl im Fitnesstudio als auch beim Yoga fremd fühlt, sich aber trotzdem geschmeidig halten möchte, hat hier, mitten im Agnesviertel, eine hervorragende Gelegenheit dazu.

G. B.

Seit vielen Jahren trainiere ich bei Donike Training und fühle mich richtig fit. Das spielerische Programm berücksichtigt aktuelle Wehwehchen und dabei treffe ich noch nette Leute. Perfekt.

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