Reviews of Martin Kunert | Dein Gesundheitscoach & Ernährungsberater. (Berater) in Magdeburg (Sachsen-Anhalt).

Martin Kunert | Dein Gesundheitscoach & Ernährungsberater

7 Rezensionen

7 Kommentare

Berater

Gesundheitsberater

Feuerbachstraße 2, 39104 Magdeburg

Beschreibung

Informationen über Martin Kunert | Dein Gesundheitscoach & Ernährungsberater, ein Berater in Magdeburg (Sachsen-Anhalt)

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Öffnungszeiten Martin Kunert | Dein Gesundheitscoach & Ernährungsberater

Rezensionen über Martin Kunert | Dein Gesundheitscoach & Ernährungsberater

B. D.

9 Monate hat Martin mich gelehrt, geleitet, betreut und motiviert. Mit dem Ziel meine körperliche Fitness meiner 20er wieder zu erlangen starteten wir unsere gemeinsame Reise bestehend aus Ernährungs-, Trainings- und Mentalcoaching. Umsetzbar im Alltag sollten die Anleitungen sein und individuell zu meinem Lebensstil passen. Nach jetzt 9 Monaten haben wir alle gesteckten Ziele erreicht und neue Ziele definiert. Martin gab mir alles mit um ohne seine aktive Betreuung nicht nur am Plan festhalten zu können sondern diesen individuell immer wieder anzupassen. Bei jedem Blick in den Spiegel, bei jeder Sporteinheit mit neuen persönlichen Rekorden und jeder Reflektion bleibt nur Dankbarkeit für Martin und seine Arbeit. Ohne seinen Input wäre ich nicht so schnell so weit gekommen.

H. F.

Im letzten Jahr habe ich über 10 Kilo abgenommen. Alleine habe ich das nicht geschafft. Ich habe zwar viel ausprobiert (Sport, Diäten etc.), konnte den Gewichtsverlust aber nicht auf Dauer halten. Ich war angenervt und konnte mich im Spiegel nicht mehr sehen... so konnte es nicht weitergehen! ... dann traf ich Martin über LinkedIn und habe mich auf das Projekt mit ihm eingelassen. Das Ergebnis hat mich absolut überrascht. Ich habe nicht nur abgenommen. Ich habe mit Martin intensiv an meinem Mindset gearbeitet. Ich kenne mich selbst jetzt besser: Verhaltensmuster, eigene Limitierungen und Glaubenssätze, mit denen ich mich selbst daran hindere, mein Potential voll zu entfalten. Ich bin selbstbewusster. Ich bin mit mir selbst zufrieden. Ich frage mich, warum ich das nicht schon viel früher gemacht habe... Ich kann Martin und seine Arbeit sehr empfehlen!

A. K.

Martin hat mich 3 Monate betreut, ich habe in dieser Zeit 10 Kilo abgenommen. Das ist es aber nicht allein, was dieses Training so besonders macht. Es ist das abgestimmte Paket aus an den Alltag und den persönlichen Möglichkeiten angepasstem Training, der Anleitung zur Selbstreflexion im Ernährungsverhalten und dem Vermitteln von Mitteln, um manch einen Teufelskreis zu durchbrechen. Dabei spielt auch das Mentalcoaching eine große Rolle. Ich war immer wieder erstaunt, über wieviel Lebenserfahrung und mentale Kraft und Reife Martin trotz seines noch relativ jungen Alters verfügt und wie er es schafft, diese auch weiter zu geben, so dass man auch in etwas reiferen Jahren davon profitieren kann. Auch nach dem Ende des Coachings profitiere ich davon und werde meinen eingeschlagenen Weg weiter verfolgen. Danke Martin!

M.

Martin hat mich nicht nur im Bereich Training und Ernährung vorwärts gebracht, sondern auch mental. Um etwas im Leben zu verändern bzw. etwas zu verbessern, gilt es den „Mentalhebel“ anzusetzen. Dies versteht Martin sehr gut. Damit sind allerdings nicht allseits bekannte Motivationsphrasen gemeint, sondern die strukturierte Veränderung des Lebensstils und von Denkmustern. Martin ist ein toller Trainer und Mentor.

t. p.

Du fühlst dich in deinem Körper nicht wohl? Vielleicht zu viel Gewicht oder fehlender Gleichgewichtssinn oder andere Punkte? Dann bist du bei Martín genau richtig! Er ist nicht einfach nur ein Trainer, der dir einen Sportplan zusammenstellt. Er ist nicht einfach nur ein Ernährungsexperte, der die Rezepte für eine gesunde Ernährung an die Hand gibt! Er ist vor allem ein Mentor und persönlicher Coach für dich! Er ist für dich da und redet mit dir. Nur wenn du dich selber als Person erkennst, kannst du auch deinen Körper entsprechend ändern! Dank Martín ist mir das klar geworden! Ich bin ihm so mega dankbar dafür, dass ich mich meinen mentalen Problemen gestellt habe, die gelöst habe und dadurch meinen Körper so ändern konnte, dass ich heute mich einfach nur wohl fühlen darf - und zwar im Geist und Körper! Danke!

C.

Mein Ziel mit Martin ist es trotz Bürojob in Form zu kommen. Hierzu habe ich einen gutüberlegten Plan für das Training mit Schlingen sowie einen Plan für ein Beweglichkeitstraining bekommen. Diese Kombination hilft mir gegen meine häufigen Verspannungen im Schulter-, Nackenbereich aufgrund der sitzenden Tätigkeit. Martin geht individuell auf die Bedürfnisse seiner Kunden ein und passt wo notwendig an. Seine freundliche Art und Trainingskompetenz überzeugen mich sehr.

C. M.

Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne. Ich sitze viel, sehr viel und die schonungslose Betrachtung der Physis nach zwei Jahrzehnten ist auch entsprechend ernüchternd. Die Entscheidung dies zu ändern liegt auf der Hand, den Weg dann auch geradlinig zu folgen, ist etwas völlig anderes. Mein Zwischenfazit nach 8 Wochen – eine überragende Beratung und stetige Entwicklungsstufen die im Alltag auch umsetzbar sind. Martin schafft durch seine umfangreiche, gut umzusetzende Ernährungsberatung, die bedarfsgerecht nachjustiert wird, vertrauen. Eine große Besonderheit; der Fokus auf die mentale Unterstützung erfährt mindestens den gleichen Stellenwert, wie der Aufbau der körperlichen Fitness. Dieser Dreiklang macht Freude – dauerhaft.

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