Reviews of Anita Heß - Premium Personal Training. (Berater) in Rostock (Mecklenburg-Vorpommern).

Anita Heß - Premium Personal Training

24 Rezensionen

24 Kommentare

Berater

Geschäftsstelle

Schliemannstraße 1, 18211 Admannshagen-Bargeshagen

Beschreibung

Informationen über Anita Heß - Premium Personal Training, ein Berater in Rostock (Mecklenburg-Vorpommern)

Hier finden Sie den Standort und die beliebtesten Zeiten, um zu wissen, wann zur Sprechstunde zu gehen, Fotos, Kontaktinformationen und echte Bewertungen und Kommentare von anderen Nutzern.

Dieser Ort hat sehr gute Bewertungen erhalten, wir empfehlen, ihn zu besuchen. Mit Sicherheit werden sie Ihnen einen sehr guten Dienst erweisen.

Karte

Öffnungszeiten Anita Heß - Premium Personal Training

Rezensionen über Anita Heß - Premium Personal Training

J. K.

Im Coaching mit Anita ging es von Anfang an um viel mehr. Eigentlich wollte ich ja „nur“ abnehmen. Ich habe mich innerhalb der Zusammenarbeit mit meinem Selbstbild und Zeitmanagement auseinandergesetzt und erforscht, wo ich am meisten Stress habe und Zeit verplempere. Ich wurde wachsamer, mit mir, meiner Zeit und meinem Umfeld. Außerdem habe ich viel über die Zusammenhänge im Körper und das Zusammenspiel der Organe und Hormone dazugelernt. Bevor ich zu Anita ins Coaching kam ging es mir über Monate hinweg nicht besonders gut. Physisch war ich ausgebrannt, habe aber gar nicht gemerkt was los ist Mental war ich nüchtern betrachtet zum Teil am Rande einer Depression. Winzige Umschwünge bei der Arbeit oder privat haben mich stark belastet und mich nicht mehr losgelassen und zum essen animiert. Der Leistungsdruck, den ich mir selbst auferlegt habe, wurde immer mehr. Teilweise konnte ich mich nicht mehr konzentrieren, alles war irgendwie ,,neblig’’ und ich war weit entfernt von der Leistungsfähigkeit, die ich mir gewünscht habe. Emotional war ich… ,,schwierig’’ ist hier wahrscheinlich das beste Wort. Von Aggressionen über weinerliche Phasen über himmelhoch jauchzend war innerhalb von wenigen Stunden manchmal alles dabei. Als Geschäftsfrau trage ich nicht nur für mich sondern auch für 28 Mitarbeiter die Verantwortung - Geht es mir körperlich und physisch gut, geht es meinem Umfeld auch gut . Das ist mir enorm wichtig geworden und aus meiner #starkgesundglücklich Welt nicht mehr wegzudenken. Anita ist gnadenlos ehrlich, zeigt dir auf was sinnvoll ist und vor allem was ich getrost weg lassen kann! Gefühlt bekommt man bei Anita immer genau das, was man gerade braucht. Durch ihr gute Fähigkeit, Menschen gut lesen zu können, kann Anita das ziemlich zielgerichtet und gnadenlos einsetzen. Es ist eine Investition in mich und für mich und ich würden diesen Schritt jederzeit wieder tun.

a. w.

Ich bin Anke, 46 Jahre alt und eine Freundin hatte mir Anita empfohlen. Denn für mich war es schwer, angesichts des Überangebots in Bezug auf Fitness, Gewichtsverlust und Gesundheit den eigenen Weg zu finden, um endlich fachmännisches Wissen in einem angenehmen Rahmen zu finden, eine Person, der ich mich anvertrauen kann. Während der gemeinsamen Arbeit hab ich festgestellt, dass Gewicht nicht entscheidend ist, sondern Anita hilft mir, meinen eigenen Weg zu finden, der in meinen Alltag passt und der Arbeit, Familie und Selbstliebe miteinander verbindet. Mit Anita habe ich einen Menschen kennenlernen dürfen, der mir Mut macht, eine Frau, die glaubwürdig, empathisch, Vorbild und Motivator für mich ist. Wer Anita bucht - bekommt Anita. Sie ist offen, hartnäckig, herzlich, mit konkretem Plan, den richtigen Anforderungen und den richtigen Worten zur richtigen Zeit. Ich habe mit Anita nicht nur bis heute 12kg verloren, sondern auch Lebensfreude, Energie und Weitsicht gewonnen, um meinen Alltag #starkgesundglücklich zu erleben und frei zu gestalten. Ich habe gelernt, dass Essen hilft, um abzunehmen und Hungern die schlechteste Idee dabei ist. Anita Heß ist ein professioneller Personal Fitness Coach, direkt und ehrlich.

P. S.

Rundum-perfektes-Fitnessprogramm. Mit Anita fühlt man sich einfach nur wohl. Sie quält einen auf charmante, aber unerbittliche Art und hat immer ein herzerfrischendes Lachen parat. Kompetent. Stark. Herzlich.

V. S.

Der beste Personal Trainer ever. Nimmt sich Zeit für deine Belangen und man bekommt eine maßgeschneiderte Lösungen. Nicht einfach von der Stange. Bevor das Training überhaupt losgeht wird eine komplette Ist Analyse erstellt. Ziel orientiert, motivierend, abgestimmt. Ich bin sehr zufrieden und würde Anita jedem empfehlen der nach einem Trainer fragt.

D. D.

Bei Anita fühlt man sich von der ersten Minute an gut aufgehoben. Sie nimmt sich ausreichend Zeit, um auf die Bedürfnisse des Kunden einzugehen, erklärt die einzelnen Schritte sehr verständlich und ist mit viel Spaß bei der Sache. Egal wie fordernd das Training auch ist, die Motivation bleibt stets weit oben 🙌

I. S.

Die Entscheidung mich von Anita anspornen, fordern und coachen zu lassen, habe ich in keiner Sekunde bereut. Nach jahrelangen Schmerzen, nach Bandscheibenvorfällen, Beinproblemen etc, habe ich mich entschieden einen ganz anderen Weg zu gehen. Nicht mehr „nur“ Physiotherapie, immer wieder „irgendetwas ausprobieren“ und am Ende gefrustet sein. Ich kam mit dem Wunsch: weniger oder beherrschbare Schmerzen zu haben und bin nach einiger Zeit bei ihr- eine glückliche Frau. Fast durchgängig schmerzfrei und mit einem viel besseren Körpergefühl. Wer Anita bucht- bekommt Anita. Hart, herzlich, mit Plan, den richtigen Anforderungen und den richtigen Worten zur richtigen Zeit. Meine absolute Empfehlung für diese professionelle Frau, ihren Ehrgeiz und den umfassenden Blick auf das Leben anderer- wenn diese es brauchen!

A. F.

Als Unternehmerin in Anita's Personal Training zu investieren ist meine wertvollste Investition. Anita ist wie ein Wegweiser, jetzt weiß ich, wie ich Bewegung in meinen Alltag integrieren kann. Sie weiß genau, manchmal besser als ich, wie weit ich gehen kann und wie sie mich fordern kann - deshalb macht mir das Training so viel Spaß. Im Profisport sagt man : "Die Grenzen im Kopf des Spielers sind die Grenzen im Kopf des Trainers." Als Trainerin glaubt Anita an die großen Dinge und überträgt diesen Mut in jeder gemeinsamen Einheit auch auf mich.

D. A.

Meine Zusammenarbeit mit Anita Heß: Gern möchte ich einmal beschreiben, was sich für mich verändert hat, seitdem Anita mich begleitet. Kennengelernt haben wir uns dienstlich. Dabei hat Anita meine Motivation, wieder etwas für mich, meinen Körper und mein Wohlbefinden zu tun, geweckt. Ich habe schon immer sehr gern Sport - auch Fitnesssport, Krafttraining- getrieben. In den letzten Jahren habe ich damit kindheitsbedingt pausiert. Durch Anita und ihre Anreize bin ich wieder voll motiviert und trainiere zwei Mal in der Woche. Ich will mit dem Training wieder in „die alte“ Form kommen, Muskeln, die lange nicht beansprucht wurden, kräftigen und festigen. Das Training mit Anita macht super viel Spaß. Sie zeigt mir stetig viel Neues und kontrolliert mich. Einfach machen, ist nicht die Devise, sondern richtige Ausführung und richtiges Atmen. Das finde ich großartig. Anita geht auf mich ein, hört mir zu bei all den kleinen Bewerbchen und fordert mich und meinen inneren Schweinehund immer wieder heraus. Der Blick in den Spiegel macht immer mehr Freude. Das Training ist großartig. Anita, ich danke dir!!!

A. M.

Anita ist die perfekte Trainerin, ein super Coach und ein weibliches Vorbild. Ich war auf der Suche nach einer Persönlichkeit, die motiviert, Souveränität und Kompetenz ausstrahlt, da meine pubertierende Tochter Support brauchte, die eine Mutter nicht immer geben kann. Bei Anita sind wir nun fündig geworden und möchten sie in unserem Leben nicht mehr missen. Ihre ganzes Wesen hat einen enormen positiven Einfluss auf unsere Familie bzw. Familienleben. Im speziellen unsere Tochter ist durch das Training mit Anita ausgeglichener, fokussierter und das aller wichtigste fröhlicher und lebendiger geworden. Die Lebensqualität hat sich bei uns erhöht - in diesem Sinne viel Spaß beim Training ganz nach Anitas Motto stark, gesund & glücklich :-) Ein Versprechen das passt!

T. K.

Beste Entscheidung - Habe vor ca. 6 Monaten mein PT bei euch begonnen und bin absolut begeistert. Steffen überlegt sich jede Woche neue Herausforderungen, um mein Training ausgewogen und gezielt zu gestalten. Bis jetzt wurden alle Erwartungen mehr als erfüllt und ich spüre mit jeder Einheit einer Weiterentwicklung. " Stark, gesund, glücklich " ist nicht nur euer Slogan, es ist eure Einstellung. Danke dafür 💪🏼

P. K.

Auf Anita bin ich auf eine Empfehlung hin gestoßen. Zu einer ersten Kontaktaufnahme hat mich in erster Linie die Tatsache bewogen, dass Anita es bis zur Miss Universe geschafft hat. Wer sollte sich besser auskennen als jemand, der so lange im Leistungsport aktiv war und noch ist und es so weit geschafft hat? Bevor ich Anita kennengelernt habe, war ich etwa ein Jahr im Kraftsport aktiv. Ich gehe etwa viermal pro Woche ins Fitnessstudio und trainiere mit Freihanteln und an den Geräten. Mein Ziel ist der Aufbau von Muskeln. Zum einen, um fit zu werden, aber auch weil ich untergewichtig war. Im ersten Jahr habe ich etwa 10 kg. zugenommen. Da mein Trainingserfolg stagnierte, brauchte ich einen neuen Impuls und entschied mich deshalb, mich von Anita beraten zu lassen. Die Besonderheit bei mir: Ich wohne nicht in Mecklenburg, so dass Anita mich überwiegend im Rahmen eines Ferncoachings betreuen muss. Ich bin zunächst mit der naiven Vorstellung zu Anita gekommen, dass ich einen Trainingsplan erhalte und dann loslegen kann. Ich habe von Anita aber gelernt, dass zu einem Personal Training viel mehr gehört als die Erstellung eines Trainingsplans. Anita hat mich bei den ersten Trainingsstunden bei bestehenden Übungen angeleitet, mir neue Übungen gezeigt und mir vor allem Tipps gegeben, wie ich meine Beweglichkeit verbessern kann. Darüber hinaus hat mir Anita einen detaillierten Ernährungsplan erstellt. Ich bin bei Anita jetzt seit ca. 3 Monaten in der Betreuung und habe bereits etwa 2 Kg Gewicht zugelegt. Mein Körpergefühl und meine Beweglichkeit haben sich verbessert und meine Motivation ist gestiegen.Anita ist für mich jederzeit erreichbar und kann mir am Telefon Tipps geben und anschließend den Plan anpassen. Ich muss sagen, dass das Ferncoaching nach anfänglicher Skepsis funktioniert. Ich fühle mich bei Anita gut aufgehoben und kompetent betreut. Das liegt vor allem an der hohen Motivation und Zielstrebigkeit von Anita. Anita treibt nicht nur an, sie begeistert mich auch für den Sport. Abgesehen davon sprüht sie geradezu vor guter Laune. Sie ist kommunikativ und sehr sympatisch. Sie hat ein gutes Feeling für den Umgang mit Menschen und man spürt, dass sie ihren Job aus Liebe und Leidenschaft macht. Von mir gibt es eine klare Empfehlung!

M. K.

Super Training, ich habe mich sehr wohl gefühlt. Frau Heß trainiert sehr ausgewogen mit mir. Sie macht eine ganzheitliche Beratung zu Ernährung und Lebensstil, das hat mir sehr gut getan und zu einer hohen Gewichtsabnahme mit gleichzeitigem Muskelaufbau geführt.. Auf jeden Fall sehr empfehlenswert.

f. M.

Beste Entscheidung. Ratschläge,Tipps alles rund um Gesundheit, Sport und ein gutes Lebensgefühl, sind definitiv immer ehrlich.

S. O.

Ich bin mit sehr hohen Erwartungen zu Anita gegangen und muss sagen meine Erwartungen wurden WEIT übertroffen. Wir haben auf anhieb für 2,5 Monate gebucht. Anita hat mich mit meiner Schwester zusammen im „Duo“ trainiert. Trainiert haben wir 4 mal in der Woche, davon 2 Tage bei Anita im Studio und 2 Tage hab ich dann im Gym trainiert. Ziel war es von Anfang an Gewicht zu verlieren, Muskeln aufzubauen, Körper zu formen und natürlich zu straffen. Die Anpassung von der Ernährung und dem Training war PERFEKT da ich mit meiner Schwester ein unterschiedlichen Körperbau und Ausgangsgewicht hatten. So haben wir beide mit Erfolg Körpergewicht und Körperfett verloren und denn Körper gestrafft. Sie Empfängt dich immer gut gelaunt und mit der Perfekten Motivation. So das ich mich immer riesig auf das Training gefreut habe. Durch Anita´s langjährige Erfahrung und Ihrer tollen Art ist Sie die PERFEKTE Ansprechpartnerin und Trainerin was die Kompetenzen und Erfahrungen im Fitnessbereich und Ernährung angeht. Ich DANKE DIR für die tolle Zeit.:-)

S.

Gezieltes Training durch fundiertes Wissen und individuelle, personen bezogene, abgestimmte Körperanalyse. Top !!! Super Motivation, auch Spaß ist mit am Start. Das Training ist jedesmal ein Highlight. Vielen Dank liebe Anita. Freu mich schon auf die nächsten Trainingseinheiten 👍

s. s.

Anita ist eine starke Frau. Sie lebt den Kraftsport und die Liebe zum Sport. Gepaart mit einer ordentlichen Portion Humor ist sie eine wertgeschätzte Kollegin. Daumen hoch 👍🏼

C. C.

Liebe Anita, seit einem Jahr gehen wir den Weg nun schon zusammen in eine gesunde, starke und glückliche Zukunft. Ich möchte dir danken für das sportliche Jahr, für all deine Mühe, die Zeit, für jedes Lachen und deine Fröhlichkeit. Mit deiner Mischung aus Expertise, Professionalität, geschultem Auge, der Effektivität in den Übungen, dem klaren Fokus auf den Trainingserfolg, deiner Motivation und einer ordentlichen Portion Humor hast du es geschafft, trotz meines Meckern`s, mich zu pushen, mich zu motivieren nicht aufzugeben und mein Body und mein Wohlbefinden positiv verändert. Ich habe neue Energie und Power, dass habe ich nur dir und deiner Leidenschaft zu verdanken. Es war jeden Schweißtropfen wert. Danke für deine Geduld mit mir. Deine Meckerqueen

N.

Für die, die es nicht wissen: Uschi Heß ist die Expertin fürs Smovey-Training, welches an mehreren Tagen pro Woche in effektiven Kleingruppen (bei gutem Wetter bevorzugt an der frischen Luft) stattfindet. Liebe Uschi, wie schön, dass ich durch dich diese wunderbare Fitnessart kennen gelernt habe. Ich liebe meine Smoveys, weil ich sie immer und fast überall mal schnell greifen und ein paar wohltuende Schwingungen bei guter Musik machen kann. Ich bekomme dabei immer gute Laune und fühle mich befreit und entspannt. Smovey im Grünen mit dir und den anderen ist ja schon der Hammer, aber getoppt wird der Spaß, wenn wir uns am Strand an der Ostsee treffen: Seeluft in der Nase, der Blick in die Weite, swingen, moven und smilen......es ist einfach wunderbar! Ich freue mich auf jede Trainingsstunde mit dir!!!!

C. K.

5-Sterne Premium Coaching! Ich liebe die wöchentlichen Einheiten bei Anita und meinem Coach Steffen! Danke für Alles!

J. S.

Top Studio, extrem kompetente und motivierende Trainerin, hervorragendes Equipment und ein ganzheitlicher, wenn auch anstrengender, Ansatz! Dank der familiären Atmosphäre fühle ich mich total wohl und komme hier einfach mal runter. Sehr zu empfehlen!

A. B.

Hat mir sehr gut gefallen und ich kann mir sogar vorstellen dort mal ein TRX Trainings Kurs zu machen .Danke für den tollen Tag der offenen Tür.

N. P.

Kompetenz und perfekte ITPS

M. S.

T.

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